美人们肤质的好坏都是有原因的，仔细分析一下可以得到两个方面：其一是由于先天的遗传因子和疾病有关，其二是与后天的营养和自我保养有着密切的关系。这里我们要着重介绍后天营养该如何摄取，我们要告诉美人们如何健康地充分......

猪皮冻美肤效果最佳猪皮能润肺，而肺主皮毛，故而猪皮美肤效果最佳。猪皮是人们吃得最多的一类，最经典的大众吃法就是猪皮冻。只要将肉皮处理干净，切成丝，放入料酒和料包熬两小时左右至肉皮熟透、汤汁浓稠，然后加入盐、糖调味......

很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。专家提醒，不宜在短时间内过度减肥，否则会带来皮肤问题。为改善皮肤松弛状况，可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品。就像产妇分娩后皮肤会松弛一样，有些人通过节食或药......

其实说到皮肤好可能大家首先会想到的就是水果，没错，多吃水果是能让皮肤变得漂亮，不过能使皮肤好的食物并非只有水果哦。下面就给大家介绍三种最影响皮肤的食物。1、蔬菜西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝......

一、胶原蛋白口服品是胶原含量越高越好。错!理论上20-25岁的人每日需要5000毫克、35岁以上每日需10000毫克的胶原蛋白，实际上，每个人的胶原蛋白流失量、吸收蛋白质的能力都不同，这与个人的饮食及生活习惯也有关系。补得......

皮肤瘙痒患者应该经常食用清淡的食物，并多吃一些富含维生素的食物，不要吃鱼、虾、蟹之类的发物，因为这些食物会加重皮肤瘙痒的症状，因而要忌吃。皮肤瘙痒吃什么好油菜油菜性凉，味甘辛，有散血、消肿、止痒的功效，与鸡肉炖食还......

秋天气候干燥、日照时间减少、气温逐渐下降。由于气候变化对人体的影响，许多人会感觉到皮肤干燥、皱纹增多。许多爱美的人会问：秋季保护皮肤应该吃什么呢?中医认为，到了秋天，经常吃一些凉性食物是不太合适的，因为它会影响......

皮肤过敏之后的饮食是需要作出调整才行，比如皮肤过敏后吃什么好呢？皮肤过敏选择什么水果效果最佳？皮肤过敏不能吃什么？大家未必都知道，不妨跟着小编一起好好的学下！皮肤过敏吃什么1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，......

什么是电脑皮肤？皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其实这都是皮肤的病态表现。电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物......

秋天到了，空气也逐渐变得干燥，那么秋天皮肤干燥怎么办？吃什么比较好？多种因素会导致皮肤干燥皮肤干燥症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗......

男性皮肤怎么保养最好呢，爱美护肤从来不只是女人的专利，在这个看脸，颜值当道的社会，男人也要学会好好保养的自己的皮肤，那男性皮肤怎么保养最好呢?在日常生活中男性吃什么对皮肤好呢?下面就和男人世界小编一起来看看吧。1......

很多准妈妈看到别人家的新生儿皮肤上有些小红点，自己就会担心自己的宝贝也会出现这样的情况。那么现在就赶紧来看看关于孕妇吃什么婴儿皮肤好的问题，解决孕妇内心的担忧。有些妈妈说要多喝水，有些妈妈说要多吃水果，还有些......

现在是盛夏时节，爱美的女孩子稍有不注意，就总会遇到一些皮肤问题。这个时候，就需要我们及时有效的采取一些方式去解决。很多朋友不知道怎样才算是正确的方式，那么，今天就让我来帮助大家。提供一些我的经验，采用我们常吃的食......

女人抗衰老最实用的排毒早餐。抗衰老不止需要化妆品，还需要在饮食上下功夫。专家教你如何吃出健康美丽。排毒早餐吃法最健康的早餐搭配：1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。一种水果较适合的水果，包括苹果、番石榴、香蕉......

皮肤是人们比较关心的问题，因为皮肤是非常重要的一个组织，人体的皮肤面积非常大，而且皮肤的作用不仅可以保护身体内部，还能够展示魅力的外表，所以，皮肤是爱美的女性们关心的部分，但是每个人的皮肤质量都不一样，有的人皮肤不好......

脸上的肌肤保养不仅对女人们重要，男人们也一样要学会保养，那么保养脸部肌肤的方法有哪些？吃什么对皮肤好呢？男士保养脸部皮肤的原则包括了：远离一些生活中的陋习，脸部的清洁护理也重要，同时还要讲究早睡早起，以及一些正确洗脸......

饮食对于防治皮肤过敏而言相当重要，饮食上应以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增添人体耐寒才能的作用。皮肤过敏怎么吃才好？防止皮肤过敏的食疗偏方怎么吃......

坚果种类有很多，比如花生、核桃、杏仁、瓜子，但是你听说过虎坚果吗？知道虎坚果的营养价值吗？虎坚果究竟是什么呢？今天我们就来和大家来探讨一下虎坚果的好处以及虎坚果的吃法吧。据报道，虽然虎坚果从名字来看是和坚果有关，但......

秋季的天气十分干燥，皮肤也就跟着遭殃了，我们的皮肤到了秋季需要进入到一个全面补水的阶段，才能够避免干燥粗糙脱皮。秋季除了要涂抹含水分较高的护肤品之外，还需要怎样来为皮肤补水保湿呢?外在的调理不如内在的调理来得......

干燥之秋，我们除了要多吃一些果蔬之外，每天的饮水量也应适当增加，让我们肌肤也喝够足量的水。现代医学认为，荔枝含维生素A、BC，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改......