有时为减少婴儿哭闹，加喂糖水，也会影响进奶量，如此反复，使孩子得不到足够营养，也影响他的生长发育。有人做过对照研究。发现按需哺乳的孩子比4小时定时喂奶的孩子体重、身高都增长得快。定时哺乳对婴儿心理、生理的成长都......

也许你毕生都在减肥，但是最后你才恍然大悟——你减掉的脂肪才是抗衰老的最佳武器。怎么会发生这样尖锐的矛盾呢?难道魔鬼身材和天使容颜真的不能共存?错!只有当你不能控制好身体里的脂肪的时候，你才会掉进以......

牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若煮开就喝，就会犯一些想当然的错误，使牛奶的营养价值大大降低。牛奶加巧克力有家长以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并......

在减肥之前了解更多的减肥常识是非常有必要的，增长了这些减肥常识就可以避免走进减肥误区，然而在你的认知里是否也有以下错误的观点呢？1、晚上八点后不能吃东西？其实在什么时候吃东西并不会影响你的体重，而真正可以影响体......

喂奶时，一定要注意下面这些小细节。如果忽视这些细节，宝宝健康会受到影响。。.。。.1、穿工作服喂奶医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害......

1、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，......

喂奶时，一定要注意下面这些小细节。如果忽视这些细节，宝宝健康会受到影响。1、穿工作服喂奶医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。所......

骨头骨头营养胜过肉。在显微镜下，一层以钙为主组成的管壁里，有无数海绵状的细孔，这里储藏着丰富的营养。把猪骨头与鲜猪肉的营养成为作比较，它的蛋白质、铁质、钠和产生的能量远远高于鲜肉。其蛋白质高出奶粉23%，是猪肉的......

炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗。这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。炒菜后不刷锅接着炒。很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就......

充足的睡眠可以帮助机体补充能量，促进新陈代谢，保养肌肤，经常睡不好的人气色差、精神不振、记忆力下降、身体抵抗力差，容易生病。生活中很多人，对于睡眠并没有正确的认识，错误的睡眠方式正是谋杀我们健康的凶手。1、运动后......

你还在听信那些所谓的护肤妙方和独家秘笈么？你还在认为保湿产品涂得越厚效果就越好么？醒醒吧亲，你被骗太久了，今天小编就来为你揭穿你的保湿观念里的八大谎言。谎言1：油性皮肤不需要保湿对于油性肌肤而言，似乎控油才是护肤......

对于一些新妈妈而言，开奶是很陌生的一个词，有的甚至都没听说过，但却都做过这件事。那么究竟什么是开奶呢？什么是开奶所谓开奶，指的就是宝宝从妈妈身体里出来之后，第一次喝到母乳的过程。很多专家都提倡新妈妈们要早开奶，这样......

在宝宝还小的时候，夜里难免会需要吃奶，那种辛苦新手妈妈们一定深有体会，尤其是人工喂养的宝宝，遇到的问题更多。可是再辛苦也要呵护宝宝的健康，这些喂夜奶的错误做法，你有过吗？夜里喂母乳常见的错误睡得迷迷糊糊把乳头往宝宝......

给宝宝断奶同时，和乳房也要做一个温柔的告别，让乳房也在循序渐进的断奶过程中减少泌乳量直至不再分泌乳汁。回奶方法不当，可能给妈妈带来巨大的痛苦，乳房肿胀、疼痛、乳腺炎也会接踵而至。回奶的方法：循序渐进地减少挤奶的......

宝妈们喂养宝宝，这些常见错误要避免：错误一：将食物碾碎、只喂软糊或流质食物方便宝宝入口喂食宝宝应该从液状到糊状再到固体状循序渐进。4-6个月前的宝宝以母乳和配方奶等液体食物为主，4-6个月后宝宝正处于口腔发展期，咀嚼......

以下这些育儿方式都是本能育儿，等到妈妈积累了育儿经验后就会为曾经的荒唐行为感到羞愧了。为了跟上育儿理念的科学脚步，家长一定要理清那些有害无益的育儿方法。1.给新生儿喂黄连水或黄芩水老一辈的人都说要预防新生儿......

错误1、酸奶喝得越多越好既然酸奶对身体有那么多好处，那是不是越喝得多就越好呢？当然不是。喝酸奶一定要注意适可而止，一般来说一天喝一两杯就足够了，喝多了不仅对身体没有好处，反而会导致胃酸过多，破坏人体内的电解质平衡，......

骨质疏松的常识的常识对于我们来说是非常重要的，因为每年骨质疏松的患病率非常高，骨病给我们带来的痛苦与伤害是难以忍受的，相信这一点大家都知道，骨质疏松就是比较严重的骨病之一，疼痛起来很难让人忍受，但是偏偏它的患病率......

误区1、牛奶应该煮开喝牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变，不仅色、香、味降低，还会转化成其它物质，所以牛奶加热时间不宜......

对于哺乳时期的女性其实是特别需要营养的，对于乳汁的质量要求也是相对高的，那么哺乳的喂养方式大家是否有注意到怎样才是正确的呢？现在一起来了解一下吧。喂奶时，一定要注意下面这些小细节。如果忽视这些细节，宝宝健康会受......