一：海鲜。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。二。：全麦面包。要对抗压力，B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B......

防滴尿--肌肉锻炼操30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩时引起的肌肉功能的衰退。在分娩时，尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯，一旦恢复不好，就容易失......

情侣谈恋爱，在感情没有稳定下来之前，一般不建议两人同居。因为过早同居，万一以后分手了，女生难免会后悔的。但是既然两人交往了，在私生活上肯定会有很多的交集，有时候情侣一起出去玩会在一起过夜，那情侣过夜的男生会忍住吗？对......

许多人认为女人容易生病，其实男人的身体也是同样的，男人也须要好好地对身体进行养护，当男人出现以下几种情况的时候就要注意了。男人养生须知：读懂自己的健康状况1、经常感到悲伤专家说，心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣，如......

爱美是女性的天性，女人美的外在表现容貌还有乳房上，只要是心里健康的女人没有不会在乎这两样的。但是往往就是太过在意乳房的美，很多女性朋友会为了这一点不择手段的采取各种办法来维护乳房的美。各种乳房的保健品乱吃一......

男人肾虚大多因为自己生活不讲究造成的，那么，生活中有哪些因素牵挂着男人的肾呢！1.滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。2.过量服用某些中草药临床发......

下面几件事做对你的胸部永远性感魅力一级措施：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。二级措......

虽然相亲是一项很老土的活动，但是这也是能够改变自己感情状态的机会，不管黑猫白猫，能抓老鼠就是好猫，除非你想着一直单身一人下去，当自己成为了大龄青年，不如让自己加入相亲大军，也许你的另一半就会来到身边，相亲应该聊些什么......

经期女人如何呵护自己1、不宜长时间吹电风扇由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉，特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发......

暗恋一个人的时候我们总是因为自己的小小自卑让别人在自己的面前低人一等，这种想法是不对的因为在爱情面前人人平等因为自己的不自信只会让对方对你不自信，反而不会得到暗恋者的同意，所以关于如何如何正确面对暗恋的对方......

男性外生殖器最显著的部分是阴茎，阴茎的皮肤薄而且可以移动。阴茎皮肤在阴茎处褶成双层，称为包皮。在7岁之前，包皮较长，能完全包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育，阴茎体积增大并加长，包皮向后退缩，至成人时阴茎头露出。......

每位女孩心中其实都住着一个紫霞仙子，她们希望自己的男盆友是一个盖世大英雄。俗话说乱世出英雄，在我们这个和平年代梦想中的英雄是不存在的。虽然呢，男票们无法达到女票心中的样子，但是呢，可以做一个顶天立地男子汉，女票坚......

每位女性都希望自己人见人爱，对异性有着磁石般的致命吸引力。但是，往往因为一些小毛病，让女人在男人心目中形象大打折扣。那么，男人们最讨厌什么样的女人？近日，有媒体对此进行了一项调查。在本次调查中，一共罗列了供网友单项......

30岁时，乳房问题多为良性（不会癌变）。但年轻女性普遍会有乳房纤维囊性变，以乳房疼痛、囊肿和非癌症肿块为特征。亚利桑那保健科学中心大学临床医学助理教授莱昂·唐尼博士说，乳房疼痛可能是循环性的，它可以伴随经期发......

明星除了醉心于自己的演绎事业外，这情感问题也是大家比较关心的，近日有媒体在访问韩国天团SuperJunio崔始源的时候，他本人就称自己不是个会谈恋爱的人，这让很多粉丝们大感惊讶，一起来看看内容详情。崔始源《她很漂亮》台湾......

医学证实：正常的女人55岁左右开始绝经。然而，随着职场、生活压力过大，过度减肥、乱服避孕药、人流、辐射等原因，很多三、四十岁的女人过早出现了月经紊乱，经血量少（2、3天就走了）、间歇闭经（2、3个月甚至半年来一次）的现象，这些......

一、妇科检查（每年做一次）1、常规的妇科检查包括，白带，B超，阴道镜2、如果有月经不调需要检查性激素，如果是有不孕的情况存在那就需要再检查输卵管的问题。3、触摸检查子宫的大小、形态以及子宫的位置是否正常。4、作宫颈涂......

《幸福额度》由陈正道执导，林志玲、陈坤、廖凡主演的爱情电影。描绘了都市女人心中对爱情的所有憧憬。影片中的经典台词真是又直戳心灵。《幸福额度》经典台词1、爱钱，耍诈，说个谎，这都不是什么大错。女人最大的错误，就是......

很多男性的自我保护意识实在太烂了!(这里指皮肤保护)，如果你在炎热的夏季不爱像女生那样涂涂抹抹的话，我倒是要强烈建议你可以认真的对待自己的皮肤。吹弹可破1.皮脂分泌高于女性由于雄性激素的原因，男性的皮脂分泌高于......

不应该只有男生懂的谈恋爱，女生也要懂的谈恋爱，这样男生才会更爱你。恋爱期间女生要学会如何让对方更加离不开你，今天就来给恋爱的女生一些小技巧，让你男朋友更爱你。恋爱初期，任何你需要帮助的时候使用。男生都喜欢当英雄......