贫血补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高......

女人的一生，会遭遇各种妇科疾病，其中一些常见妇科病只需多留意生活细节，完全能早防早治。下面就让专家教给您十大妇科疾病的自查方法。阴道炎。如患阴道炎，就会有白带增多、尿频、尿急、尿痛等症状，且有不同程度的瘙痒、灼......

1、摩腹：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。2、轻揉脐腹：自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放松，双掌掌心向内相叠放置于脐腹部，然后按顺时针方向轻揉脐......

有效预防妇科病的6种小方法1.锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。2.夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。3.养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；......

由于女性本身生理结构的原因，很容易造成疾病感染。如果女性对自己的身体不了解，不懂得一些相关的保健知识，那么就没有办法很好的保证自己的健康。女性妇科疾病七大疑问1、阴道清洗有没有必要答：每天清洗外阴是有必要的，尤......

今天我们就从女性健康的角度出发，来了解一下如何利用健康饮食来预防妇科病比较好吧。吃什么预防妇科病乳腺病多吃全麦食物和海带。一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免......

各位女性应该正视妇科疾病的危害性，我们往往会看到一些女性明明知道自己患有妇科病，却迟迟不去医院检查和进行治疗，而是选择拖延。下面我们看看妇科疾病的危害有哪些？妇科疾病的危害1、炎症不及时治疗，除可能导致炎症在各......

《本草纲目》里也记载了醋的药用功效：大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为苦酒。《本草......

春季的时候阴雨天气多，实在是让人讨厌，但是更让女人讨厌的是妇科病。春季也是一个妇科病容易出现的季节，若是不及时做好保健工作的话，就会被妇科盯上，从而出现瘙痒、疼痛、臭味等不适。从健康角度考虑，请女人们一定要在春季......

樱桃是有很高的营养价值的，对于我们的皮肤的美白效果也是不错的，所以很多的女性都是比较喜欢吃樱桃的，但是你知道吗？其实吃樱桃的时候我们可以是预防妇科疾病的。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意......

贫血补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高......

女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健......

现在有不少的女性都被妇科疾病所困扰。而且多数的女性对妇科疾病的认识不深，加上生活作息不规律，不良的生活习惯等，使自己的健康质量不断下降，导致一疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。有关专家介绍经......

精彩阅读：女人描述高潮到底是啥样儿口述：爱液多少反映女性愉悦度从女人私处湿度预测排卵期经期不适喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近......

淋病是由淋病双球菌引起的最常见的性传播疾病之一。要想预防淋病首先要了解淋病的传播方式。一、淋病的传染方式1、通过性接触传染：主要是通过***或其他性行为传染。男性淋病几乎都是由***接触引起的，女性淋病也可由***......

樱桃自古就被叫做美容果，中医古籍里称它能滋润皮肤、令人好颜色，美态，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居......

妇科疾病对女性来说是健康的杀手，在生活中我们要最好一切措施来预防抵御它。除了平时个人卫生上的预防细菌感染，还可以从食物上预防妇科疾病。根据美国研究发现，香菇可以有效防止HPV病毒入侵人体，进而降低罹患子宫颈癌的......

1、阴道清洗有没有必要？答：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道。如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。需用自己的......

近几年，越来越多的女性受到各种各样的妇科疾病的危险，最常见的就是阴道炎和生殖系统肿瘤等。一般情况下如果你的白带出现浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。......

相信对于现代的都市白领一族，都曾经或者正字啊遭受肛肠疾病的侵扰，为什么我们的生活越来越好，但是我们的身体却越来越不好了呢?熬夜加班、不按时吃饭、生活不规律、从来不运动等等这一些原因造成了现在的这种尴尬局面。......