水果含有单糖物质，极易被小肠吸收，但若堵在胃中，很容易形成胀气，以致引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给孩子吃水果。但是，我们不主张在餐前给孩子吃水果，因为孩子的胃容量比较小，如果在餐前吃水果，会占据一定空间，由此影响正......

1、苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈来，苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合，并将其排出体外，所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排出。但是苹果富含糖类和钾盐，......

水果是生活中必不可少的食物，这水果不仅美味而且营养价值也是非常高的，不同时间段食用的水果也是不同的，那么这水果什么时候吃最好呢?接下来就跟着小编一起来看看这水果的食用法则。早上最宜:苹果、梨、葡萄什么时候吃水......

又到炎热的夏天，夏季养生是很多人最注重的季节了，对于年幼的宝宝们也例外，生活中水果是不可或缺的美食之一，对身体和皮肤保养益处多多，那夏天宝宝吃什么水果好呢？宝宝吃水果应该根据自身的体质挑选最佳。水果和宝宝体质相宜......

新鲜的水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病、养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。但是，吃......

秋天宝宝吃什么水果好梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止......

秋季，不仅带来了怡人的温度，也给宝宝带来不少烦恼：秋燥、腹泻、皮肤问题等。这时候，多吃一些润燥的水果，可以帮宝宝滋润整个秋天！那么秋天哪些水果适合宝宝呢？梨梨是秋天最常见的水果，有清热生津、润燥化痰的作用。如果能与粳......

春季宝宝吃水果原则1.寒热水果搭配吃中医强调阴阳均衡、调和，所以，体质偏热的宝宝应多吃寒凉性食物，体质偏寒的宝宝则需多吃温热性食物，吃水果也是如此。温热性水果主要有：樱桃、桃子、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了......

学问一：食用要适度荔枝汁多肉嫩，口味十分吸引宝宝，通常，他们吃起来就没个够，然而，妈咪最好把握住宝宝食用的量。因为，大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大为减少，影响对其他必需营养素的摄取，而且，常常会在次天清晨，突然出现头晕......

据美国健康日网11月30日报道，《儿科学》杂志刊登美国一项新研究发现，小儿接种疫苗的时间会影响到睡眠和免疫反应情况，下午接种效果更好。加州大学旧金山分校科学家进行了这一研究。新研究涉及70名婴儿，从他们2个月开始接......

新鲜水果富含丰富的维生素和矿物质，能够提高宝宝的抵抗力，尤其是维生素C、E，对提高人体抵抗力起着非常重要的作用；如果宝宝缺乏维生素矿物质，会造成营养失衡及营养流失，导致宝宝的身体抵抗力下降，容易感染疾病。1、草柑橘：柑......

春天是草莓、砒琶果这两中水果的季节，可以让宝宝适当吃些鲜新的草莓、枇杷果。草莓（VC丰富）营养分析如下：1.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。2.草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收......

治便秘，香蕉不如苹果好在日常生活中，不少人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而造成了大便干结。难怪有便秘的病人常常纳闷：为何越吃香蕉越解不出......

宝宝拉肚子吃水果：苹果水果之王苹果是最好的水果，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，营养丰富。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为全方位的健康水果。70%的疾病发生......

1、梨：中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。2、荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝......

宝宝到了六个月后开始可以适当增加辅食了。选择合适食用的水果给宝宝吃，除了可以帮助润肠通便，还能补充微量元素。其实，最适合宝宝吃的水果应该是当季鲜果了，反季节水果是不提倡宝宝吃的。夏季的应季水果很多，有葡萄，梨，芭乐......

桃子养人杏伤人北京有句俗话：桃子养人杏伤人，从营养免疫学方面来说这句话科学吗？》》五种水果会损害宝宝健康体弱的宝宝不能吃什么水果营养免疫学专家陈昭妃博士说，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。......

宝宝的免疫力不好，在天气干燥的日子里，很容易上火。宝宝上火，最着急的还是妈妈。有些妈妈几急着给孩子买药吃，但毕竟是药三分毒，去火药吃多了对宝宝的身体不好。这时候给孩子买一些润喉去噪的水果是非常好的。那么宝宝上火......

夏季是水果生产的季节，很多水果都成熟了，不再像冬季一样每天孩子们的水果餐里只是苹果、橘子、大鸭梨，如果盛夏季节，桃、西瓜、香瓜、荔枝、山竹、莎白瓜、哈密瓜、樱桃等等，数不胜数，虽然吃水果对人体的好处很多，但是还是会......

宝宝的免疫力不好，在天气干燥的日子里，很容易上火。宝宝上火，最着急的还是妈妈。那宝宝上火吃什么水果好呢？1、梨中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉......