泡冬季澡小贴士MM们的身体可是非常娇嫩的哦，在搓澡的时候千万不要用毛巾或洗澡棉，因为这样会让我们的皮肤变得粗糙和干燥，甚至会损伤到我们的肌肤，所以在搓澡的时候最好用手，更好地呵护我们的身体！泡澡前准备1在泡澡前，先喝......

1、一个西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。2、一杯醋女人还是有点醋意的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常......

口腔保健常识1、从小培养正确刷牙好习惯；2、挑选一只含氟化物的牙膏；3、尽量避免在临睡前进食甜的食物；4、早、中、晚刷牙一次，每次最少三分钟；5、牙线比牙签更有效清除齿缝间的食物残渣；6、每隔半年至一年到牙科诊所进行口......

肛瘘一般由内口、外口和瘘管三部分组成，内口多数在肛管齿线附近的肛窦内;外口在肛门周围皮肤上，有时不止一个;瘘管壁是由纤维结缔组织构成。肛瘘发病率高，多发病于青壮年男性，但其他年龄及女性也可发病，病程自数月至数十年......

运动对身体有很多好处，同时运动也是最好的减肥方法，那么如何运动能瘦腹呢、饭后不运动，很容易受到便秘的困扰而逐渐长出小肚子哦！肠胃也是需要运动的，让积累在肠胃里的积食消散，才能瘦出苗条的小蛮腰！减腰运动步骤：1、保持自......

(1)清洁双手。(2)将投药器的活塞尽量拉出，把阴道片放入投药器内。(3)仰卧床上，曲起双膝，使投药器较容易插入。(4)小心地把投药器轻轻塞入阴道深处，压下活塞，把药片推入阴道内。(5)使用后，将活塞从投药器拉出，一齐用温水及肥......

YOGA这个来自神秘国度的运动，已经越来越受女性朋友们的欢迎了，接下来就一起来了解一下瑜珈吧。首先，更好的纠正瑜伽基本动作，必须掌握的7个注意事项：1、最佳练习瑜伽时间：日出及日落时分。早晨人的活动刚刚开始，空气新鲜，适合......

生活中不慎跌落或者高处摔下都可能导致骨折，骨头在我们身体中起着支架的作用，因此一旦骨折，必须慎重处理，不能盲目移动位置。这些都是急救必备的常识，而生活中大部分人通常不知道该如何处理骨折。下面就带大家了解骨折时的......

下面这个动作能从各个角度上让肱三头肌得到锻炼，促进手臂处的血液循环并且让平时很难练习到的上臂细小肌肉得到锻炼。在你坚持做拉伸运动和保持身体和动作饿的平稳性的时候，上臂的肌肉会逐渐变得紧实，拜拜肉从此不见了！道......

有不少中国女性都是一副发展极不平衡的三角形身材：双腿匀称的时候胸部往往是小瘪三，而上身刚刚圆满丰润一点，下肢就不可一世地飞扬跋扈起来，特别是大腿外侧，极易鼓出两团赘肉，像是挂上去的两只口袋，好不恼人。而今裙子越穿越......

拔牙步骤：一、分离牙龈：目的：安放牙钳时，为钳喙插入龈沟下提供空间，防止夹伤牙龈；避免拔牙动作连带造成牙龈撕裂。方法：自牙的近中或远中，紧贴牙面插入龈沟，直达牙槽突顶（器械与骨接触），沿龈沟分离至牙的另一侧。先完成唇（颊）和舌侧......

运动减肥是一种健康有效的瘦身方式,减肥速度依然的健康而且有效,下面介绍了快速燃脂跑步，让你轻松享瘦，一起来了解下。随着气温的逐渐增高，最近，把跑步当作每天生活一部分的人变多了呢!不用准备道具，跑步可以很轻松地开始......

方法和原理酶联免疫吸附试验(Ezymelinkedimmunosorbentassay，ELISA)简称酶标法，是根据酶免疫测定原理发展的一种技术，其基本方法分三类：间接法、双抗原夹心法和抗体竞争法。各厂生产的不同原理ELISA法HIV检测试剂盒的试验......

随着人们生活水平的日益提升，许多人都更为重视身体健康，纷纷学会了保健养生方法，在选择食物上也多了一份心思，更会加入不少药用价值高的物品，其中海星就属于一种药用价值极高的东西，平日里可以经常用海星煲汤，成为饭桌上的美......

如果科学进行丙肝诊断，那么就谈不上对丙肝的有效治疗，这样的结果很可能导致病情在不显现的时候已经逐渐加剧，给患者的健康造成极大的伤害。所以我们很有必要来了解关于丙肝诊断的相关常识，请看下文的介绍。丙肝诊断主要是......

由于亚洲市场对美白的热爱，现在的美白产品的更新几乎和电脑芯片的升级一样快了。年年都有新的美白技术的和美白产品的出现，从传统维生素C到各类中草药的运用，再到现在各种复合成分的使用以及产品形式的改变，让人眼花缭乱......

烧伤和烫伤首先损伤皮肤，轻者皮肤肿胀，起水泡，疼痛;重者皮肤烧焦，甚至血管、神经、肌腱等同时受损。呼吸道也可烧伤。烧伤引起的剧烈疼痛和皮肤渗出等因素能导致休克，晚期出现感染、败血症、危及生命。烧烫伤急救的五步：冲-......

上班族早起上班比较匆忙，很多人都会忽略护肤步骤，其实护肤非常重要，毕竟一整天都要面对各种伤害，还是做好基础护肤吧!这些男生护肤七大步骤你知道吗?赶紧跟着男人窝看看吧!护肤非常重要第一步：洁面清洁脸部是肌肤护肤最基......

爱美的女性朋友们注意了，护肤品的使用顺序对于皮肤的保养有着至关重要的作用。如何正确使用护肤品，它的顺序又是怎么样的呢？今天小编就和大家分享下。1.牢记口诀：先水、中乳，最后油当你分不清护肤品哪个先用哪个后用时，最简......

保护肌肤，其实卸妆是第一步。那么脸部卸妆分别有哪些呢？一起来看看吧。一、眼部卸妆眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择专用卸妆产品、并配合正确的卸妆方法，才能预防皱纹的产生。1、首先......