胖头鱼又叫大头鱼，学名鳙鱼，中国著名四大家鱼之一。此鱼鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，是鱼头火锅的首选。产地、产期与鲢鱼相同。鳙鱼的外形与鲢鱼相似，但也有区别，如胖头鱼头大，占体长的三分之一，体侧发黑且有花斑，眼位较低。鱼脑......

孕妇在怀孕期间是比较脆弱的，不管生活还是饮食都要小心翼翼。而鲈鱼作为一种比较经济的鱼类，再结合比较高超的做法，很快便成为人们心中怀念的美食，喜欢吃鱼的人就非常有口福了。因此，有不少人问孕妇可以吃鲈鱼吗？孕妇吃什么......

吃鱼不是好处很多吗？特别是对于孕妇来说，对孕妇本身或是胎儿都有不少的好处。但是据韩联社2月16日报道，有研究显示，孕妇如果过多吃鱼会导致新生儿发育加快，4-6岁时肥胖的可能性也比同龄人高。美国医学协会杂志刊登的有关儿......

胖头鱼又叫大头鱼，学名鳙鱼，中国著名四大家鱼之一。此鱼鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，是鱼头火锅的首选。产地、产期与鲢鱼相同。鳙鱼的外形与鲢鱼相似，但也有区别，如胖头鱼头大，占体长的三分之一，体侧发黑且有花斑，眼位较低。鱼脑......

鱼肉蛋白是优质蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特别容易被吸收，可以有效地供应胎儿生长发育的需要，因此孕妇应适量吃些鱼肉。但是鱼的种类那么多，并不是任何一种鱼都适合孕妇吃的，因此有人问孕妇能吃草鱼吗？孕妇适合吃哪些鱼呢......

编辑推荐：千万不能食用的十种毒菜孕妇营养之吃鱼的好处鱼类，尤其是海鱼可以提供优质蛋白质和其他大量重要营养，如维生素B、锌、碘、硒等。海鱼还是大量对人体有益的omega-3不饱和脂肪酸的食物来源。孕妇吃鱼好吗?美国最......

下面小编为大家介绍美味的补脑汤。健脑益智胖头鱼头汤推荐理由：鱼头和豆腐都是高蛋白、低脂肪和高维生素的食品，二者均含有丰富的健脑物质，特别是胖头鱼的头部脑髓含量高，可健脑益智，增强记忆力，对胎儿大脑发育有益。在炖煮......

胖头鱼又叫大头鱼，学名鳙鱼，中国著名四大家鱼之一。此鱼鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，是鱼头火锅的首选。产地、产期与鲢鱼相同。鳙鱼的外形与鲢鱼相似，但也有区别，如胖头鱼头大，占体长的三分之一，体侧发黑且有花斑，眼位较低。鱼脑......

编辑推荐：最适合准妈妈吃的水果有哪些？吃鱼给人的身体带来很多益处，但是你必须知道孕妇吃什么鱼好，孕妇不能吃什么鱼，如何挑选鱼才能获得健康的营养成分，并把摄入有害物质的风险降到最小。多数海产品都富含孕期所需要的蛋白......

女性怀孕的时候，对自身身体要进行全面保护，尤其是在饮食上，不能随意的进行，否对自身健康也是有着很大损害，那女性怀孕的时候，在对一些生冷、油腻的食物上，尽量少吃，这样对胎儿发育也是有着很好帮助，使得不仅影响到胎儿成长，那孕......

鱼的种类有很多，鱼的营养很高，人们吃鱼的好处有很多，对于准妈妈来说多吃鱼肉不仅对自己的健康有利，而且对胎宝宝的发育也是非常有利的，鱼肉中的蛋白质有很多，可以提高准妈妈对锌钙等营养元素的需求，鱼肉还具有滋补、健胃、清......

孕妇吃什么鱼好之墨鱼：墨鱼非常常见，准妈妈们可以多吃一些墨鱼。墨鱼最主要的功效就是帮助准妈妈们滋润肝肾、补充气血、清胃去热，除此之外，墨鱼的养血、明目以及安胎、通乳的效果也是首屈一指的。所以，准妈妈们完全可以吃......

鲇鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞，身体表面多黏液，头扁口阔，上下颌有四根胡须。鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合老人和儿童。营......

芋头很多人都吃过，芋头性平，味甘辛，芋头的营养很高，芋头的功效也不少，芋头有解毒消肿，调中益气，化痰和胃等功效。适应症：产后恶露不尽，乳腺增生，月经量少，痛经，闭经，产后乳汁不通，产后血晕，乳腺炎，习惯性便秘等各种疾病。芋头在我国的......

胖头鱼又叫大头鱼，学名鳙鱼，中国著名四大家鱼之一。此鱼鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，是鱼头火锅的首选。产地、产期与鲢鱼相同。鳙鱼的外形与鲢鱼相似，但也有区别，如胖头鱼头大，占体长的三分之一，体侧发黑且有花斑，眼位较低。鱼脑......

鱼类含有丰富的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些是胎儿发育的必要物质，尤其是神经系统，因此可知，孕妇多吃鱼有利胎儿发育。不过孕妇饮食禁忌众多，并不是所有鱼类都适合食用的。那么孕妇能吃鲫鱼吗？适合孕妇吃的鱼......

平鱼，学名鲳，是一种身体扁平的海鱼，因其刺少肉嫩，故很受人们喜爱，主妇们也很乐意收拾，它同样具有海洋鱼的营养特点：富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。平鱼体近菱形，扁侧，口小，背部青灰色，体两侧银白色，体背小圆鳞，背鳍和臀......

说起鲍鱼大家都不陌生，虽然可能很多人没有吃过鲍鱼，但是一提起鲍鱼大家都会不约而同地认为，那是一种非常奢侈的海鲜食物。很多人吃鲍鱼是因为鲍鱼的的营养价值丰富，很滋补身体。因此，有人问孕妇正是急需营养的人群，鲍鱼营养......

孕妇吃鱼的好处吃鱼对胎儿发育有好处，尤其是脑部神经系统。鱼类含有丰富的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些都是胎儿发育的必须物质，特别是神经系统。另外，鱼肉中所含的不饱和脂肪酸——二十碳五烯酸......

鲅鱼主要产于渤海、黄海和东海，其中以山东沿海产量最多。鲅鱼在渤海产期为4月，黄海为5月，东海为7月。鲅鱼体长呈纺锤形，头长大于体高，口大而斜袭，背部蓝黑色，腹部银灰色，体侧有大小不等的黑色斑点，侧线呈不规则斑纹状，有两个背......