0—1岁婴儿食谱之白饭鱼蒸蛋

0—1岁婴儿食谱之白饭鱼蒸蛋

此蒸蛋营养丰富,萝卜开胃,可增强食欲。此品可供9-12个月大婴儿食用。原料:鸡蛋1个,白饭鱼50克(其他鲜鱼也可),红萝卜少许,开水1杯。制作:1、红萝卜去皮,切成极小的粒,放入沸水中烫熟烫烂。2、白饭鱼入热水烫,去咸味,捞起,去骨切碎。......
2023-11-18
1岁多宝宝食谱推荐

1岁多宝宝食谱推荐

一岁多宝宝食谱1:豆腐鱼头汤食谱材料:鲢鱼头1个、南豆腐1两、料酒少许、葱姜末少许、植物油适量、盐少许食谱做法:1、鱼头洗净、去腮部、切成适当小块;豆腐洗净、切小块;2、锅烧热,下少许植物油,放葱姜末炒香;然后放鱼头煸炒,......
2023-11-13
1岁宝宝食谱大全

1岁宝宝食谱大全

1岁宝宝吃什么?保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成:1.肉、鱼、家禽、鸡蛋;2.奶制品;3.水果和蔬菜;4.谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时,要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要,所以在......
2023-11-15
适合0~3岁婴幼儿的早教游戏

适合0~3岁婴幼儿的早教游戏

早期教育,简称早教。它不仅是指婴幼儿早期智力开发,更是促进孩子身心全面健康成长、和谐发展的教育。它包括大动作、精细动作、语言、认知、情绪与社会适应能力等五大能力的刺激、锻炼和养成。大脑发展的关键时期是0~3岁......
2023-11-09
婴儿食谱:鱼泥

婴儿食谱:鱼泥

此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐,婴儿常食,能促进发育,强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。原料:净鱼肉50克,白糖、精盐各少许。制作:1、将收拾干净的鱼放入开水中,煮后剥去鱼皮,除去鱼骨刺后把鱼肉研碎,然后用干净的......
2023-11-14
1周岁幼儿的益智粥食谱

1周岁幼儿的益智粥食谱

核桃仁粥原料:山核桃仁20克(3-5个),粳米或糯米30克。制作:先将米洗净,放入锅内,加水后微火煮至半熟;将炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里,煮至粘稠。营养小秘密:核桃仁含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素,所含多不饱和脂肪酸对......
2023-11-14
秘传抗老秘方 恢复0岁婴儿肌

秘传抗老秘方 恢复0岁婴儿肌

事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。容颜不老方(1)容颜不老方需要的材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草15......
2021-05-06
一岁以内婴儿食谱之粥类篇

一岁以内婴儿食谱之粥类篇

一岁以内婴儿食谱1:豆腐蛋黄粥材料:豆腐1小块、蛋黄半个、粥半小碗做法:1)豆腐压成碎泥状;鸡蛋煮熟,取出1/2个蛋黄压碎。2)粥放锅中,加豆腐泥,煮开;然后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。一岁以内婴儿食谱2:牛奶面包粥材料:牛奶......
2023-11-11
1~3岁的幼儿食谱安排

1~3岁的幼儿食谱安排

1-3岁的每日进餐不能以人的一日三餐作为标准,孩子年龄太小,对外界食物摄取的能力太小,所以应该加餐使幼儿每日进餐次数多一些。1-1.5岁的儿童每日安排进食四至五次,最多不超过六次,每餐间隔四小时。1.5-3岁,可逐渐由五次改......
2023-11-14
冬季1~1岁半宝宝一周食谱

冬季1~1岁半宝宝一周食谱

冬季1~1岁半宝宝一周食谱(在这个基础上可要同类变更哦!)星期一早餐:牛奶、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片午餐:软米饭、肉末炒碎菜、豆腐白菜汤午点:水果、饼干建议:牛奶晚餐:鱼汤煮青菜龙须面晚点:牛奶星期二早餐:牛奶、煮鸡蛋或......
2023-11-13
1岁宝宝营养餐食谱

1岁宝宝营养餐食谱

一岁宝宝营养餐食谱1:香椿芽拌豆腐原料:香椿芽、豆腐、精盐、香油各适量做法:1)选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤干水后切成细末待用。2)热锅加入适量香油,放入豆腐,小炒十分钟。3)最后将香椿芽末倒入锅中,与豆腐拌均匀后起锅......
2023-11-10
1岁前婴幼儿不能吃的8类食物

1岁前婴幼儿不能吃的8类食物

1.蜂蜜危险点:成分含肉毒杆菌孢子虽然喝蜂蜜水有其好处,但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌,以免破坏成分,因此可能含有肉毒杆菌孢子,可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒。建议一岁以下的婴儿最好不要食用蜂蜜。2.花生酱......
2023-11-06
1岁婴幼儿的保健方法

1岁婴幼儿的保健方法

一、养育1、保证幼儿膳食优质优量又合理应符合以下几项原则:1.每餐都应有足量的动物和植物蛋白质;2.每餐都应供钙、磷、及多种维生素;3.粗细粮搭配、晕素菜搭配,干稀、甜咸、软硬搭配;4.品种多样,交替变换,色味香俱全。二......
2023-11-15
1岁前婴儿不能吃的8种食物

1岁前婴儿不能吃的8种食物

1.蜂蜜危险点:成分含肉毒杆菌孢子虽然喝蜂蜜水有其好处,但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌,以免破坏成分,因此可能含有肉毒杆菌孢子,可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒。建议一岁以下的婴儿最好不要食用蜂蜜。2.花生酱......
2023-11-19
1岁9个月宝宝食谱

1岁9个月宝宝食谱

1岁9个月宝宝能吃零食吗?这时宝宝的跑动能力有所提高,但往往不容易自己停稳,动作还不是很协调。有的宝宝也能自己扶着栏杆上下楼梯了,住楼房的宝宝学会爬楼梯的时间较住平房的宝宝更早些。模仿成人做事是这时宝宝非常热衷......
2023-11-15
初生1个月婴儿食谱

初生1个月婴儿食谱

年龄:6~12小时主食及用量:可暂不喂奶,喂少量淡糖水或温开水餐次:每2小时1次年龄:1~3天主食及用量:母乳:每次喂10~15分钟餐次:每4小时1次年龄:4~15天主食及用量:母乳:每次喂30~90克餐次:每4小时1次年龄:15~30天主食及用量:母乳:每次喂30~100......
2023-11-27
食药监提示:1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜

食药监提示:1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜

1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜国家食药监局近日发布蜂蜜食用安全提示,提醒一岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜。国家食药监局表示,由于婴儿抵抗力较差,如果不慎食用了被肉毒杆菌污染的蜂蜜,肉毒杆菌容易在婴儿肠道中繁殖并产生毒素,会......
2023-10-29
1岁半幼儿冬季食谱

1岁半幼儿冬季食谱

推荐食谱:早餐:牛奶蛋羹25克芝麻粥25克中餐:排骨汤焖海带丝软饭50克午点:蒸白薯50——100克晚餐:白菜肉末挂面汤50克1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄。在冬季,北方天气寒冷,晒太阳机会大为减少,易引起维生素D缺乏,从......
2023-11-13
适合1岁半婴儿吃的菌类食物

适合1岁半婴儿吃的菌类食物

一、金针菇金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸,对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用,常被称为益智菇;其所含的维生素D,有促进钙、磷消化吸收的作用,并使之沉积于骨骼和牙齿,对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育......
2023-11-19
1岁3个月宝宝食谱

1岁3个月宝宝食谱

1岁3个月宝宝适合吃什么食物?一、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水......
2023-11-15