寒冷天气冠心病人护心有道

寒冷天气冠心病人护心有道

冷空气来袭,对于有冠心病病史的中老年,除了请专科医生定期检查、正规治疗外,要精心呵护好心脏还要做到以下四点:注意防寒保暖寒冷刺激可使人体内儿茶酚胺分泌增多,导致血管收缩、血压升高及冠状动脉痉挛,使心脏负担加重,出现......
2023-11-19
如何呵护老年人心理健康

如何呵护老年人心理健康

老年人上了年纪,他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理?保持心理健康的方法又有哪些?如何呵护老人心理健康?1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣......
2023-11-02
世界心脏日:我们该如何呵护心脏?

世界心脏日:我们该如何呵护心脏?

现在全球的人们越来越注重健康和养生,因此,总有人发起各种关于提倡健康的节日,让人们在纪念这些节日的同时,加强健康的观念。比如世界戒烟日,世界艾滋病日,国际睡眠日等等,而今天9月30日就是世界心脏日。借此告诉人们保护心......
2023-11-06
如何呵护老人的心理健康

如何呵护老人的心理健康

老年人上了年纪,他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理?保持心理健康的方法又有哪些?呵护老人的心理主要有6大方法:1.丰富业余生活老年人应当根据身体条......
2023-11-12
如何在干冷深冬呵护水嫩肌肤

如何在干冷深冬呵护水嫩肌肤

随着深冬的来临,天气越来越冷,空气也越来越干燥。这时候,MM的皮肤也开始拉起了警报。那么在干冷的深冬,如何保持皮肤的水嫩?下面由本站编辑与您一起分享深冬如何养护肌肤。气候干燥,注意室内环境保湿在深冬,大部分MM的活动空......
2023-11-03
小心呵护宝宝“第二心脏”

小心呵护宝宝“第二心脏”

食欲是指在进食前或进食中对某些食物产生的一种愉快的感觉,它建立在条件反射的基础上,身体和精神的任何不适都会引起食欲改变。心理因素对食欲有影响主要是因为胃肠道受植物神经支配,心理与生理之间通过植物神经、激素及......
2023-11-22
呵护心脏 推荐增强心脏功能的食物

呵护心脏 推荐增强心脏功能的食物

心脏被称为生命之泵和生命的马达,因为它时刻都在跳动,它的跳动意味着生命的存在,而它的停歇了,经过抢救再也不能跳动了,就意味着生命的终止,因此,中医把它称为身体最重要的器官,称它为皇帝,黄帝内经称心脏为君,心脏是从胚胎开始......
2023-11-05
天冷对心脏脆弱的人是严峻的考验 精心呵护心脏要做到7点

天冷对心脏脆弱的人是严峻的考验 精心呵护心脏要做到7点

近来冷空气频繁侵袭,气温骤降,造成心脑血管疾病频发。天气寒冷对心脏脆弱的人,特别是有冠心病病史的中老年人来说是个非常严峻的考验,因而除了请专科医生定期检查,正规治疗外,要精心呵护好心脏还要做到以下几点,下面跟随了解......
2021-05-05
女性如何呵护肾脏

女性如何呵护肾脏

清点女人肾虚的七宗罪罪状一:让更年期早早现身这是所有女性最关注的问题。所谓更年期,无需更多解释,是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期,而肾虚女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑......
2023-11-03
夏季有哪些呵护心脏方法

夏季有哪些呵护心脏方法

四季中,夏季属火,夏天是心脑血管疾病的高发季节,加之今年的土运不足,两者相加,心脑血管疾病的发生率将大大提高。所以今年夏季要注意预防心脑血管疾病的发生。一、那么,哪些人更应该注意呢?1、高血压、高血糖、高血脂者要注......
2023-11-17
呵护心脏吃什么最好

呵护心脏吃什么最好

1、全麦面包胆固醇偏高会大大增加冠心病的发病几率,而在食物中加入适量的大麦以及大麦制品,如大麦粉或大麦片等,能有效降低人体的胆固醇含量,从而保障心脏的健康。2、大麦茶可以用大麦煮成大麦茶四季饮用。夏季适合喝冰镇......
2023-11-21
天气多变 如何层层呵护肌肤

天气多变 如何层层呵护肌肤

虽然已到暖春,可天气还真是多变,前几天还暖融融的,一场雨下了气温也一下子降了好几度。温度骤降,我们的身体可以加衣服来抵御寒冷,那脆弱的皮肤呢?如何护理才能抵御突然的寒冷呢?其实我们的肌肤也分为很多层,里层—&mdas......
2023-11-22
如何呵护幼儿的心理健康

如何呵护幼儿的心理健康

目前,在幼儿中存在着一些不同程度的心理健康问题,其中很大的原因是由于家长的过度保护造成的,家长们力图不让孩子受一点伤,不受一点打击。孩子心理健康问题主要表现在两个方面:第一、挫折容忍度低,经不起磕磕碰碰,稍有不顺心......
2023-11-12
如何护肝 三招帮你呵护肝脏健康

如何护肝 三招帮你呵护肝脏健康

现在很多人因为一些不良的生活习惯,给自己的肝脏造成很大的伤害。要保护好自己的肝脏,就要学会如何护肝。下面小编就来教教大家护肝的方法。如何护肝?平和心态养肝大怒会伤肝,肝脏不好的人千万不要生气,因为愤怒会导致肝气......
2023-10-20
梅雨天如何养护心脏?

梅雨天如何养护心脏?

黄梅天雨量增多,气温升高,气压偏低,平均空气湿度达80%左右。高温高湿,堪称黄梅天的杀手锏。中医理论认为:此时阳气之盛、湿气之重,外部环境呈现出暑邪和湿邪并存且相互夹杂的特点。这也是梅雨对健康不利的原因所在。人体感......
2023-11-24
呵护心脏的9大好食物

呵护心脏的9大好食物

1.薏仁:降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维,可加速肝脏排出胆固醇。吃法:薏仁汤易增加热量,最好将薏仁煮成饭。2.黄豆:降低胆固醇。黄豆含多种必需氨基酸,可促进体内脂肪及胆固醇代谢,十分适合素食者当......
2023-11-24
老人的心理要如何呵护

老人的心理要如何呵护

老年人上了年纪,他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理?保持心理健康的方法又有哪些?呵护老人的心理主要有6大方法:1.丰富业余生活老年人应当根据身体条......
2023-11-12
如何用心呵护娇嫩肌肤

如何用心呵护娇嫩肌肤

肌肤也有一颗玻璃心,季节更替时,环境不好时,主人没有细心呵护时,她都容易闹脾气,皮肤问题随之而来。睡前补充维生素C到了晚上,皮肤对营养的吸收效果会比白天更好。因而睡前补充足量的维生素C,可以让皮肤在睡眠时,得到修复,并且......
2023-11-01
天冷对心脏脆弱的人是严峻的考验 精心呵护心脏要做到7点

天冷对心脏脆弱的人是严峻的考验 精心呵护心脏要做到7点

近来冷空气频繁侵袭,气温骤降,造成心脑血管疾病频发。天气寒冷对心脏脆弱的人,特别是有冠心病病史的中老年人来说是个非常严峻的考验,因而除了请专科医生定期检查,正规治疗外,要精心呵护好心脏还要做到以下几点,下面跟随了解......
2021-12-27
如何呵护肝脏?推荐四季护肝秘笈

如何呵护肝脏?推荐四季护肝秘笈

人体是一个非常精密的仪器,而肝脏是人体里最大的化工厂,它的作用非常多,一个人一旦肝脏不健康,整个人的精神状态就会很差,也非常容易疲劳,情绪也会不稳定,还会导致一系列的疾病,因此,保护好我们的肝脏可以让我们身体更健康,多一......
2023-11-06