手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于周末如何健身的男士时尚内容
八个周末健身项目
1、登山适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的IT族。理由:IT人终日在密不透风的电脑房里,整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰,头脑昏沉,如果周末还泡在健身房里,你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议......
2023-11-18
周末最适合的六项健身运动
1.登山适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的IT族。理由:IT人终日在密不透风的电脑房里,整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰,头脑昏沉,如果周末还泡在健身房里,你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。......
2023-11-24
假期如何“周末病”缠绕在身
周末,过好了是休息,过不好却可能招来疾病。近日,英国《每日邮报》刊登的一项最新研究显示,到了周末,住院的中风患者所面临的死亡风险将提高16%。即便是普通人,便秘、偏头痛、心脏病等疾病也容易在周末找上门。大家一定要警......
2023-11-03
适合周末健身的四大运动
1.逛街适宜人群:从早到晚都呆在办公室里的女性。理由:这是最受女性欢迎的休闲方式之一,也是一种很好的有氧运动,与健身房里枯燥的器械训练相比,逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了身体,还愉悦了心情,是两全其美的健身方法。健......
2023-11-25
适合周末健身的8种运动
1、登山适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的IT族。理由:IT人终日在密不透风的电脑房里,整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰,头脑昏沉,如果周末还泡在健身房里,你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议......
2023-11-18
哪些运动最适合周末健身
现代人长时间的工作,如果到了周末还不健身运动的话,那么,你的身体肯定比较容易变差。那么,周末要如何健身运动呢?1.逛街适宜人群:从早到晚都呆在办公室里的女性。理由:这是最受女性欢迎的休闲方式之一,也是一种很好的有氧运动......
2023-10-29
周末可进行哪些户外健身
锻炼后,如果出汗多应当把汗及时擦干,换去有汗的运动服装、鞋袜,同时穿衣戴帽,防止感冒。1.登山适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的IT族。理由:IT人终日在密不透风的电脑房里,整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰,头脑昏沉,如......
2023-11-16
周末“运动达人”过度健身小心伤身
记者在广东省第二中医院骨关节科了解到,该科每个月都有近20名因运动损伤需要手术治疗的患者,其中大部分就是这类平时不锻炼,一次练个饱的临时运动超人。专家提醒,平日顶着各种压力的都市忙人,应多坚持因地制宜做些没有对抗......
2023-11-24
周末运动健身好去处
下面,给你几个白领周末出游选择,让你在游玩的时候,锻炼身体,增强体质!让白领们越玩越开心,越玩越健康。1、骑马适宜人群:工作压力非常大,且有一定风险,如自己开公司者或公司的管理层等。理由:神经终日绷得很紧,真的很累。想想周......
2023-11-26
周末如何快速减肥
对于想减肥的人来说周末是一个不错的选择,那么周末如何快速减肥呢?周末减肥的方法有哪些呢?通过调查发现,很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致!所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出......
2021-05-21
健身不能只在周末进行
随着生活节奏的加快,不少人利用双休日进行集中式健身,以弥补平日锻炼的不足。但健身专家指出,周末时间充裕,却并非体育健身的最佳时间,这种暴饮暴食的锻炼方式无益于健康。偶尔运动不等于健身很多人喜欢运动,但平常因为工作......
2023-11-05
周末做三件事危害女人健康 如何度周末
如今不少女人的工作都是有休息日的,基本上每周的周六和周天,都是休息的,可以说很是不错。不少女人到了周末之后,因为工作了五天,身心都特别疲累,所以到了周末的时候,总是特别放纵自己。想让自己的身心得到放松,但是小编提醒,女......
2023-10-19
上班族周末如何养生
作为一个上班族,连续一周的紧张工作常常会让人觉得疲惫不堪。到了周末,很多人都想要好好放松放松。许多人喜欢上网、玩麻将,或者干脆睡觉。然而,这些静的休息方式,只会让自己更累。我的经验是,选择一项适合自己的运动。每逢......
2023-11-07
周末集中健身对健康无益
随着生活节奏的加快,不少人利用双休日进行集中式健身弥补锻炼不足。健身专家指出,周末时间充裕,却并非体育健身的最佳时间,这种暴饮暴食的锻炼方式无益于健康。仅仅利用周末进行锻炼的做法不可取。因为这些健身者一星期的......
2023-11-17
周末怎么运动健身方法
如今,平常基本不动、周末基本全动、周一基本酸痛的周末战士不少。但这样的健身习惯是否对身体有益被人提出了质疑。其实,周末战士并不是近几年才出现的。从上个世纪初叶开始到1997年,哈佛大学曾经追踪调查了几千个毕业生......
2023-11-07
健身只在周末跑步不可取
研究发现,人若每天坚持跑步,身体素质就会明显提高;而若只是周末才跑步的话,时间一长就会出现身体不适,比如膝关节疼痛、肌肉酸痛等现象。这是因为,平时不活动,周末突然将运动量加大,身体各部分就会不适应。不同的体质、不同的......
2023-11-18
健身只有在周末进行吗?
由于各种原因,不少人不得不在周末进行突击锻炼,西南医院保健科医生称,这种健身方式很不科学。周末健身族往往一星期的前5天都在办公室坐着,基本没有运动,身体实际上已经适应了松弛状态,周末进行突击锻炼,将打破已经形成的生......
2023-11-16
只在周末健身有什么误区
随着生活节奏的加快,不少人利用双休日进行集中式健身,以弥补平日锻炼的不足。但健身专家指出,周末时间充裕,却并非体育健身的最佳时间,这种暴饮暴食的锻炼方式无益于健康。偶尔运动不等于健身很多人喜欢运动,但平常因为工作......
2023-11-07
最适合周末健身的方法
1.逛街适宜人群:从早到晚都呆在办公室里的女性。理由:这是最受女性欢迎的休闲方式之一,也是一种很好的有氧运动,与健身房里枯燥的器械训练相比,逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了身体,还愉悦了心情,是两全其美的健身方法。效......
2023-11-11
周末如何快速的减肥
很多人喜欢在周末的时候宅家里不出去,那么在家里的周末要如何快速的减肥呢?通过调查发现,很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致!所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出一个周末进行清......
2021-05-21
今日头条
1
异地恋照样过浪漫生日 失落无助都走开
2
炖鸡汤加什么料更养生
3
这10个日常坏习惯最伤我们的胃
4
女孩惨遭胁迫令人发指
5
冬季手脚冰凉易得癌?
6
哪些习惯会引起月经不调
7
献给不同阶段男性的保健宝典
8
阿育魏实的功效和作用
9
三餐吃太饱 当心患上动脉硬化
10
韩国男子持刀闯崔顺实女儿住所 想杀她却误伤他人令人
每日精选
你一定会喜欢的内涵搞笑图片
2017-03-19
动物表情包 那些被拒之门外的搞笑萌宠
2012-09-03
Emporio Armani 发布/秋冬最新款男装
2018-04-17
几个案例让你轻松成为幽默调情高手
2016-09-02
五分钟弄懂:耳机参数大剖析与耳机分类小知识
2016-06-24
热门标签
产后需要排便吗
什么中药能治疗痔疮
哈哈哈哈
冬季女性更年期
宝宝起名网免费取名
冥想姐迪斯科
不吃早餐好吗
慢性肾衰有哪几种症状
秦奋祁沛文
宝宝缺维生素A吃什么好
纲符
扇交警耳光
对症妙方
左眼失明
食欲不振有什么危害
瘫痪后减肥的方法
三登
怎么消除抬头纹效果好
最新文章
完美女人必做的25件事情
三种人不宜喝金银花水 金银花水的禁忌
卫生棉条和卫生巾有什么区别?
网爆建行密码漏洞 输前四位即可取钱
指导价8.99万元长安逸达新车型上市
精选每日一句晚安心语语录合集31条
这样表白让你一秒骚动妹子的心
如何判断青光眼是否治愈?
王俊凯初中毕业照片 撞脸某校草被网友赞帅了一个世纪
闹钟叫醒成健康杀手 教你自然醒