想要预防和治疗肝炎，养肝保肝非常重要。吃什么可以预防肝炎呢？下面推荐的这些食物可以在养肝保肝方面起到很大的作用。1、养肝护肝的首选食物就是谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，......

1、购买筷子时，竹筷是首选，它无毒无害，而且非常环保，还可以选择本色的木筷；2、家里的筷子最好做到专人专用；3、定期消毒，平时存放在通风干燥的地方；4、筷子最好半年换一次。......

肝脏作为人体的排毒器官，重要性不言而喻。我国中医认为四季中春季属木，五脏中肝脏也属木，使用春季养肝有着特殊的意义，那么春季如何养肝呢呢？现在我为大家推荐一下：运动方面生命是运动的，通过运动提高自己身体的机能，自然肝脏......

男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性;男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿命短于女性。在我国，20世纪70年代男......

肝病患者在生活中很常见，肝脏是男性脆弱的器官之一，因为男人在外应酬经常饮酒，再加上环境、生活上的一些问题，导致了肝脏严重受损。如何更好的保护肝脏?1.性格要好易怒者：中医云：忧伤脾，怒伤肝。人在情绪剧烈波动时，体内荷尔......

随着天气转暖，孩子们出门晒太阳和参加户外活动增多，新陈代谢也会相应的加快，客观上十分有利于孩子的生长发育，如果这时孩子的内分泌和营养正常，那么春季必然就成为最有利于孩子生长发育的黄金季节。熟知，孩子的身体长高首先......

多吃谷类有利肝脏健康不熬夜、少饮酒、吃新鲜蔬果、外出踏青等都是养肝的办法。养肝血的食品首选为谷类，其次为桂圆、栗子、红枣、核桃；蔬菜有绿豆芽、黄豆芽、菠菜、芹菜、莴笋、香椿、香菜、春笋等。此外，枸杞、青苹果......

对乙肝患者的饮食要求，近40多年来，一直是遵照三高一低的原则，即高糖、高蛋白、高维生素和低脂肪。这一原则是针对欧美人饮食习惯提出的，而多年临床实践证明，这一原则对我国患者并不适用。从我国人民的饮食习惯来看，糖的摄入......

肝病一般都会损伤到患者的肝脏，丙肝也是一样。很多患者以为只要配合医生的治疗，用科学的医疗手段就能够很好的恢复，其实好的治疗还要有健康的护理才能更好的治疗疾病，让患者早日身体健康。那么丙肝怎样护理呢？健康的护理很......

春天，万物复苏，乙肝病毒也不例外，特别活跃。记者从各大医院了解到，每到春季，肝病门诊病人会较其他季节明显多。那么，在春季护肝要注意些什么呢？肝功能正常全身脏器受益传统养生学理论认为春与肝相应，说明春季的气候特点与人体......

现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的47个秘诀虽然并不是多大的秘密但是经过验证得出的长寿结论，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以养成某个新习惯，让你更加年轻和快乐。1.别赖床。百......

人老肝亦老，这种变化常是潜移默化、不被自身察觉的。然而从人体肝脏的整个功能和一般肝功指标来看，都在正常范围之内。这里只是提醒人们，要注意肝脏生理变化和自然衰老的过程。人老不只表现在体态容貌上，身体各内脏器官都......

教你如何自测肝脏健康1、发烧肝癌所致发热一般在37.5'C~38℃左右，偶可达39℃以上，呈不规则热型，多不伴寒战，午后发热较常见，有时也可见弛张型高热，发热可因肿瘤坏死或其代谢产物引起。2、消瘦、乏力这种症状常出现于肝......

锦囊1：睡眠护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停......

精彩推荐：揭密冬枣的功效与作用大全首先，要注意休息，适量运动。春天时人们容易困倦，肝病患者要依据身体的需要，保持充足的睡眠，现代的人们生活节奏快，工作压力大，熬夜成为家庭便饭，其实这种阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤......

初春风大干燥，人们洗澡频率就会加快，有的甚至一天一洗，但俗语却称：一天一个澡，风都能吹倒，意思是洗澡太勤，对健康不利。皮肤是人体的天然外衣，可以防止水分的丢失。初春风大干燥，此时人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液就会相对......

怀孕后发现患乙肝或携带乙肝病毒怎么办？若准妈妈肝功能正常，可以继续妊娠，但必须定期监测肝功能，平均1～2个月查一次，一旦异常，及时处理，或保肝治疗，或提前终止妊娠。除定期监测肝功能，准妈妈出现不想吃饭、乏力、腹胀、皮肤瘙痒......

依据祖国医学，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝也是木性，因而春气通肝，春季也最易使肝旺。那么，如何在春季更好养护肝？肝脏的主要功能是排毒，而春季容易上火伤肝，怎么保养才不至于伤肝呢？7：00～9：00清晨起来首先就要清肝这两个......

肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，那么肝脏不......

万物生长，阳气初生，春天是一个布满活气的季节。人体内的精、气、神也在此时复苏，传统医学以为春季为肝气旺盛之时因此，在全部春季里，饮食养生以养肝健脾为大原则，加上春天气候湿气重，易困脾，更应少吃湿、滞食品。总的饮食养生......