李冰冰算是娱乐圈比较低调的女神了，近日，李冰冰在微博晒出一家人出游的照片。只见照片中，李冰冰一家三口站在花丛中，对着镜头露出开心的笑容。网友们纷纷表示，李冰冰女神一家的颜值都好高，三人长得也都很像，果然是不是一家人......

想长寿，必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、机能不老、心情不老，是保证长寿的三个关键要素。动得快活，筋骨永不老生命在于运动。老年人要选择一两项适合自己的运动，可以激发身体活力，减缓老化，还......

女人善用哪些招数婚姻能够长久呢？在婚姻生活中，夫妻如何相处，才能为感情保鲜呢？婚姻是否幸福完全取决于夫妻双方的行为，那么，夫妻应该如何经营婚姻呢？下面我们一起来看看婚姻幸福长久的秘诀是什么呢？女人善用哪三大招数婚姻可......

多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。1.西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰......

1、深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3-5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈哈大笑一次(总共用4分钟左右)。2......

第一件事：深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。然后起床，伸臂踮足连续进行10次深呼吸。随后放松全身肌肉，调理气息。最后走到户外，大口呼气，将身体内浊气呼出，吸入......

在夫妻生活时强忍射精的大有人在，但原因各异。有些人觉得自己性能力很强，但是担心性交过频、射精过多，会引起肾虚、有损寿命，如果尽量减少射精，就会有利于健康长寿。这些人受传统意识的影响，认为一滴精十滴血、射精会大伤元......

皮肤专家介绍，女人一辈子有3个年龄段最易长斑!主要分为：青春期：16-18岁青年期：20-30岁中年期：40岁以后青春期：雀斑主要和遗传有关雀斑主要和遗传有，当父母一人当中雀斑比较重的话，孩子就容易长。并且随着年龄增长增多，多出现在......

三白指盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜。糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时，可采用......

多数男人在性爱生活的时候，总是想尽各种办法延缓自己射精时间，以延长夫妻生活的时间，其实延长性交时间会有危害，不信来看看。在夫妻生活时强忍射精的大有人在，但原因各异。有些人觉得自己性能力很强，但是担心性交过频、射精......

对于确定不想再生育的夫妻来说，结扎是一劳永逸且符合经济效益的避孕方式!其中男性结扎又比女性结扎方便、安全、便宜、少併发症！因此现在是好老公站出来的时候了！男女避孕圣手——结扎一般生育控制(避孕)的方......

导语：三体人居住在距离太阳系4光年的半人马座α星球上，他们为了文明发展开始扩张，最终发现了地球文明，导致了地球文明和三体文明的冲突，根据文中的细节可以知道，三体人的手是比较灵活的，但是行动十分缓慢，缺少脚，且对水的......

三个年龄段正值上斑高峰期阶段一：10岁到19岁一辈子晒最凶的时期就算白得快，其实默默在转成后天黑肉底。十几岁正值豆蔻时期，新陈代谢好，就算晒黑了，勤作美白也能白得快、顶多冒几颗小雀斑，都没在怕的!但根据一份医学统计，通......

家长都爱孩子，但要把孩子抚养成人，学问比单纯一个爱字大多了。我把抚养孩子的秘诀归结为三个，简称3L。第一:同孩子一起欢笑（laughwithYourKid）。如果你拥有其他的一切却不开心，那么一切都失去了意义。孩子天生就是开心的。......

在古代的日本东京(古称江户)，每建成一座新桥，都要邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡河。有一年(德川幕府时代)，江户的永代桥建成之后，依照习俗，三河国的174岁的万兵卫第一个初渡。在举行初渡的仪式上，德川将军(当时日本的实际......

现在我们的生活条件越来越好了，很多人都喜欢每天对着大鱼大肉吃起，往往忽略了饮食均衡这个问题。生活条件好了但是我们也要对自己的身体负责，尤其是现在男性朋友，他们感觉蔬菜水果适合女性，这是一个错误的想法，据悉有三种蔬......

活在世上有许多的享乐的东西，所以大多数人都想要活得长久一点。但是对于一些女人而言，如果不懂得保养自己的话，长寿也就只能想想而已。小编提醒，三种女人注定不会长寿，想要活得长久一些的女人们，请一定要不要成为她们哟。三......

1、深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3-5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈哈大笑一次(总共用4分钟左右)。......

不少男人认为吃不吃蔬菜水果无所谓，只要有肉吃就行了。这是非常不健康的生活方式。有研究证实，男人要想防癌长寿，蔬菜是必不可少的。男性防癌的蔬菜西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结......

第一件宝：好心态常言说：心情好，一切都美好。好心态，长寿一法宝。综观世界各国百岁老人，无一不提及良好心态。波兰年龄最大的老寿星，115岁的雅尼娜·艾兹维科夫斯卡，是有名的遇事想得开的老太太。她的大半生都是在战乱......