梁小姐27岁，是个文字工作者，总是离不开电脑。上个月的一个早晨，她醒来后发现脖子转动困难，并伴有肩部肌肉酸痛。凭过往经验，梁小姐断定是落枕了。可一个月过去了，梁小姐发现脖子和肩部依然酸痛，甚至还引起左上臂刺痛以及手指......

落枕或称失枕，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。落枕的痛苦真的是非常难忘，有过落枕经历的人都知道那种不适，因此在此给大家推荐......

杨奶奶本来是个广场舞迷，这几天却闷在家里唉声叹气。原来，她前两天在跳舞的时候闪到了腰，腰部疼得只能扶着东西走路。她患的是急性腰扭伤，也就是人们常说的‘闪着腰了’。河南中医学院第一附属医院针灸科主任赵......

很多时候我们都会出现落枕的情况，一觉醒来扭动脖子突然的疼痛。那么落枕了的话应该采取什么措施才能够好转起来呢?一起来了解一下落枕的原因以及治疗办法吧。落枕怎样才能快速恢复正常热敷落枕之后可以采取对疼痛的地......

按摩落枕穴位的作用释名：本穴治疗落枕病症有特效，故名。落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴。位置：在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手......

日常生活中，很多人常常一觉醒来就觉得脖子异常疼痛，这有可能就是落枕了，下面介绍一种简便的自我按摩治疗法。只要找准落枕穴，轻松缓解落枕痛苦。落枕按摩哪些穴位落枕穴位置：落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后......

每次睡觉落枕，起床了之后我们都在想，究竟是为什么落枕了呢？落枕的原因不外乎两条，一是睡眠姿势不当，枕头过高或过低，头部滑落于枕下，使颈部斜向一侧；二是睡眠时偶感风寒，造成局部经络不通汽血运行不畅。落枕的时候颈背僵硬，稍稍......

落枕在临床当中是非常常见的，一旦出现症状，患者是可以通过按摩的方式来进行辅助性的治疗，临床当中通过一些辅助的按摩、针灸、理疗等一些方式，对于早期病变轻微的落枕效果还是比较理想的，同时也要配合一些药物治疗，可以同时......

落枕穴怎么按？位置：落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处。方法：用拇指的指尖切压揉按落枕侧的落枕穴，并同......

落枕在临床当中是非常常见的一类疾病，一旦得了落枕，首先可以通过按摩穴位的方式来进行缓解症状和预防治疗。临床上最常见的按摩穴位是后溪穴，后溪穴与督脉相通，针刺吸血之后能够有效的缓解因落枕引起的局部疼痛问题，而且缓......

落枕、闪腰与流鼻血，是比较常见的疾病，其实这些常见病，只要不是特别的严重，通过按摩一个特定的穴位就可以治疗的。一、落枕：落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一......

1.点穴用拇指点按风池、肩井、合谷穴，每穴半分钟。2.松筋首先在颈部两侧寻找压痛点，在压痛点上用拇指按揉约1分钟，再用手捏拿颈部和肩部肌肉，约2分钟。3.活动颈部用手指按住患侧的肌肉，头部先做左右转动，再做抬头低头运动，最......

落枕为单纯性肌肉痉挛，一年四季均可发生，是由于睡眠时颈部位置不当，或因负重颈部扭转或风寒侵袭项背，局部脉络受损，经气不调所致。以单纯性颈项强痛、活动受限为主要临床表现。落枕的临床表现为晨起突感颈后部、上背部疼痛......

睡一觉，早上起来发现脖子一动就疼。这其实就是落枕了！落枕之后，不仅身体上受折磨，还影响日常的工作和生活，非常的难受！那落枕之后怎么办？下面教大家几个落枕的按摩方法，你可以试试看哦！如何治疗落枕按摩9个穴位1、预备式取坐位......

按摩减肥一直被认为是一种非手术的减肥方法。尤其是在东方国家，按摩减肥已经被广泛接受。但是，按摩减肥真的能瘦吗？在本文中，我们将探讨这个问题。按摩减肥理论上的基础是按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，以及排出多余......

落枕是日常生活中的一种常见病，多由睡眠姿势不当，枕头过高、过低，局部受寒或轻度扭伤所致。摸索出一种治疗落枕的速效简易方法，屡用屡验，患者不妨一试。在左右手掌背面，第二和第三掌骨间隙下1/3处各有一落枕点，在此取点后，用......

不管是谁都会有过落枕的经历，对于落枕带来的痛苦也是深有感触，尤其是去上班的时候带来的痛苦。落枕一般都要2-3天后才能慢慢恢复。如果想要避免落枕，那么睡觉时，就要避免以下这2种情况了。远离落枕，避免以下2种情况：1、躺卧......

【玉枕穴位名解】玉，金性器物，肺金之气也。枕，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。玉枕名意指膀胱经气血在此化为凉湿水气。本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至本穴后汇合而成天部的凉湿水气，其性表......

落枕了怎么办落枕是很常见的一种疾病。要说落枕是病，其实也不全是，落枕很多人都经历过，睡着睡着就不小心伤到脖子了，那么落枕究竟是因何而成呢?落枕了什么办法最有效?落枕一般是颈椎病的先兆，常由于睡眠姿势不当、枕头高低......

按摩枕有用吗？按摩枕的选购技巧按摩枕有用吗？随着生活压力的增大，年轻人经常加班加点，长期伏案工作，身体体力透支过大，疲劳，头痛头晕，腰酸背痛；老年人劳碌操持半身，本是幸福安享晚年生活，却经常腰椎疼痛、颈肩酸痛。是时候认真对......