1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。2......

一戒烫食有人喜欢吃烫的食物，例如滚烫的米粥、汤水、刚出锅的油条等。烫食习惯很不好。烫食能使口腔粘膜充血，损伤粘膜造成溃疡，破坏了粘膜保护口腔的功能。烫食对牙齿也有害处，它能造成牙龈溃烂和过敏性牙病。太烫的食物......

病儿常因极瘙痒而烦躁不安，夜间哭闹以至影响睡眠，又由于小儿用手抓痒常可致皮肤细菌感染而使病情进一步加重。引起湿疹的原因很多，其发开门见山与多种内外因素有关。某些外位因素如月光、紫外线、寒冷、湿热等物理因素，接......

甲型肝炎在我国是一种很常见的急性传染病，患者在得了甲型肝炎之后，人体的肝脏就会受到破坏，这时甲型肝炎饮食就有了很多需要注意的事项，因为随便饮食可能会对患者的肝脏造成更坏的影响。甲型肝炎饮食之饮食中的禁忌：1、甲......

慢性胃炎是中老年的常见病，其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀，进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。故生活调理对慢胃炎患者是很重要的治疗方法。首先要避免有害因素的侵袭：即......

健身后的饮食对健身是至关重要的。摄入适当的碳水化合物（燃烧肌肉供给能量）转变为合成代谢状态（增大肌肉体积），成败与否取决于你如何摄人碳水化合物。训练后摄入碳水化合物能促进胰岛素（一种合成代谢激素）的分泌，胰岛素在肌肉......

现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累内毒，外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重，老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部......

秋季到来，天气渐凉，人体对能量的需求慢慢增加，对食物的需求开始改变，表现在食量增大;对高油脂、高热量的物质摄入增加;运动量也开始减少。秋季饮食注意一：保证膳食纤维摄入膳食纤维主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤......

目前市场上的营养保健品琳琅满目，针对肝脏不好者的保养产品也不少。病人或家属在挑选保健品时应注意配合自己身体状况或疾病阶段，谨慎选择营养保健品。专家提醒病人或家属切忌盲目跟着广告走，以免走入误区。肝脏欠佳人士......

下面就给大家列举了10种女性必备的食材，赶紧来看看吧！护发：小麦小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。护脑：饼干经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。护眼：红薯红薯中有丰富的维生素A，......

我国古代养生家都十分重视饮食的适度，在节制饮食方面均有许多精辟的论述和宝贵经验。以下几方面可供老人们参考和借鉴。（一）伙食有节，忌暴饮暴食老年人因消化能力减退，胃肠适应能力较差，暴饮暴食，不但会造成消化不良，而且还是......

科学合理的饮食，对慢性肾炎病人的康复有着重大作用和影响。慢性肾炎病人合理饮食，有利于减轻代谢废物在其体内的潴留，延缓慢性肾功能不全的发生和恶化进展。由于慢性肾炎病人对饮食治疗的片面理解，使得在饮食上存在着一下......

人们在夏季一饱口福的同时，尤其要警惕胃肠道疾病。贪图新鲜——急性胃肠炎易发作每年夏季都是各种胃肠道疾病的高发期。消化科专业人士介绍，由于今年入夏较早，且连日来温差较大，急性胃肠炎病人明显增多，其中有不......

避免食物：勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。补充营养素：1.维生素B群添加维生素B6每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维......

依据儿童肾炎的饮食的注意事项，找出了一些儿童肾炎的饮食方仅供参考。儿童急性肾炎饮食：1、低蛋白质饮食：蛋白质供给量据病情而定，以减轻肾脏负担。低蛋白质饮食时间不宜过长，以防止发生贫血。可适当选用优质蛋白，如鸡蛋、......

咽炎主要分为急性咽炎、慢性咽炎和萎缩性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下组织及其淋巴组织的急性炎症，常为上呼吸道感染的一部分。咽炎如何保健呢？下面是咽炎的饮食保健。咽炎的饮食保健是什么呢？1.咽炎患者应吃富含胶原......

肝豆状核变性（hepatolenticulardegeneration，HLD）又称WilsonDisease（WD）是一种好发于青少年的常染色体隐性遗传性疾病。本病特点是脑基底核变性、角膜色素环（Kayser－Fleischer环）、肝硬化和肾功能损害。器官组织中尤其是肝、......

急性肾炎是小儿常见疾病之一，整个肾脏受到不同程度的损害，使尿量减少。又因肾脏及全身毛细血管受损，使血管壁通透性改变，造成全身浮肿，血压升高，尿少等症状。此时病人的饮食应忌盐，水分不必过分限制，以利排尿。待尿量增多时，可......

宝宝常患的耳疾，首先是外耳炎及中耳炎。看似不怎么严重的疾病，若没有得到父母悉心的照料，也可能酿成大病，严重者还会影响宝宝的听力，所以还是小心为妙！抠耳朵小心外耳炎找上门没事不要乱抠耳朵！您不经意的举动，可能是造成宝宝......

：秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。秋天饮食养生应忌过燥的食物，不然会伤津耗气。那秋天养生有哪些常识呢？下面分享秋季饮食的八戒。戒暴饮暴......