1、巧克力牛奶：这种巧克力牛奶蕴含丰富的营养，并且喜欢喝这种牛奶的小孩会更喜欢喝牛奶，因此喝汽水和果汁的量相对会减少。这种牛奶里面所含的钙质、蛋白质和维生素D能够更好地吸收其他的营养物质，并且更好地利用里面的糖......

零食，几乎每个孩子都喜欢吃。近日，一项调查又给家长们提了个醒。非营利性机构iearth—爱地球发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有九种孩子常吃的零食含添加剂最多。此次调查在北京、上海......

很多小孩子都喜欢吃小零食。那么作为父母的我们，如何选对零食让孩子解馋又能够有益身体健康呢?选择零食既要有水果类、瓜类，也要有坚果、水产品类等等，这样营养才能得以全面和平衡。其次，零食量宜少，以防影响正常的饮食。......

相信现在大多数的孩子不喜欢正常饮食，多是以零食饮料代替，且不爱运动，水果蔬菜很少食用，多是油炸膨化食品，零食不断，而这类孩子多数以皮肤紫癜，或者是腹痛，关节痛等水到渠成到医院就诊，医生询问病史得知孩子没有传染病，也没有其......

很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯，不但能垫垫饥，还能补充一些营养。但是，面对大量油炸、膨化、高脂的垃圾食品，如何挑选零食一直是大家困惑的事。还没到吃饭时间，却感觉有些饿时，我经常会吃些坚果，比如核桃、榛子等。坚果......

添加剂最多的零食排行榜1，方便面。2，火腿肠。3，蜜饯。4，果冻。5，冰淇淋。6，饼干。7，奶茶。8，口香糖。9，薯片。以上这些就是经过对33个类别的489种食品的配料表以及所含有的食品添加剂进行了取样统计，所统计出来所含添加剂最多的......

好零食一览表1、杏仁营养价值：杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。饮食禁忌：孕妇应禁食苦杏......

每次去超市最让家长的苦恼的一件事情就是零食，现在很多的小孩子每次去了超市就会拿很多零食，而且这孩子一吃就是吃一大堆，大家都知道零食有害身体健康，如果吃太多零食的话，很容易给孩子的身体造成很大的危害，一不小心还引发......

很多家长对零食的印象就是没有营养的东西，小宝宝吃多了会对身体健康造成不好的影响。其实零食不单单指那些膨化类的垃圾食品，除了主食以外的食物都可以算作零食。吃一些垃圾食品当然是不建议的，但是如果给宝宝吃的零食是......

减肥期间减肥人士都会克制自己不能乱吃东西，尤其是零食，因为大多数零食都是能够使人发胖和污染身体的健康的。但是有些零食是可以在减肥期间吃的。现在看看减肥期间让你越吃越瘦的几种食物1.低脂奶酪低脂奶酪比普通奶酪......

营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它直接关系到青少年体能与智能的发育状况，合理均衡的营养对孩子身体健康很重要。但，零食却是孩子健康的一大克星。很多学校周边都有一些小摊点和副食店，每到中......

总听到有些家长抱怨自己的孩子吃饭费劲，小的时候追着喂，长大点了又得逼着吃，搞得饭桌像是战场，一顿饭下来，累心又费力。其实，家长完全可以放松一些，让孩子拥有吃饭的自由。因为大人也有不想吃东西的时候，偶尔少吃点或饿一顿没......

对3-17岁的儿童青少年来说，过多进食高糖、高油脂、高热量的零食，容易引发营养过剩，导致肥胖；而过多食用零食，也会使其没胃口吃正餐，引起营养不良；长期大量摄入含食品添加剂的食物会对儿童健康成长造成潜在危害。那么，哪些零食......

秋季不冷不热，对于情侣来说可以准备一下野餐了。秋季约会来一次浪漫的野餐，可是很有意义的。在秋意浓浓的草地上，享受着各种美味的零食，想想就感到很惬意。野餐需要准备的东西有很多，尤其是吃的可不能少准备了。野餐如果不......

生活中很多垃圾食品吃起来都很香，而既然叫他们垃圾食品就是因为他们是对身体有害的食品，严重的可能会致癌，那么有哪些食品可能会致癌呢？下面一起来看看。1、偏甜的一般儿童都比较喜欢偏甜的食物，包括饮料类。饮料中的甲酸......

低热量、低卡路里的零食应运而生。低卡路里食品它们主打健康、方便路线，以多元化零食种类为优势，甚至有代餐的作用，一下子成为办公室零食的新贵。美味的咖啡和甜美的糕点能成功进驻办公室的零食，当然需要有如游击队般适合......

第一类：含铅多的零食孩子吃了含铅过多的食物，容易出现记忆力减退、精力不能集中、反应迟顿、失眼烦躁、头痛、视觉神经出现损伤等，久而久之将影响孩子的智力发育。爆米花、皮蛋、罐头食品、膨化食品、用报纸包住的食物、......

其实是一种名为猫耳朵的小零食，零食猫耳朵其实不是真的猫耳朵，只不过是因为这个零食的外表和猫耳朵的外形很像而且其表面还有一圈浅浅的轮廓，不过味道还是挺多样的，而且还很香很脆。这种东西卖的地方已经很少了，但是如果想......

病例：家住郑州西郊的13岁男孩元元(化名)前天陪爷爷到医院检测血糖水平时，偶然检测了一下自己的血糖，竟然检查出患了糖尿病!大夫告诉记者，这都是因为元元平时爱吃油腻和高热量的食物，缺乏运动导致的。元元身高1.4米，体重却达......

近日，商务部发布的《消费升级背景下零食行业发展报告》称，零食品类通过线上电商模式加速了市场渗透率，零食占线上食品销售近30%。中国人一年吃掉2万亿零食，布置小孩子，一些二三十岁的年轻人也很爱吃零食。那么零食的危害是......