间隔式用餐法健康瘦身佛罗里达的心理专家称，暂停5分钟的间隔式用餐法能转移大脑对事物的注意力，唤醒大脑对饱腹感的敏感度，缓解对食物的过度渴望，能成功阻止暴饮暴食的状况。间隔式用餐法：如果点了一份正餐，可以先只吃一半，......

只要认真执行，就能在短短三天内减掉2～8磅(即1～3公斤)，不过你必须牢牢记住，即使减掉了3公斤让你欣喜若狂，你也必须在过后采取更安全更有营养的瘦身食谱，这些诱人的3日瘦身食谱热量极低，每个月只能使用1～2次，长期使用会造成营养不......

这种情形也会在人体承受压力时发生，因而引发一串连锁反应以备身体从事激烈运动（即战斗或逃遁反应）。最糟的情况通常发生在餐后不久就游泳，因为此时血液不仅必需同时供应肌肉与消化系统，它还必需使水中的身体保持一定的温度......

>>更多推荐：男人阴茎的那点秘密！性生活多久一次？性生活的次数没有明确的规定，一般以房事次日不感到疲惫为宜，适当锻炼身体，生活规律，若伴随其他的不适症状，可以到正规的医院查一下。某网友今年今年42岁，性生活基本保持在每周一......

下面四种情况在服用时最好间隔一定的时间：维生素B1不能与大黄、五倍子、石榴皮等中药合用。因为这些中药含鞣质较多，与维生素B1结合后可形成一种生物碱，其能使维生素B1失去效用。阿斯匹林不能与中药甘草、鹿茸等合用。因......

《调整完善生育政策意见》要求各省份制定单独二孩实施方案，治理出生人口性别比偏高问题。中共中央、国务院近日印发了《关于调整完善生育政策的意见》。意见明确，调整完善生育政策的基本原则一是确保生育水平不出现大的......

以低卡路里或科学原理的食物组合来设计餐单，具有烧脂和排脂的作用，令使用者于短短数天内减掉体重。餐单材料全是日常食量，易于预备，煮法简易，整体瘦身功效明显，所以一直以来甚受欢迎，不过对于嗜吃的人来说，这些餐单甚为刻苦。......

一个男孩4岁，在剧烈运动后出现胸闷、气短1月余，到医院检查发现：心前区未触及震颤，胸骨左缘2-3肋间闻及3级收缩期喷射性杂音，并且P2增强，固定分裂。许多人并不知道通过医生检查了解这到底是什么意思，什么是收缩期喷射性杂音？什......

叶酸溶于水，烫煮易流失在健康一族的印象中，青菜烫或煮着吃要比炒着吃健康。专家指出，其实这也不是绝对的。一般来说，如果青菜足够新鲜，而且无污染，凉拌生吃或做蔬菜色拉是最能保住营养的。不过，许多人都习惯吃熟的菜，而且喜欢......

胃隔间手术的特点将胃容积缩小15%～30%，藉减少胃的容积来达到降低食物摄取的目的。术前准备：胃肠道准备术前&F患者避免进食油炸，不易消化和易产气的食物，以减少肠胀气。术前晚禁食禁饮，术晨日插胃管。此外，患者还要做好术......

那么怎样吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中三类则为早餐质量较好，如果能食用够这四类则为早餐营养充足，作为女孩......

遗精是一种生理现象，是男性生殖腺开始成熟的标志。男孩到10岁左右，开始迈青春发育期，一般在13-15岁左右，在没有性交和手淫的情况下可能出现自发的射精。如在白天清醒状态下射精，称为滑精。大多数在夜晚睡梦中出现射精，叫梦......

2014年，80后小伙王海春创办了一家明星安保公司，至今已经保护过诸如马云、张学友、权志龙等几百位明星大腕。他告诉我们，给明星当保镖，最重要是两点：一是注重隐私，二是保持好距离。如今，国内安保市场潜力巨大。；......

生二胎的最佳间隔时间1、从身体角度看：(1)如果第一胎是顺产的话，生第二胎没有严格的时间限制，一般一年后较好。如果妈妈第一胎是正常顺产，并在给宝宝哺乳，那么最好是宝宝断奶后再进行怀孕，这样，身体恢复得更好，才有利于怀孕后......

到医院去进行健康检查，应该间隔多长时间、检查哪些项目呢？这要因人而异，区别对待，要从实际出发，根据自己的年龄、性别、健康状况、家族病史和职业等，全面考虑来作出选择。健康状况良好的青壮年：每1～2年检查一次，检查的重点项目......

房间隔缺损分流量较大(QP/QS>1.5)的均需手术治疗，一般宜在学龄前手术修补。缺损小者可直接缝合，缺损大者可补片修补。反复呼吸道感染、心力衰竭或合并肺动脉高压者应尽早手术治疗。手术时应注意心房内探查，如发现有部分......

美国一项为期15年的跟踪研究发现，长期食用像汉堡包、薯条等西式快餐食品会增加症和的发病危险。这是医学界对该问题进行的首次长期跟踪研究。美国明尼苏达大学公共卫生学院和波士顿儿童医院肥胖症项目的研究人员从1985......

如果你在这段期间就开始做激烈的运动，人体的优先选择便会改变而使血液流至肌肉;这种情形也会在人体承受压力时发生，因而引发一串连锁反应以备身体从事激烈运动（即战斗或逃遁反应）。糟的情况通常发生在餐后不久就游泳，因为......

胃间隔术（Gastricrestriction）是一种较符合生理需求的减肥手术，方法是将胃分成上、下两个一小一大的袋，减低胃的容量，使人容易有饱胀感，从而亦减低胃部对营养的吸收。胃隔间手术的特点将胃容积缩小15%～30%，藉减少胃的容积来达......

不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看看如何应对问题晚餐，让你晚餐成为安康晚餐！晚餐最佳时间是18点左右......