热爱户外旅游的人们开始谋划着出行，但是如何让户外旅游更加从容，如何应对旅途中可能出现的意外状况？这就需要更专业更实用的装备。户外旅游装备对旅行者而言至关重要。就像一名老驴友所说：好装备关键时能救你的命。首期为......

如今，家家都有冰箱，正确使用它可为健康“添砖加瓦”。相反，用法不当则会危害健康。作为营养师，如何使用冰箱呢？下面就把我的一些心得和妙招，跟大家分享。食物当然是吃新鲜的最好，不过很多上班族由于工作忙碌，不能保证每天都去......

为了方便治疗一些轻微、简单的常见病，很多家庭都备有家庭药箱，这本来是一件有利健康的事情，不过不久前由中国非处方药物协会、中国医药质量管理协会、中国药学会完成的2009年中国家庭药箱调查结果表明:使用过期、变质的......

生存在这个世界上，绝对没有一个人敢说我一生中没有用过任何的药物，因为人一生当中没有不生病的，而生病就要用药物，这是毋庸置疑的。药物是用来治病的，也正是因为有药物，才能救治很多的疾病，让更多人寿命更长，这些不能不说是药......

专家介绍，用药无小事，如果不及时清理，本是健康帮手的家庭药箱可能反而变成损害健康的定时炸弹。那么，该如何清理药箱呢？首先，挑出过期药。过期药品不仅药效降低，延误病情，还可能成为致命的毒药。首都医科大学附属宣武医院药剂......

在日常生活中一些上班族们由于赶时间经常会把一些买回来的食物直接放进冰箱里，他们认为这样就不会让食物变质，其实这是错误的生活方式。今天小编就带你了解一下9种食物千万不能够放冰箱，下面就跟随小编一起来看看吧。健......

身着白大褂的医护人员各就各位，护士扯开患者的衣服，医生手拿心脏除颤器，砰的一声，患者上身猛然一颤;一、二、三、四……医生有节律地按压昏迷患者的胸口……这是很多人脑海中闪过的急救画面。急......

香蕉是我们日常生活中，很多人都特别喜欢吃的一种食物。香蕉的营养价值非常高。现在天气变得越来越热，也就有越来越多的人喜欢吃香蕉。那么什么人不能吃香蕉呢？香蕉食用小常识有哪些呢？香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚......

服药小常识要注意说明，遵照指示服药。绝对不要在黑暗中取药吃药。不要在小孩面前吃药，会引起他们想尝一尝的好奇心理。谨慎遵从医嘱，且药随时报告不平常的副作用或反应症状，特别在服用青霉素抗组织胺（抗过敏、流鼻水等），巴比......

家中备一些常用药或者救急药，已成为不少家庭的良好习惯。但是由于普通家庭缺乏专业的药物保存知识，或者准备的药品一时用不着，久而久之，药品变质了都不知道。服用这些失了药效的药品，一个不小心，就会让良药变成毒药。什么样......

一、高热退热：1、非甾体类消炎、退热药：复方氨基比林、消炎痛、百服宁、泰诺、安乃近、芬必得等。2、甾体类（糖皮质激素）：地塞米松、氢化可的松等。3、其他：柴胡、板兰根注射液等。二、剧痛镇痛：1、非麻醉性镇痛药品：卡马西平......

总体看来，家庭药箱中的药品，除去一些病愈后未使用完的药品外，一般还应放入一些常用预防性药品。家庭药箱调查结果显示，大多国人的备药习惯是，家庭常备药箱中占大比例的多为在自身发生一些疾病后未服用完的药品，这主要也是由......

使用冰箱的常识：热食物不要放入使用冰箱的常识炎热的夏季，我们大都会购买许多水果塞进冰箱。但并非放进冰箱的食材就一定安全，方法不对，同样会造成食物腐败变质。那么，冰箱冷藏室、冷冻室里分别该放些什么？如何正确保存食物......

识别药品是否变质，简单的办法是通过观察药品的外观形状判别内在质量，药品变质一般会发出以下一些信号。一、冲剂结块、潮湿、粘连、发毒、发虫。二、注射剂、眼药水。变色或由无色透明变成淡黄色或出现沉淀、浑浊、结晶......

焦虑症特效药用药常识吃药时为啥不能喝酒酒的主要成分是乙醇，它与许多药物会发生作用，干扰药物疗效的发挥或增加某些药物的作用，从而引发一些毒副作用对人体造成伤害。在服用药物期间，最好避免饮酒，特别是烈性酒。吃药为啥......

皮肤发痒，是皮肤病患者最常见、最痛苦的症状。病人常常痛苦地说，痒比痛还难受。人们对痒的生理、病理机制认识水平的肤浅，使得我们在拥有各种止痛片、去痛片的同时，却还没有止痒片、去痒片。难道对折磨人的瘙痒就没办法了......

随着生活水品的提高，绝大多数人家都有了电冰箱，夏天用冰箱更是很有作用。可是冰箱也不是什么东西都能放里面的，你知道哪些食物不能放进冰箱吗？使用冰箱有哪些禁忌吗？如果大家不是太了解，和小编一起来看一下下面这篇文章吧。......

抗生素：最好遵医嘱用药，尽量使用窄谱抗生素、单药，足量、足疗程用药，切忌自行用用停停。1、镇咳止喘药：婴幼儿一般不用镇咳药，多用祛痰药，哮喘提倡局部吸入。2、止泻药、泻药：对腹泻患儿不主张用止泻药，多用口服补液疗法、肠黏......

三类药别乱吃俗话说：小药保平安。到了夏季，很多家庭都会买些常用药存着，以备不时之需。但药箱里的那些常用药真的能随便吃吗?不少人一入夏，就开始时不时地吃些清热降火的药，对此，药剂师表示，清热降火类药物会加重肾脏负担，对......

据介绍，药品保管和存储要求一般分为三种：一是常温储藏，一般要求在10-30摄氏度;二是放于阴冷、凉暗处，一般要求温度在20摄氏度以下;三是冷藏，一般要求在2-8摄氏度之间。业内人士还提出有五类家庭常用药需放冰箱内：1.注射针剂......