一忌：过度紧张精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件......

一、不吃寒凉食物大多数的女性身子都是比较寒凉的，在日常饮食中，就要注意避免吃一些寒凉的食物。在坐月子期间，更加要注意少吃寒凉食物。月子阶段，产妇身体中要排淤血，要排恶露。在饮食上就要适当吃温补的食物，补充气血，更好......

孕妇在临产前要保持良好的心态，以保证母子平安，分娩顺利。要注意以下五忌：1、一忌怕很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一关，事到临头，人人都能承......

一、忌食寒凉生冷食物女性在生产过程中，会出现血液的流失，身体会变得很虚弱。此时，女性需要利用温补的食物调节身体状态。然而对于一些比较生冷或者是寒凉的食物，产妇们还是禁止食用的。生冷食物容易导致产妇出现气血的充......

四种养脾的禁忌不能犯健脾主益胃，除湿主清热，脾健运则湿难停滞。除湿在中医所说的湿有两个方面，一是指身体里多余的水分；二是指某些能引起身体免疫反应的物质（包括细菌、病毒等）。除湿就是把多余的水分排出体外（利尿）或者减少......

产后减肥瘦身方法成千上万，但是并不是每个减肥方法都是科学合理的！产后想要成功减肥，健康减肥，下面的三个产后减肥瘦身方法千万不能尝试！产后减肥瘦身方法不能尝试的三个：1.产妇减肥瘦身方法不宜喝茶产后减肥最好是不要喝茶......

茶和咖啡因。茶叶中的单宁酸会使人体减少对铁质的吸收，容易造成缺铁性贫血，也不利于胎宝宝骨骼的发育，甚至会出现胎宝宝畸形的现象。因此，预备妈妈们尽量避免喝茶。咖啡中的咖啡因会与胚胎细胞中的脱氧核糖核酸结合导致突......

情人之间的交往是甜蜜，但是有些禁忌也是不能犯的，以下就是恋人之间交往不能犯的10个禁忌。1、冷漠自傲：莫名其妙拒人于千里之外，一副无一友与之交心、无一人可与之相比的架势。2、无同情心：女性的同情心使女性独具魅力，对弱......

茶作为一种古老而受欢迎的饮品，除了有许多益处外，也有一些人群应避免或限制饮用。本文将为您介绍哪些人不能喝茶，以及相关的注意事项，以确保饮茶的安全和健康。哪些人不能喝茶1.孕妇：怀孕期间，妇女应谨慎饮茶。茶叶中含有咖......

（1）产后忌马上节食产后马上节食有伤身体。特别是哺乳的产妇更不可节食，产后所增加的体重，主要为水分和脂肪，如哺乳，这些脂肪根本就不够。产妇每天最少要吸收2800千卡的热量才能满足需要。（2）产妇忌久喝红糖水适量喝红糖水对产......

去看中医之前要先看看自己有没有做了下面不适宜的事情，以免诊断错误。一不宜喝牛奶、豆浆。喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。二不宜吃橄榄、乌梅、杨梅。这些食物容易使舌苔变黑，造成医生误诊。三不宜饮酒或吃......

乙肝小三阳的发生对于患者来说危害是比较大的，不仅会损害患者的身体健康，同时也给患者的家庭带来了比较大的经济负担，所以大家一定要对这种疾病有一个正确的认识，那么乙肝小三阳患者有哪些不能犯的禁忌呢?下面就让专家来......

（1）产后忌马上节食产后马上节食有伤身体。特别是哺乳的产妇更不可节食，产后所增加的体重，主要为水分和脂肪，如哺乳，这些脂肪根本就不够。产妇每天最少要吸收2800千卡的热量才能满足需要。（2）产妇忌久喝红糖水适量喝红糖水对产......

春天养生有8个禁忌不能犯一忌：上火就用解毒丸不少人家中准备了各种降火药丸，一旦出现口腔溃疡、牙疼等显现就吃上几粒。在专家眼中，一上火就乱用降火药，是最大的灭火禁忌。二忌：春捂不当年轻人靠着火力壮不捂，早早就穿起了......

小编推荐：生活中常见的12种毒水果一忌：过度紧张精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺......

一、忌饱食晚饭不要过晚，也不应吃得过饱，七八成饱即可。调料不宜用得过重，应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的杂粮，保持大便通畅。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。二、忌娱乐过度性格易于兴奋的男人，睡......

1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免饮酒：酒精是导致胎儿......

对于产妇来说，生产后发生的生理变化要比经期更加复杂：胎儿娩出的2—4周内，产妇需要应对大量恶露;产后会阴部会感觉疼痛和肿胀，如果在分娩时采用了侧切术，伤口更会感觉疼痛。产后妈妈应该选择产妇专用卫生巾。产妇需用......

很多孕妈妈在越到产前就越感觉紧张，除了对分娩存在一定的恐惧心理外，还有就是对盼望已久的宝宝的一种期待心理。两种心理交织在一起总是比较复杂的。那么，产前孕妈妈需要注意些什么呢？一是要避免过度紧张。孕妈妈需要在产......

哺乳时的五大禁忌你知道吗？一、生气时哺乳人在生气时体内会产生毒素，这类毒素能使水变色且沉淀。因此，哺乳妈妈切不要在生气时、或刚生完气就给孩子喂奶，以免宝宝吃入带有毒素的乳汁。二、浓妆哺乳哺乳妈妈身体的气味对宝......