冷空气来袭，对于有冠心病病史的中老年，除了请专科医生定期检查、正规治疗外，要精心呵护好心脏还要做到以下四点：注意防寒保暖寒冷刺激可使人体内儿茶酚胺分泌增多，导致血管收缩、血压升高及冠状动脉痉挛，使心脏负担加重，出现......

心脏被称为生命之泵和生命的马达，因为它时刻都在跳动，它的跳动意味着生命的存在，而它的停歇了，经过抢救再也不能跳动了，就意味着生命的终止，因此，中医把它称为身体最重要的器官，称它为皇帝，黄帝内经称心脏为君，心脏是从胚胎开始......

清点女人肾虚的七宗罪罪状一：让更年期早早现身这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而肾虚女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑......

近来冷空气频繁侵袭，气温骤降，造成心脑血管疾病频发。天气寒冷对心脏脆弱的人，特别是有冠心病病史的中老年人来说是个非常严峻的考验，因而除了请专科医生定期检查，正规治疗外，要精心呵护好心脏还要做到以下几点，下面跟随了解......

老年人上了年纪，他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵护老人的心理主要有6大方法：1.丰富业余生活老年人应当根据身体条......

黄梅天雨量增多，气温升高，气压偏低，平均空气湿度达80%左右。高温高湿，堪称黄梅天的杀手锏。中医理论认为：此时阳气之盛、湿气之重，外部环境呈现出暑邪和湿邪并存且相互夹杂的特点。这也是梅雨对健康不利的原因所在。人体感......

随着深冬的来临，天气越来越冷，空气也越来越干燥。这时候，MM的皮肤也开始拉起了警报。那么在干冷的深冬，如何保持皮肤的水嫩？下面由本站编辑与您一起分享深冬如何养护肌肤。气候干燥，注意室内环境保湿在深冬，大部分MM的活动空......

老年人上了年纪，他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？如何呵护老人心理健康？1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣......

虽然已到暖春，可天气还真是多变，前几天还暖融融的，一场雨下了气温也一下子降了好几度。温度骤降，我们的身体可以加衣服来抵御寒冷，那脆弱的皮肤呢？如何护理才能抵御突然的寒冷呢？其实我们的肌肤也分为很多层，里层—&mdas......

现在很多人因为一些不良的生活习惯，给自己的肝脏造成很大的伤害。要保护好自己的肝脏，就要学会如何护肝。下面小编就来教教大家护肝的方法。如何护肝？平和心态养肝大怒会伤肝，肝脏不好的人千万不要生气，因为愤怒会导致肝气......

食欲是指在进食前或进食中对某些食物产生的一种愉快的感觉，它建立在条件反射的基础上，身体和精神的任何不适都会引起食欲改变。心理因素对食欲有影响主要是因为胃肠道受植物神经支配，心理与生理之间通过植物神经、激素及......

肌肤也有一颗玻璃心，季节更替时，环境不好时，主人没有细心呵护时，她都容易闹脾气，皮肤问题随之而来。睡前补充维生素C到了晚上，皮肤对营养的吸收效果会比白天更好。因而睡前补充足量的维生素C，可以让皮肤在睡眠时，得到修复，并且......

人体是一个非常精密的仪器，而肝脏是人体里最大的化工厂，它的作用非常多，一个人一旦肝脏不健康，整个人的精神状态就会很差，也非常容易疲劳，情绪也会不稳定，还会导致一系列的疾病，因此，保护好我们的肝脏可以让我们身体更健康，多一......

现在全球的人们越来越注重健康和养生，因此，总有人发起各种关于提倡健康的节日，让人们在纪念这些节日的同时，加强健康的观念。比如世界戒烟日，世界艾滋病日，国际睡眠日等等，而今天9月30日就是世界心脏日。借此告诉人们保护心......

1.薏仁：降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维，可加速肝脏排出胆固醇。吃法：薏仁汤易增加热量，最好将薏仁煮成饭。2.黄豆：降低胆固醇。黄豆含多种必需氨基酸，可促进体内脂肪及胆固醇代谢，十分适合素食者当......

目前，在幼儿中存在着一些不同程度的心理健康问题，其中很大的原因是由于家长的过度保护造成的，家长们力图不让孩子受一点伤，不受一点打击。孩子心理健康问题主要表现在两个方面：第一、挫折容忍度低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心......

近来冷空气频繁侵袭，气温骤降，造成心脑血管疾病频发。天气寒冷对心脏脆弱的人，特别是有冠心病病史的中老年人来说是个非常严峻的考验，因而除了请专科医生定期检查，正规治疗外，要精心呵护好心脏还要做到以下几点，下面跟随了解......

四季中，夏季属火，夏天是心脑血管疾病的高发季节，加之今年的土运不足，两者相加，心脑血管疾病的发生率将大大提高。所以今年夏季要注意预防心脑血管疾病的发生。一、那么，哪些人更应该注意呢？1、高血压、高血糖、高血脂者要注......

老年人上了年纪，他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵护老人的心理主要有6大方法：1.丰富业余生活老年人应当根据身体条......

1、全麦面包胆固醇偏高会大大增加冠心病的发病几率，而在食物中加入适量的大麦以及大麦制品，如大麦粉或大麦片等，能有效降低人体的胆固醇含量，从而保障心脏的健康。2、大麦茶可以用大麦煮成大麦茶四季饮用。夏季适合喝冰镇......