松子仁糖原料：白砂糖500克，松子仁200克。做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。用法......

想要缓解便秘的情况不如试试食疗的方法，既科学又健康，下面小编给大家推荐几种孕妇缓解便秘的食谱。孕妇便秘的原因1、女性膨大的子宫体会压迫结肠，让女性粪便运转的速度变慢，导致孕妇不能正常排便。2、孕妇会出现内分泌水......

便秘并不是一种疾病，而是常见的复杂症状。大家最熟悉的表现便是排便困难，但实际上排便次数减少、粪便量减少、粪便干结等都属于便秘是症状。便秘无疑会给人带来烦扰与痛苦，尤其是老年人，严重时可能危及生命。使用药物改善......

近年来越来越多的人相信中医治疗，所以当人们生病的时候多寻求中医的帮助。中医理论中可以根据人体出现的症状分为阴虚和阳虚。小编身边有位同事属于阳虚痰多体质，虽然身体很健康，但是长期便秘很烦恼。所以今天小编就来说......

以前我一直以为便秘了的话，我们就应该尽量的不吃肉，但是我今天才知道便秘了，其实我们也是可以吃肉的。具体是吃什么肉呢，就让我来告诉大家。首先，我们应该知道便秘了当然不能吃肥肉，因为肥肉是特别特别油腻的，油腻的东西进入......

便秘通常而言就是上厕所无法顺利进行，呵呵，听起来有点尴尬，但这是一个很现实也很重要的问题。一个人如果不能上厕所，那他的生活可想而知的悲哀。吃喝拉撒是人的一天中必须进行的事情，倘若无法实现，这不是形同于要人命吗？很多......

便秘应该吃什么水，好呢，我的观点就是便秘了应该喝白开水，因为白开水是经过煮沸过的，其中的细菌已经被我们杀掉了。但是如果你要喝什么饮料啊，果汁啊，什么纯净水之类的，还是可以的。便秘喝什么水，我还是最赞成的就是喝白开水，因......

便秘吃什么粥好？1、芝麻蜂蜜粥食材：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。做法：烧热锅然后放入芝麻，接着将黑芝麻用中火炒熟，等到有香味发出的时候再取出备用；接着再将粳米洗净，同时在锅中放入适量的清水后将粳米粳米放入锅内，用武火烧......

便秘其实是很难受的，最好的办法就是从饮食上来调节，只有吃对了食物，才能够更好地缓解便秘。那么，便秘该吃什么?下面小编为大家介绍七种食物吧。白萝卜白萝卜含维生素C及消化酵素，因为含有各种酵素，因此具有帮助消化、健脾整......

首先我们先来了解一下孕期便秘的原因孕期有体内激素变化以及胃肠道功能下降的原因，从而使得食物在体内停留的时间要比怀孕之前还要长，所以导致便秘。所以这就是为什么怀孕之后，准妈妈容易便秘原因。不过，孕期便秘了，你们也......

便秘吃什么好红薯红薯含有大量的膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动达到通便排毒的功效，尤其对老年人便秘有较好的疗效。胡萝卜胡萝卜吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可以加强肠道的蠕动，达到通便的功效。......

当我们面对各种各样的压力，形形色色的人，各种压力如厚重的乌云，压的人喘不过气来。很多人面对工作与家庭的压力，只能唉声叹气，无处发泄，导致现在很多人都有心理疾病，心里有问题，则间接导致人会有各种各样的疾病。很多人说便秘......

便秘是很常见的情况之一，那么便秘了怎么办？男人吃什么缓解便秘呢？便秘虽不算什么大病，但却是众多疾病发病的罪魁祸首。食物残渣在肠道内停留时间过久，就会发酵腐败并产生三十多种毒素，如不及时排出，就会随着血液循环进入五脏......

【杏仁当归炖猪肺】配方：杏仁15克，当归15克，猪肺250克。制法：将猪肺洗净切片，在沸水中氽后捞起，与杏仁、当归同放入砂锅内，加清水适量煮汤，煮熟后调味即可。功效：温通开秘。用法：每日1次，吃猪肺饮汤。可连续食用数日。【锁蓉羊肉......

【桑椹地黄蜜膏】配方：桑椹500克，生地黄200克，蜂蜜适量。制法：将桑椹、生地加水适量煎煮。每30分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液2次。合并煎液，再以小火煎熬浓缩至较稠黏时，加蜂蜜1倍，至沸停火，待冷装瓶备用。功效：养阴清热，润肠......

宝宝便秘了，让家长们苦恼不堪，可是想解决宝宝的痛苦，但是你又素手无策？其实，乳糖缺乏也会造成婴儿便秘，特别是对于吃牛奶的婴儿。母乳中乳糖的含量为7.5%，牛奶中乳糖的含量为4.8%。因此，喝牛奶的婴儿，肠腔内就缺乏发酵物质，因为......

膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期......

今天我们就来好好的说一说，便秘严重了的话，我们应该是什么好呢，我认为如果便秘严重了，我们最好还是应该吃药，因为要吃药最有效果的。虽然药是有点毒的，但是毕竟要还是对身体的恢复，特别有帮助，所以他还是有存在的价值和必要的......

罗汉果煲鸡材料：罗汉果两个，活母鸡一只，葱，味精，料酒，盐，生姜等各适量。做法：1、将活母鸡宰杀后，去毛去杂质等洗净切成块，放在沸水锅中氽去血水，罗汉果洗净，拍破，生姜切成片，葱切段。2、将母鸡，罗汉果，生姜，葱，料酒，放在煲内，加入适量的清......

长期便秘会使得机体不能进行正常的排毒，不能及时的将身体的一些有害物质及时的排出去，特别是粪便在肠道中积存的时间越长，就越容易引起直肠癌和其它消化系统的癌症给患者的身心健康带来很大的威胁。而不当的饮食习惯，早坐......