以下是七个熬夜补救措施，希望能帮助熬夜族恢复健康。一、重视晚睡前的晚餐皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。......

熬夜似乎成为白领不可避免的事情，然而熬夜往往会加速皮肤老化、肠胃受损、精神萎靡等。因而当熬夜时或者熬夜后，一定要采取必要的补救措施。需要熬夜应该怎么补救一、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下......

一、重视晚睡前的晚餐皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。晚餐包括：富含胶原蛋白的食物如动物肉皮，大量的水果中都......

一般而言，性交后24小时内，妻子每天服乙炔雌二醇5毫克，连续5天，或者安宫黄体酮10毫克，连续2天，则可避免怀孕。这种方法用药量大，并有恶心、呕吐等副作用，长期使用可能对肝功能有新影响，因而不宜作为常规避孕方法，只能偶而作为一......

酸性环境不利于精子活动，如没有外用避孕药时，也可取10毫升食醋，加在半脸盆温水里坐浴，浸泡阴道数分钟，但效果不理想。精子进入阴道后，有些精子可以在数分种内通过子宫颈管进入子宫腔。也就是说，在采取上述措施前，可能已有部分......

肾虚一向被认为只是男人的事，其实女人的肾虚问题也不容小视，肾虚会给女性带来提前衰老、黑眼圈加重等问题，如果遇到这些问题，该如何补救呢？肾虚一：让更年期早早现身一般女性在50岁左右出现更年期，而肾虚女性则早早表现出闭经......

即使到了夏天，我们也需要化妆，但是到了天气炎热的时候，肌肤常常出油，我们的妆容就很容易出现花妆，脱妆的问题。尤其是自己的底妆，那么我们应该怎么补妆呢？出汗与油脂分泌让底妆糊了补救妙计：首先，用化妆海绵蘸上化妆水或乳液把......

症状一：更年期提前这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而肾虚女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。症状分......

急救措施１．指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染。应急处理时，首先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。２．指甲缝破裂出血，可用蜂蜜对一半温开水，搅匀，每天抹几次，就可逐渐治愈。３．如果......

症状一：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯。现在就提醒你，原因也许......

到日光里才发现腮红涂得过深，看起来像刚从舞台上走下来？别慌。你要做的就是拿出保湿喷雾，喷湿全脸，再用海绵块轻轻按压腮红位置的肌肤。再精致的妆容，也无法永恒保鲜。晕妆或下手失误更无法避免。不知你是否有这样的经历，精......

不可遗忘的防晒常识：1、成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。2、人受晒资本约5000小时据资料......

同房后，如发现避孕失败，可参考采纳以下3种方法补救。1、避孕套破裂女方立即蹲下，让精液从阴道流出，然后任选一种外用避孕药放入阴道。若你因方法不当，或失败，或心存侥幸未采取避孕措施，为避免因意外怀孕为你带来的烦恼，请你在......

夏季天气炎热，人们通常喜欢选择通过游泳来缓解炎热。可是在游泳的过程中万一出现意外，导致溺水该怎么办？在外出时万一中暑又该怎么办？今天小编就给大家介绍一下科学的急救方法。急救知识脚踝扭伤急救法轻微的脚踝扭伤，一定......

发生触电事故时，在保证救护者本身安全的同时，必须首先设法使触电者迅速脱离电源，然后进行抢救。解开妨碍触电者呼吸的紧身衣服。检查触电者的口腔，清理口腔的粘液，如有假牙，则取下。立即就地进行抢救，如呼吸停止，采用口对口人......

小孩子体质弱于成人，所以通常较容易生病，因不同原因引起的小儿休克，要把握好抢救的第一时间。那么小儿休克如何进行急救？各种不同原因引起的休克，它们的症状基本上是相同的，症状的产生主要是由于器官和组织缺血。病儿脸色苍......

患者先有饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严重时，大汗淋漓，皮肤湿冷，吐之不清，注意力不集中，有时出现抽搐，惊厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。急救措施：1、绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关......

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由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，很多干性皮肤的MM们还伴有肌肤过敏现象。想要改变自己的过敏反应，先要帮自己的干性肌肤补水保湿。补救措施1：每天只用洁面乳洗一次脸选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面剂......

一、症状局部表现有不同程度的烧伤、出血、焦黑等现象。烧伤区与正常组织界线清楚。或全身机能障碍，如休克、呼吸心跳停止。致死原因是由于电流引起脑（延髓的呼吸中枢）的高度抑制及心肌的抑制，心室纤维性颤动。触电后的损......