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关于滋润养气的男士时尚内容
该如何防止冬季皮肤干燥
1、皮肤保水,润肺是关键中医认为肺主皮毛,所以要解决冬季皮肤问题就要从肺入手。多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食品,比如白木耳有润肺、滋阴、养胃、益气的作用,还有花生、白果、山药、胡桃仁、百合等,都有滋润养气的功......
2023-11-18
适合你在夏日饮用的养生汤 健脾益气滋阴润肺
炎炎夏日,天气越来越热,人们容易出现食欲下降的情况。健康饮食专家提示,食欲不好就会影响身体健康,保持健康食欲很重要。接下来介绍来说八款养生汤,适合你在夏日之饮用,有调理食欲的效果。一、蔬菜汤:补充矿物质夏日饮食中要......
2021-04-30
适合你在夏日饮用的养生汤 健脾益气滋阴润肺
炎炎夏日,天气越来越热,人们容易出现食欲下降的情况。健康饮食专家提示,食欲不好就会影响身体健康,保持健康食欲很重要。接下来介绍来说八款养生汤,适合你在夏日之饮用,有调理食欲的效果。一、蔬菜汤:补充矿物质夏日饮食中要......
2021-12-27
牛奶滋润通便补血养虚
《本草拾遗》指出:生服利人,下热气;冷补,润肤,止渴。《日华本草》概括牛奶的三大功用为:养心肺,解热毒,润皮肤。李时珍则总结牛奶功效为:治反胃热,补益劳损,润大肠,治气痢,除黄疸,老人煮粥甚益。牛奶含有独特的营养成分,它的蛋白质主......
2023-11-20
滋养肌肤必须先润肺
皮肤干燥和肺有关系吗?清代医家唐宗海称肺为水之上源,水液要经肺的宣发作用,如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体,才能濡养五脏六腑,全身肌肉,润泽皮肤。若肺的功能失常,失去了输布水液的能力,身体就不能得到正常的濡养滋润啦。润......
2023-11-19
维雅营养滋润润手霜等13种不合格
北京市药监局昨天发布今年上半年化妆品质量抽检结果,维雅营养滋润润手霜等13批次的产品经检验不合格。抽检出的不合格化妆品主要有:维雅营养滋润润手霜、美肤堂第二代美肤祛斑修复套装、纤QL丽芦荟增白祛斑霜、纤迪套装......
2023-11-21
天气渐干要养肺 滋阴润燥吃这些
按照中医的季节养生理论,秋季是非常适合养肺的季节。秋天干燥的气候容易出现喉咙干燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等情况,干燥的气候也很容易伤及肺阴,出现一些呼吸道疾病,因此秋季要多吃一些能够滋阴养肺的食物,帮助远离秋燥带来......
2023-10-18
春季滋润养颜吃这些食物
春季滋润养颜汤推荐:1、养颜菌类清汤有些人天生就爱喝汤,以文火、慢炖的清汤越来越被都市人喜爱,它口感清润,更不用担心胆固醇、脂肪含量的摄取。如果以各种菌类入料,滋补的功效自然更胜一筹,成为现代美食中一道时尚的汤品......
2023-11-02
八道滋润甜品 经期调补养气血
推荐甜品:韭汁红糖饮材料:鲜韭菜300克,红糖100克。做法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至红糖融化后兑入韭菜汁,即可饮用。功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可......
2023-11-06
秋季五款滋养润肺汤食谱
一、清肺的百合汤雪耳、莲子、百合、排骨汤:1、原料:雪耳75克,莲子100克,百合100克,排骨500克。2、做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。桑百皮、百合、排骨汤:1、原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。2、做......
2023-11-06
冬季润肺滋补的养生汤品
一、菜干猪肺汤做法:1、将猪肺(500g)切块,用粗盐抓一遍,十分钟之后用清水洗净,用沸水焯后浸入冷水。2、菜干200g)也用沸水焯一下。3、加入北杏、桂圆肉和白扁豆少许。4、大火煲半小时后,文火煲一小时。食疗功效:根据中医以......
2023-11-05
秋天养生 生津养阴滋润是关键
最近困扰全国各地的高温天气大有谢幕之势,就连一直被高温困扰严重干旱的重庆等地也都下起了秋雨,北京也在这两天淅淅沥沥的下了点小雨,雨虽然小可是一场秋雨一场寒说的一点也不假,早晚温差大使北京真正有了秋天的感觉。从......
2023-11-23
女人滋润要滋阴 滋阴养颜就靠吃出来
哪些女人不爱美呢?对于女人来说,没有哪个女人不希望自己青春活力,没有美丽的大长腿,以及曲线身材,更希望自己的容颜貌美如花。但是光从外部的保养是不够的,还要从体内进行调养,这样才有更好的效果。从中医的角度来看,女人要......
2023-10-20
滋阴养气又润燥 玉竹的功效与作用
玉竹简介关于玉竹还有一段美丽的传说。相传,唐代有一个宫女,因不堪忍受皇帝的蹂躏逃出皇宫,躲入深山老林之中。无食充饥,便采玉竹为食,久而久之,身体轻盈如燕,皮肤光洁似玉。后来宫女与一猎人相遇,结庐深山,生儿育女,到60岁才与......
2023-11-22
科学养生 冬日巧滋润 赶走“暖气燥”
对于大部分北方地区来说,已经进入了供暖季。往往是室内空气特别干燥的时候,很多女性都有这样的感觉:早上起床时口干舌燥、嗓子疼。在暖气或空调房里待久了,就会感觉浑身燥热、皮肤干燥,连眼睛都变得干涩起来。这些表现就是......
2021-05-05
秋季养生 重在滋阴润燥
秋季,一提到秋季,大家都知道这是一个凉爽的季节,秋季是夏季到冬季的一个过渡阶段。这个阶段的养生也是非常重要,同时秋季也是一个非常好的养生阶段。由于秋季比较的干燥,很多疾病也很容易复发,所以秋季保健是非得十分重要。......
2023-11-06
秋季养生润肺茶 快速滋润你的肺
秋天喝什么茶可以润肺补气?秋天天气干燥,容易引起喉咙干痛、皮肤干燥、肺热咳嗽等不适症状,因此要特别注意养生预防疾病。秋季养生不妨多喝一些养生茶饮,那么秋季喝什么茶好呢?下面向大家推荐6款秋季养生茶,这些茶具有清热......
2023-10-29
滋阴益气润肺 3款养肺汤煲汤食谱介绍
滋阴益气润肺的沙参玉竹鸽子汤原料:老鸽1只、猪展肉150g、沙参20g、玉竹20g、蜜枣2粒、姜2片、盐适量。做法:1、清洗干净所有食材,猪展肉切块,姜去皮切片;2、冷水锅下鸽子,开大火煮滚后转小火再煮5分钟左右或至鸽子吐净血水......
2023-11-02
冬季8款养生茶 滋补润燥
1、红枣茶补身冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。材料:......
2023-11-06
秋季怎么饮食滋润养颜
秋冬季节是一年中最适合进补的时节。女人们自然不肯错失良机,进补的热情一浪高过一浪。都说药补不如食补,乌鸡、阿胶、蜂王浆、螺旋藻、猪蹄、鸡蛋、大枣、柠檬、芝麻、枸杞,这些食物眼下正受到许多女人的疯狂追捧,因为传......
2023-11-14
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