孩子是否存在睡眠问题

孩子是否存在睡眠问题

在十多年的临床中发现,很多家长因为孩子长得慢、注意力不集中、多动、成绩差、肥胖等问题来看病。但发育行为儿科医师却发现这一系列的问题都与睡眠有关。儿童睡眠时大脑缺少氧气的供应,就会影响大脑发育和智力发展,继而......
2023-11-18
从孩子的睡相看出孩子的健康问题

从孩子的睡相看出孩子的健康问题

睡前不明原因的哭闹,睡着后不老实,翻来覆去地翻身……你的宝宝在睡觉的时候,是否都出现过这些情况呢,宝宝的睡相其实也预示着宝宝的疾病,来一起看看一下8个睡相,从而辨别宝宝健康状况。睡相1睡觉前烦躁,入睡后易......
2023-11-14
如何正确解决睡眠问题

如何正确解决睡眠问题

人的一生中睡眠时间超过生命的三分之一,为此我们都希望拥有一个完美的睡眠,如同希望并争取完美生活一般。期望每当我们从梦中醒来,感觉身轻气爽,阳光灿烂!然而,并不是每个人都拥有一个完美的睡眠,睡眠是一种主动过程,它是恢复......
2023-11-17
孩子如何拥有健康睡眠?

孩子如何拥有健康睡眠?

儿童有了足够的睡眠,才能精力充沛,食欲良好,身心健康。关心儿童的睡眠,要注意以下四点:乳儿要脱衣睡乳儿期即是胎儿从出生到1岁这段时间。有的家长让乳儿穿衣睡觉,甚至将手脚包裹起来睡,这会不利于孩子的健康成长。脱衣睡觉......
2023-11-26
孩子“睡眠问题”多

孩子“睡眠问题”多

睡不好不只是成年人的问题!据了解,一项根据全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市的3万份样本调查显示,儿童睡眠障碍症的总发生率在27%左右。也就是说,四分之一的孩子存在不同程度的睡眠问题。上海儿童医学中心发育行为儿......
2023-11-20
睡眠不好怎么办 如何解决睡眠问题

睡眠不好怎么办 如何解决睡眠问题

随着现代节奏的加快,人们的工作压力也随之加大,除此之外还饱受很大的精神压力。为此很多人,经常熬夜,有时是为了工作,有时是因为失眠,睡眠质量明显下降。那么睡眠质量不好怎么办呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。1、睡眠的......
2021-05-06
脖子粗细影响睡眠呼吸问题

脖子粗细影响睡眠呼吸问题

日前,在巴尔的摩召开的美国专业睡眠协会年会报道,头颈粗的孩子容易发生如睡眠呼吸中断等睡眠问题。美国的研究人员通过对1岁至18岁的孩子研究发现,近四成肥胖的孩子有打呼噜、睡眠呼吸中断、嗜睡等问题。和腰臀围比例相......
2023-11-06
家长常见的宝宝睡眠问题

家长常见的宝宝睡眠问题

在小儿时期,人体的内会分泌一种生长激素,它可以促进组织蛋白质的合成,加速全身组织的生长,特别是骨骼的生长。这种激素在睡眠时分泌特别旺盛,而在醒着的时候,相对地减少分泌,因此,睡眠充足才能保证婴儿正常的生长。宝宝的睡眠......
2023-11-26
睡眠问题 科学饮食解决睡眠烦恼

睡眠问题 科学饮食解决睡眠烦恼

睡眠对每个人来说都是非常重要的,尤其是对于现代人来说更是如此!繁忙的工作和生活让很多的人都出现了各种各样的睡眠问题,为什么老是睡眠不好呢?其实生活中有很多的调理睡眠的方法,今天就给大家介绍一下睡眠不好如何调理吧......
2021-05-05
如何应对女性睡眠问题

如何应对女性睡眠问题

从中医角度看,失眠基本分为五种情况。老做噩梦,睡不踏实。从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。在治疗上,主要以养血安神为主,可服用安神定志丸......
2023-11-17
关于宝宝睡眠有哪些问题

关于宝宝睡眠有哪些问题

70%的父母认为自己的孩子有睡眠问题,那些总是困扰他们的问题包括:孩子在夜里总是醒,孩子拒绝自己睡,如何能提高孩子的睡眠质量,孩子该不该午睡等等。我们总结了30个帮助孩子睡好觉的方法,大家可以试一试。家长最关心的睡眠......
2023-11-07
孕期睡眠问题 孕期睡不好怎么办

孕期睡眠问题 孕期睡不好怎么办

孕妇睡眠不好之危害分析对孕妇的影响:睡眠不好对于孕妈妈的危害来说是非常大,可能会引起孕妈妈出现高血压,糖尿病,抑郁症,以及影响分娩方式(难产,剖宫产率增高)等等。对胎儿的影响:孕妈的睡眠质量与胎儿的生长发育来说是息息相......
2023-10-30
关注中老年人的睡眠问题

关注中老年人的睡眠问题

在2011年世界睡眠日到来之际,中国睡眠研究会根据我国当前中老年人的睡眠健康状况及其对身心健康和社会发展的重要性,提出关注中老年睡眠的主题,以唤起全社会对该群体睡眠健康的重视。中老年人是失眠的高发群体中老年人是......
2023-11-14
老年人表现出的睡眠问题有哪些

老年人表现出的睡眠问题有哪些

入睡和维持睡眠困难由于多种病因或干扰因素的影响,老年人常入睡困难和不能维持睡眠;表现为睡眠潜伏期延长,有效睡眠时间缩短。2.睡眠呼吸障碍多见50岁以上人群中,睡眠后均可能发生呼吸障碍,如睡眠呼吸暂停、睡眠加重呼吸......
2023-11-15
儿童的睡眠问题须警惕

儿童的睡眠问题须警惕

儿童夜间睡觉前烦躁,入睡后全身干涩,面颊发红,呼吸急促,脉搏增快,超过110次/分。专家提醒:这预示着宝宝即将发烧。应该注意宝宝是否有感冒症状或腹泻症状,另外注意给他补充水分。如果宝宝真有发烧症状出现,即应采取酒精擦拭等......
2023-11-26
如何克服睡眠障碍问题?

如何克服睡眠障碍问题?

人的一生睡觉就占用了三分之一的时间,因此,睡眠对一个人非常的重要,一个睡眠不好的人是非常痛苦的。而且,生活在都市的人们经常会出现这样的情况,甚至有些人经常睡眠不好,失眠、多梦等,这些都被成为是睡眠障碍。据相关统计,18......
2023-11-06
睡眠不好 如何拯救坑爹的睡眠问题

睡眠不好 如何拯救坑爹的睡眠问题

睡眠质量的好坏是可以衡量出一个人的健康标准的,如果一个人经常失眠,或者睡眠质量很差的话,那么对健康的危害也将会是很大的,那么如果遇到睡眠不好的情况应该怎么办呢,如何调理呢,下面我们就来一起看看吧。目录1.睡眠不好如......
2021-05-06
逾6成孕妇睡眠不好 6招改善睡眠问题

逾6成孕妇睡眠不好 6招改善睡眠问题

我们的睡眠质量直接影响着我们精气神,尤其是对于孕妇来说,胎儿的健康是最为重要的。那么你知道孕妇改善睡眠的方法吗?逾6成孕妇睡眠质量普遍不好据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,医学杂志《欧洲妇产科和生殖生物学杂志》......
2023-10-19
孩子会有睡眠障碍吗?

孩子会有睡眠障碍吗?

儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可严重影响孩子的睡眠,引起各种严重的心肺并发症及高血压等,大约3%的儿童患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠时,由于多种原因引起上气道狭小或阻塞气道引起......
2023-11-15
宝宝睡眠问题多 逐一解决

宝宝睡眠问题多 逐一解决

1、网友妈妈:宝宝总是在大半夜醒来,然后兴致高昂,非要我们陪着玩。一开始我们觉得有趣,但是时间久了我们很困开始感觉烦躁,怎样让宝宝改掉这个习惯呢?育儿专家:碰到这种宝宝,家长们需要让宝宝意识到晚上是用来睡觉的,而不是用......
2023-11-03