老年人每天多少最适宜

老年人每天多少最适宜

很多女同志跟我抱怨说我们真倒霉,我们七年就转一圈,老得快。这时我跟她们说,大自然是公平的,这些一个一个7和8过去以后,我们看一看,男同志和女同志到56岁又碰头了,一个是七八五十六,一个是八七五十六,56岁以后,人们就开始逐渐进......
2023-11-18
老年人千万别吃剩菜剩饭

老年人千万别吃剩菜剩饭

老年人爱节俭,往往午饭吃剩下,就留着晚饭热了再吃,还是吃不完,就留到第二天,直到吃完为止。节俭确实是好习惯,但从健康的角度来说,剩饭剩菜对人体危害很大,尤其是老年人。记者在走访北京一些医院门诊时,碰到了好多因吃剩饭剩菜......
2023-11-22
老人吃东西噎着怎么急救

老人吃东西噎着怎么急救

食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息,俗称噎食,是老年人猝死的常见原因之一,近年来屡有报道。美国每年约有4000多人因噎食猝死,占猝死病因第六位。其中至少有三分之一的噎食病人被误诊为餐馆冠心病而延误了抢救时机。阻......
2023-11-04
眼部抗衰老吃什么东西好

眼部抗衰老吃什么东西好

我们都知道,眼部的肌肤是比较脆弱的,它是身上最先出现衰老现象的一个部位,而我们如果能够在日常饮食中添加一些可以帮助眼部抗衰老的食物,那么就可以在很大程度上延缓衰老了,那么,眼部抗衰老吃什么好呢?对此,饮食专介绍如下:玉......
2023-11-11
这些东西让你越吃越老 女人不想老太快就别再吃了

这些东西让你越吃越老 女人不想老太快就别再吃了

你怕老吗?若是有一个人这样问你,想必几乎所有的女人都会回答说怕。因为一旦老去,不仅仅的容颜衰败,还会让你的身心都老去。尤其是一些对吃不忌口的女人,老得更快。因为生活中一些食物多吃并没有好处,反而会加快你变老的速度......
2023-10-18
为什么人越老吃的东西就越少

为什么人越老吃的东西就越少

为什么人越老吃的东西就越少老年人通常会经历食欲下降,由此导致体重下降和营养不良。近日,来自英国普利茅斯大学的一项研究表明,老年性厌食的发生或是由于一种称之为多肽YY激素(PYY)的产生导致,该激素会使人产生饱腹感。该......
2023-10-29
老人要如何吃对东西

老人要如何吃对东西

老人怎么吃才能吃的健康?相信这是一直困扰老人的问题。对不少老人来说,吃好不难,但吃对可就不容易了。因为身体机能的衰退,会让他们摄入营养素的量和方式都发生变化。比如,对于蛋白质的摄入,《中国居民膳食指南(2007)》就提出......
2023-11-12
人流后哪些东西不能吃?

人流后哪些东西不能吃?

在饮食上,流产后有一些食物是不能吃的,以下几类食物人流后就不能吃:1、水果类:不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。2、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,不吃或少吃油......
2023-11-21
这些东西 男人勿送给老婆

这些东西 男人勿送给老婆

1、不要买有尺寸的衣物。在1000次尝试中,你最多只会有一次买对了尺寸,而另外的999次都会触怒你的妻子——我像穿大码的身材吗?她会说。但如果尺寸小了点儿,她依然有的说:太不关心我了,我已经几年没穿过小码的衣服......
2023-11-24
老年人心理最需要的东西

老年人心理最需要的东西

工作:离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求,骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会,自己又不能创造这方面的条件,将会影响他们的身心健康。关爱:人到老年,会感到孤独,希......
2023-11-14
老人为什么要用鲜艳东西

老人为什么要用鲜艳东西

很多老年人因为随着年纪的增大,都喜欢用暗色的东西,其实这是不科学的。那么为什么老年人为什么要用鲜艳东西呢?少老人视力都大不如前,尤其是患老年黄斑变性、青光眼、白内障等眼疾的老人。以白内障老年患者为例,有研究表......
2023-11-06
这些人睡前不要吃东西

这些人睡前不要吃东西

这些人睡前不要吃东西1、正在生长的肥胖小孩小孩睡前吃东西可能会养成贪吃习惯,因为小孩的自制力往往不如成年人,往往不能像成年人一样主动控制分量、一次只吃一点。2、体重虚高的肥胖者肥胖者不同于重量级运动员,是指体......
2021-04-29
吃东西时老塞牙该怎么办

吃东西时老塞牙该怎么办

其实,塞牙不仅说明你的牙齿出了问题,时间一长,还会对牙龈造成一定的损害,甚至导致牙周炎。造成塞牙的原因很多,有的是因为牙齿缝隙里发生了龋坏;有的是补牙后未能恢复牙齿原来的形态,使其与邻牙之间留有缝隙;还有的是牙齿排......
2023-11-05
糖尿病人吃什么东西好

糖尿病人吃什么东西好

随着时间的推移,秋季渐渐来临,天气发生了变化,糖尿病患者的饮食也眼着调理,只有这样才可以使治疗的效果更佳,忽略了饮食控制,糖尿病的治疗将无从谈起,那么,秋季糖尿病人饮食吃什么好呢?对此,营养专家分析如下:专家分析主食一直是......
2023-11-11
老人出门10样东西不能少

老人出门10样东西不能少

运动鞋。外出鞋宜紧,居家鞋宜宽。外出时鞋要轻便、防滑。最好穿透气性好的运动鞋或平底布鞋,鞋底厚度在1.5~2厘米为宜。联系卡。老年朋友,尤其是患有高血压、冠心病等疾病的老年人,自制一张联系卡随身携带。联系卡上面写清......
2023-11-05
适合糖尿病人吃的东西

适合糖尿病人吃的东西

糖尿病饮食吃什么食物合适呢?随着我国糖尿病发病率的上升,对于治疗和预防糖尿病有很多都很关注,而对于糖尿病饮食大家都忽略了,认为饮食不就是每天吃饭吗?少吃一顿也饿不死,但是如果经常的饥一顿饱一顿,长时间下去就会营养不......
2023-11-14
人流前能吃东西吗

人流前能吃东西吗

人流之前可以吃东西吗?人流手术前有很多的注意事项是女性朋友必要了解的。那么人流之前能吃东西吗?有关专家指出,人流之前的六个小时是不能吃东西的。人流之前不能吃东西。在做无痛人流手术前必须禁止吃东西六小时,而且禁......
2023-11-19
老人可以吃西瓜吗 吃西瓜对老人的好处

老人可以吃西瓜吗 吃西瓜对老人的好处

一直以来,医生为高血压病人开的处方通常都是降压药物。如今,研究人员发现西瓜可以使患者没有药物的副作用而达到相同的效果。食品科学家发现,9个患有高血压的成年人,在6周内摄取6克从西瓜中提取的L-瓜氨酸后,血压全部达到......
2023-10-30
老想吃东西是怎么回事?总想吃东西还控制不住怎么办?

老想吃东西是怎么回事?总想吃东西还控制不住怎么办?

每次闲下来的时候,总是想要吃东西,明明已经吃饱了,但是还是停不下来,养成习惯后,吃了很多东西,也没有特别饱的感觉,甚至有时候刚吃完饭,还吃了很多东西,但是还是觉得没吃饱,有点儿饿的感觉,其实,这种情况在当今的上班族人群中极为......
2021-04-29
老年人谨防白内障多吃三种东西

老年人谨防白内障多吃三种东西

老年人如果长时间视物模糊,怕光,看物体眼色较慢,甚至复视(双影)及看物体变形等症状,就应该警惕老年性白内障。白内障是一种较为常见的眼病,多发于60岁以上的老年人。老年性白内障没有太大的危害性,但是生活质量会下降。白内......
2023-11-03