老年人生理机能减退，对外环境的变化适应性差，应激性和耐受力也低，而其体内水分比年轻人少l/3，对口渴的反应比较迟钝，如得不到水分的及时补充，缺水将更加严重，最易脱水。脱水的后果是血液粘稠，这对原来患有高血压、高血脂、心......

三伏天是每年中最热的时候，而在这其中中伏的天气会更加的严热。而中伏的时间往往是在大暑节气左右。这主要是因为由于北半球昼长夜短太阳照射非常的旺盛。大地吸收的热量又比散发的热量多得多，所以这个时候是一年中最热......

三伏天来了，大家都做好防暑准备了没?如果没做好也关系，今天小编在这里给大家提供几招简单有效的降温防暑大法，大家可看好了哦!三伏天怎么防暑降温1.口渴后不宜狂饮劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐......

伏天，是一年中气温最高、又潮湿闷热的日子。随着气温节节攀高，伏天也是各种健康问题接踵而来，老病号们最为难捱的时节。今年，从7月18日入伏，高温和酷暑的考验一直要持续到8月17日左右。如何能够健康、安全地度过三伏天？中国......

昨天是2015年三伏天气中的头伏，一到三伏天，老百姓最惦记的就是：三伏天，吃什么？有句老话是这样讲的：头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋。具体到吃什么，主要应掌握四个要点：多酸多甘、补气去火、新鲜干净、补水养生。三伏饮食&mdash......

2017年三伏天的时间：7月18日-8月17日三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。2017年三伏......

三伏天养生：注意扶阳夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于阳盛于外而虚于内的境地，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令体质特征，此时如果因为防暑降温而过度贪凉食冷易......

伏天高温，人们喜冷饮，喝水多，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。夏季暑湿，适宜清补古代学者认为暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能。所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。比如可......

三伏天是一年四季中最热的一段时间，这个时候外界的气温非常的高，为了达到降温的效果，很多人喜欢在室内将空调的温度调到非常的低。由于室内外的温差非常的大，这就导致人们的身体越来越虚弱，非常容易出现头晕目眩以及心情不......

三伏天是一年中最热的时候，但是有不少朋友都不清楚三伏天是从哪一天开始到哪一天结束的，下面小编就来教你计算三伏天的方法。三伏天是什么三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏是隐藏......

三伏天是什么时候，三伏天一般在哪两个节气之间？三伏天是中国传统的一种时令，指的是夏季最热的一段时间。三伏天的起点和终点与二十四节气有关，一般在小暑和立秋之间。具体来说，三伏天包括初伏、中伏和末伏三个阶段，每个阶段......

伏天宜喝黄芪粥吃黄芪，宜用清淡之方。最简便的办法，就是喝黄芪粥。黄芪粥，古已有之。在苏轼的诗中，就曾提到过他在大病初愈时喝黄芪粥的事情。那年他三十九岁，谪居密州。当时斋居卧病禁烟前，辜负名花已一年，故用黄耆煮粥荐春......

三伏天是冬病夏治的最好时机，也是一年中最炎热的时候，那么，2014年三伏天是什么时候、三伏天吃什么好？三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的伏天儿，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一......

俗话说热在三伏，三伏天是一年中气温最高且潮湿又闷热的日子，也是各类健康问题接踵而来的日子。在三伏天饮食应以清淡为主，少吃辛辣、油腻食品，且宜晚睡早起，还要注意防暑降温。那么三伏天高温闷热养生注意事项有哪些，你不用......

1、一伏天是10天，二伏天是10天或20天，三伏天是10天。2、因为夏至之后，初伏出现有早有晚，所以中伏的天数就有长有短。3、三伏天也就是人们常说的初伏、中伏和末伏，一般中伏天是最热的时候。4、三伏天一般出现在小暑和处暑之......

今天（14日）是入伏第一天，一年中最热的三伏天登场，民间说的数伏也正式开始。今年的三伏天将会持续40天，比去年多10天。在这期间，闷热潮湿的天气容易引发中暑，如何做好防暑降温安全度过三伏天成为公众需要注意的问题。何为三伏......

三伏天怎么排湿气寒气？7月11日，今年的三伏天正式开启。很多朋友就开始会问，三伏天怎么排湿气寒气？下面小编就给大家介绍几个三伏天排湿气寒气的方法。三伏天怎么排湿气寒气第一，可以通过食疗的方法来排出体内的湿气以及寒......

三伏天是一年中最热的时候，今年的三伏天是从7月18号开始，也就是明天，那么，三伏天要如何养生呢？三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，让人易出现情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。夏季暑湿，适......

第一：身体排毒的最佳时间三伏天虽然是一年之中天气最为炎热的时候，但是也是养生的最佳时间段，在这个时间之中，我们可以将身体清空排毒。所以说，日常饮食最好要清淡，少吃一些口味比较重的食物。在生活习惯方面，应该早睡早起，并......

夏季气温炎热多雨，而三伏天是一年中最炎热的时候，炎热的天气，人容易伤津耗气，而此时人体的出汗也会比较多，长此下去气阴不足，人们的抗病能力也会逐渐减弱。想要缓解这一症状，就要以消暑热，补气为主。那么，夏天补气吃什么好呢？1......