产后为什么要坐月子？坐月子要注意什么呢？生完宝宝不能很快的上班吗？以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，坐月子可以让产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。首先我......

月子月子，有多少人跟小编一样，潜意识地认为是30天？其实呀，传统认为一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。▎坐月子为什么要42天？这是因为，传统上认为的30天坐月子，实际上经过一个月的调整，身体许多器官......

确认哺乳量是否恰当因分娩时出血较多，产后容易贫血。分娩后5周左右贫血才有所缓解，在此之前要持续服用补铁剂。感觉到轻微的贫血症状时，可以躺下或蜷坐，适度低头。洗澡时可能会感染，会阴部缝合部位也有开裂的危险，因此洗澡......

传统坐月子民俗鼓吹坐月子不能喝水，只可以饮酒!坐月子不洗头!坐月子天天吃大补!一定要坐满30天月子!坐月子似乎又是另一个人生的难关，让许多正在怀孕或是刚生产的妇女神经紧张!其实这些坐月子禁忌必须考虑到时空背景的......

开始产后初月经如果不给孩子喂母乳，就会开始初月经。怀孕期间因为腹中有胎儿，身体重心前移，可能会发生椎间盘突出，分娩后大部分症状会缓和，但也有人会一直持续痛苦。分娩时经历的疼痛，看孩子造成的疲惫，都可能会导致肌肉疼痛......

按照现在的观点，产后新妈妈应该比一般人更注意口腔卫生。因为新妈妈由于生产完缺钙严重，使有些新妈妈产后牙齿松动或者是坏得快，所以此时更应该保护好自己的牙齿，而不是因为刷牙出血而觉得坐月子不能刷牙。坐月子不能刷牙......

奶水通畅后，按摩缓解瘀血随着子宫内的黏膜重新长出，产后痛有所缓和，会阴疼痛也会减少。脉搏和呼吸恢复正常，活动也变得自然了。自然分娩的产妇此时可以出院，出院时要适当添加衣服，让身体保持温暖，回家后安静地休息。在家要坚......

要喂孩子初乳疼痛比第1天轻，但是还有残留阵痛。红色恶露变多。虽然可以自己去新生儿病房和厕所，但因会阴部持续疼痛，最好避免过度活动。随着奶水开始流通，乳房会变大、变硬，并伴随着疼痛。此时要将乳头清理干净，出现初乳的......

坐月子吃什么抗衰老呢？新生儿的降生可能会让全家人的注意力转移到新生儿身上，而忽略了产妇的健康，这样很容易导致女性衰老，那么坐月子吃什么，怎么吃才能抗衰老呢？1、保证钙质的充足钙质能够满足宝宝与新妈妈的生理需要，钙质......

按照我们中国传统的坐月子来说，月子里是有很多事情都要特别的注意的，生孩子对于女性来说无疑是一个很痛苦的事情，但是生完孩子的坐月子阶段也是非常的难熬的，因为矩也很多，那么坐月子有哪些常见的必须遵守的规矩呢。一起更......

1、产后坐月子是要多吃肉食吗？产后需要稍稍休息之后再进食，不宜多吃肉。刚开始以流质或半流质食物为主，如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍，即可进食普通的食物，如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜......

做好避孕恶露消失，子宫完全恢复。身体状态完全恢复，可以安全地过性生活。即使月经还没开始，也会有怀孕的可能性，要做好避孕。可以积极地照顾孩子，做一个妈妈该做的事。也可以带着孩子去附近公园散步。如果是职场妈妈，可以开......

在我国，产妇产后要有一个月的休息期，也就是坐月子，这个一个月不能出门，不能运动，而且还要吃的营养，那么，为什么女人要坐月子？女人坐月子吃什么调理？坐月子古语称坐月内，就是妈咪们生产完后最好在家乖乖待上一个月不要乱动的意思......

不要勉强，要静养自然分娩的产妇进入恢复阶段。浮肿也有好转，妊娠纹变浅，恶露量在减少。即使这样也没有完全恢复，不要勉强自己，要多静养，努力保持充足睡眠。只能给孩子换换尿布和哺乳，要避免长时间抱孩子，也别做给身体造成负担......

产后多吃富含维生素、微量元素的新鲜水果对产妇身体恢复有益，那究竟坐月子吃什么水果好呢？下面小编为你一一盘点。坐月子吃什么水果好1、山楂山楂有防治心血管疾病、增强免疫力的功效。含有丰富的维生素和矿物质，对产妇......

保持适当的室内温度母乳分泌变得活跃，食欲变得旺盛，为了哺乳要注意摄取营养。随着食物摄取量增加，开始出现便秘。如果分娩4天后还不能排便，就要给医生打电话咨询。恶露的颜色慢慢淡化为褐色，量也在减少，开始出现酸味。所以......

摄取蛋白质丰富的食物初乳分泌结束后，会出现乳白色的母乳，此时要常清洁乳头，勤做乳房按摩。为了母乳顺畅，最好多摄取蛋白质丰富的食物。子宫会缩小至拳头大小，小便量也恢复正常。褐色恶露明显减少。可能会出现产后忧郁症初......

估计生活中，很多女人会去听月子要坐好，都没有用心去记，认为生孩子还早着呢！但其实这是很重要的，不信的话，下面来看看为什么女人产后要坐月子这个问题，看完之后，你就知道月子期保健的重要性了。为什么女人产后要坐月子1、促进......

很多传统的家庭传统的家长都觉得月子期间不能着凉，所以要把新妈妈裹得严严实实的。其实这是不正确的。虽说产后是要避免着凉，但是关于衣着应该随着天气的变化和新妈妈的舒适度进行调整，最主要的总原则应该是要宽松、舒适......

如果恢复快，可以过性生活出现白色的恶露，身体状态也跟孕前没有差异。产后检查时如果没有发现异常，子宫和性器官恢复较快，就可以开始过性生活了。但是会阴部切开的部位、分娩时过度撕裂的部位如果出现疼痛等状况，就要注意不......