父亲一句玩笑 10岁男孩误信步行8小时终回家

父亲一句玩笑 10岁男孩误信步行8小时终回家

爸爸,现在我们怎么回家?你吃饱了吧?吃饱了我们就步行回家。1月31日中午,在中华门城堡,来自禄口的10岁儿童小轩和爸爸如此对话。对话结束后,小轩和父母便往中华门城堡南面走。步行回家一说,原本是小轩爸爸葛先生逗儿子玩的,可......
2023-11-19
研究发现 每小时步行两分钟抵消久坐危害

研究发现 每小时步行两分钟抵消久坐危害

不少研究已经表明,每天久坐将增加若干健康问题的风险,如心脏疾病、糖尿病和过早死亡等。当前对于成年人的运动建议是每个星期至少进行2.5小时中等强度体育运动。但是,80%的美国人达不到这一目标。这个新发现(若已证实)表明,......
2023-11-02
防肠癌每周步行1小时

防肠癌每周步行1小时

这项跟踪研究共计16年,共观察了79295名的40~65岁的妇女,部分在研究期间患上大肠癌。结果发现,每周步行1至1.9小时的妇女,比完全没有步行的人患大肠癌的机会少31%。另外,每周进行超过4小时中度或剧烈运动的妇女,其患上大肠癌......
2023-11-25
旅行青蛙怎么缩短回家时间 准备什么食物青蛙能回家早

旅行青蛙怎么缩短回家时间 准备什么食物青蛙能回家早

旅行青蛙怎么缩短回家时间?准备什么食物青蛙能回家早?旅行青蛙游戏中青蛙经常都是出去好长时间不回家,很多小伙伴都很头疼,不过可以将回家时间缩短,让青蛙快速回家的哦,旅行青蛙怎么缩短回家时间,青蛙怎么快速回家,下面小编来......
2022-04-22
老人死亡8小时后复活 专家:只是休克

老人死亡8小时后复活 专家:只是休克

老人死亡8小时后复活1月8日,宜宾筠连县双腾镇鱼井村一位76岁老人黄光文,罹患癌症后死亡,家人按习俗为其办理后事。8小时后,已被抬入棺材的黄光文突然死而复活,双手撑着棺材盖,还向围观者眨眼睛。11日,黄光文真正被确定死亡,于......
2023-10-28
你家蛙崽回家了吗?掌握旅行青蛙出门与回家的小技巧

你家蛙崽回家了吗?掌握旅行青蛙出门与回家的小技巧

旅行青蛙什么时候出门?旅行青蛙什么时候回家?每一次青蛙回来都会带来很多礼物,同时也会开始下一次的旅行,但是很多玩家发现自己的青蛙老宅家里不爱出门,或者一直在外面浪都不回家,那么旅行青蛙什么时候出门呢?旅行青蛙出门时......
2022-04-17
预防肠癌可每周步行1小时

预防肠癌可每周步行1小时

据《国际癌症杂志》报道,美国华盛顿大学医学院一项大型研究证实,每周步行1小时,可减低患大肠癌的风险达30%。这项跟踪研究共计16年,共观察了79295名的40~65岁的妇女,部分在研究期间患上大肠癌。结果发现,每周步行1至1.9小时......
2023-11-10
睡8小时早死?专家教你睡觉

睡8小时早死?专家教你睡觉

医学专家表示,这一论断过于绝对,但有一定合理性,因为睡眠过多和过少都不利于健康。我国中青年猝死率提高,绝大多数都是因为睡眠不足所致。一般而言,成年人每天睡6~8小时为宜,尤其重要的是,一定要保证5小时的生物钟睡眠。传闻......
2023-11-05
男性每天步行半小时 好处多多

男性每天步行半小时 好处多多

步行也是一种锻炼方法,它强度低适合所有的人,但是要达到锻炼的目的,必须要每天坚持,时间最好半小时以上。那么为什么要步行锻炼?步行的好处有什么?古话说的好,人老腿先老。这是因为人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的......
2021-05-21
老人每天步行半小时防便秘

老人每天步行半小时防便秘

很多老人由于消化能力降低、消化液分泌减少、进食过少、偏食精细加工过的食物、体育锻炼较少等原因而饱受便秘的困扰。此外,很多药物(如降血压的钙通道阻断剂、抗抑郁剂和其他针对神经、精神类的药物以及消炎止痛剂等)也......
2023-11-05
每周步行1小时防肠癌

每周步行1小时防肠癌

《国际癌症杂志》报道,美国华盛顿大学医学院一项大型研究证实,每周步行1小时,可减低患大肠癌的风险达30%。这项跟踪研究共计16年,共观察了79295名的40~65岁的妇女,部分在研究期间患上大肠癌。结果发现,每周步行1至1.9小时的......
2023-11-25
适度锻炼可防癌专家建议每日步行半小时

适度锻炼可防癌专家建议每日步行半小时

4月9日,一位老人在池州市清溪河健身广场锻炼。近年来,安徽省池州市不断完善城市公共体育设施建设,大力开展群体性体育活动,丰富广大市民的精神文化生活,使全民健身运动成为精神文明建设新的增长点为全市精神文明创建活动营......
2023-11-24
每小时步行五分钟有助消除久坐危害

每小时步行五分钟有助消除久坐危害

每小时短暂地散散步可以帮助消除坐一整天带来的破坏性影响。美国研究人员发现,每三小时内进行三次五分钟走懂,能扭转久坐对腿动脉的危害。他们说,散步动作稍稍缓慢些会更有好处。长时间坐着会提高人体胆固醇,增大腰围。反......
2023-11-04
金家骏跑步为什么回头

金家骏跑步为什么回头

1、《小敏家》金家骏跑步的时候喜欢回头看,在学校运动会上他也因为这一点而在快要到终点的时候摔跤,跟冠军遗憾错过。2、金家骏小时候因为小敏的事情,经常会被学校里的同学编排打油诗欺负。金家骏打不过这些人,就只能往前......
2022-07-04
最谨慎小偷:得手后为躲避追踪徒步绕行5小时

最谨慎小偷:得手后为躲避追踪徒步绕行5小时

原标题:“最谨慎小偷”!徒步绕行5小时只为躲避追踪当天中午,泉山巡防大队在鼓楼区一中学门口,对一名盗窃嫌疑人实施抓捕,这个人在盗窃后,步行5个小时,隐藏踪迹,最终还是被民警跟到了家。事情的起因是在3月11号凌晨,一名男子在......
2022-05-19
“有氧运动之父”:每天步行半小时,可多活9年

“有氧运动之父”:每天步行半小时,可多活9年

缺少运动昨天,在江苏省教育厅、南京师范大学主办的南京青少年体质健康国际会议上,主办方公布的一项2000年—2008年南京中学生身体素质跟踪调查引起关注。调查表明,八年中,南京中学生身高、体重呈上升趋势,但耐力、肺......
2023-11-24
每周步行1小时可防肠癌

每周步行1小时可防肠癌

经管擦79295名的40~65岁的妇女,部分在研究期间患上大肠癌。结果发现,每周步行1至1.9小时的妇女,比完全没有步行的人患大肠癌的机会少31%。另外,每周进行超过4小时中度或剧烈运动的妇女,其患上大肠癌的机会更少44%。研究还......
2023-11-20
孙俪在外拍戏回家只呆8小时 小花妹妹不舍哭了

孙俪在外拍戏回家只呆8小时 小花妹妹不舍哭了

孙俪在外拍戏回家只呆8小时,4月24日,孙俪通过微博曝生活日常,称因为忙着拍戏,抽空回家的八小时一直被小花缠着,走的时候又哭了,让她十分的伤心。并为自己打气,坚持就是胜利。有意思的是,孙俪稍后在微博中和网友互动,求高人指点......
2022-04-19
8个步骤打造小清新裸妆

8个步骤打造小清新裸妆

裸妆就是看起来仿佛没有化过妆一样的妆容。明明没有丝毫着妆的痕迹,却看起来比平日精致了许多——这是裸妆给人的第一印象。怎么画好清新裸妆呢?在裸妆中加入了淡淡的粉色,修饰了脸颊,让脸部展现出自然的好气色......
2023-10-30
如何预防便秘?步行半小时有助防便秘

如何预防便秘?步行半小时有助防便秘

很多老人备受便秘困扰,据我国流行病学调查,便秘发病率约9%-13%,其中25%-50%为老年性便秘。北京市隆福医院肛肠外科副主任殷毅表示,老年人便秘不可忽视,需及时调整。老人由于消化力降低,分泌消化液减少,进食过少、偏食细精加......
2023-11-09