很多人认为肾脏的好坏直接影响着男性性功能，肾虚了性功能也下降了，认为吃了补肾药就能够壮阳，但是有些人越补越虚，反而陷入了一个健康怪圈。男人到底什么时候才需要补肾？又该怎么补呢？简单判断肾功能的几点：肾功能好的人，精神......

症状1、腰酸腿痛，尿频尿急长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。症状2、畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷......

女性对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。1.全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。典型表现●工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满......

俗语说男怕伤肝女怕伤肾，这是因为女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关，女人特有的生理现象：月经、白带、胎孕、分娩、哺乳等都与肾中精气关系密切。中医讲精气足、身体棒，就是说要养好肾气，但......

症状1、腰酸腿痛，尿频尿急长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。症状2、畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷......

症状1、腰酸腿痛，尿频尿急长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。症状2、畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷......

常见的男人补肾食物有牡蛎、狗肉、甲鱼，这三种食物富含牛磺酸、精氨酸和锌具有滋阴壮阳、补肾益气的功效，是解决男人如何补肾问题的最佳食品。总结说来，常见的男人补肾食物有：猪腰、牡蛎、羊肉、狗肉、甲鱼、韭菜、蚕蛹等......

中医认为：肾为先天之本，肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主骨，生髓，通脑，肾开窍于耳肾司二便腰为肾之府等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。对照着下面这些症状，测一测自己......

不管是男性还是女性，都会出现肾虚现象，但是，男女肾虚又有所不同，这种不同表现在肾脏症状方面，那么，男性肾虚有什么症状、女性肾虚有什么症状？下面我们来看看男性、女性肾脏的自测方法。女性肾虚自测：1、晚上经常起床，白天也有......

男人肾虚症状有哪些？男人有没有肾虚，自测一下便知道。如何自测呢？请往下看，如果有以下症状，就要当心了。一：嘴里发咸：无缘无故地感觉口咸。肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦......

专家建议，如果您有以下两个方面以上的问题，应及早去正规医院接受检查。1、每次月经的前几天，出现胸部串痛、胀满，甚至四肢发胀，清晨起床后小腿肿胀，下眼皮下垂肿胀等；2、头脑不清，身体倦怠，记忆力减退，头脑不清；3、上班不久就胸......

你是否肾虚以下方法教您自测！1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。4、早晨起床，眼......

俗话说，男怕伤肝，女怕伤肾。女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关，女人一些特有的生理现象—经（月经）、带（白带）、孕（胎孕）、产（分娩）、乳（哺乳）等也与肾中精气关系密切。女子以血为本，以气为用，气......

经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。1、将少许......

1.刚过四十，就发现没有晨勃现象2.将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得浑浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚3.小便无力，滴滴答答，淋漓不尽4.早晨起床，眼睛浮肿5.不提重物，走到小三楼就两腿无力6.坐......

人由精、气、神三部分组成，其中精和气为根，元气、元精都保存在肾里边，所以养肾尤为重要。肾为先天之本，有藏精主水、主骨生髓的功能，人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，直到成熟。所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神......

对照着下面这些症状，测一测自己是不是有了肾虚或是肾虚到了什么状态？如果你的累积超过50分，就需要坐下来好好反思你的生活情况，加强营养保健。1、早上起床经常有头发丝掉落。2、感到情绪有些抑郁，常对着窗外发呆。3、记忆......

都说肾虚是伤害男性身体的主要原因，肾虚也是男人最害怕的一种问题。确实肾虚在发生时会导致男性肾气不断耗损，最终引发肾病而且影响性功能，因此，有很多男性都害怕自己患上肾虚，但由于肾虚是中医上的一种说法，一般通过检查没......

对照自查：肾虚的九大症状症状1、腰酸腿痛，尿频尿急长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。症状2、畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、......

肾虚是许多男性不愿提及的问题，男性可以通过以下问题来自测看有没有肾虚。症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不止。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正......