一、手机放裤兜多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，吴博士指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。对策：放在桌上或者拿在手中。》》吃哪些食物有助于怀孕最有......

上班族孕妇怎么保健？对还在工作中的怀孕女性来说，面临的最大的挑战是每天早晨的呕吐、疲劳和不断增加的孕期疼痛。如何尽量在工作时呆得舒服些，以下是一些小建议：1、把你的脚放在小凳子或打开的抽屉上以缓解背部的压力，你......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，现在正是最容易春困的时节，无论是早上还是晚上，在公车上基本上可以看到两个族，一个是低头族，不放弃任何一点时间玩手机，看游戏、看电视剧，坐车的时间也要珍惜，还有一族就是睡觉族，早上不情愿的从......

营养专家认为，带饭营养素流失严重，因此不建议长期带饭。若要带饭，最好早晨起来做，饭菜存放的时间不能超过12小时，最好是在8小时之内。如果是头天晚上的菜，可将想带的饭菜密封冷藏，第二天到单位后将饭菜放进冰箱，吃之前一定要......

1、有氧运动春季上班族需要多去户外，进行有氧活动，健身锻炼可有效地改善生理机能，可使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，促使大脑清醒，从而防止春困。起床后伸个懒腰，做做干洗脸，按摩太阳穴和涌泉穴。午饭......

一、注意衣着舒适得体不要穿得太紧或不够宽松的衣服、袜子或靴子，这会切断您的循环系统，容易让你的身体感到疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。同样也不要穿跟太高或太平的鞋（5厘米的宽跟最好）。准妈妈孕期体重与体形变化巨大，......

案例：今年32岁的杨某，在深圳一家律师事务所工作，换肾后的他，仅每个月服用抗排斥药就得几千元。几年前，由于工作需要，杨某几乎天天有应酬，席间饮酒助兴是必不可少的，每每回到家已是三更半夜。在一次就诊中，杨某被检查出患有肾炎......

春困虽然不是病，但也会影响人们的学习和工作，比如对学习压力大的学生、工作繁忙的白领、须集中精力的司机等，春困都是令人苦恼的一件事。那么随着春天的到来，人们该如何远离春困呢？有人认为，只要春天多睡就不会发困了，其实不......

如何消除春困呢？主要从三个方面解决：一是饮食调理，消除莫名疲劳。机体体液偏酸时容易犯困，多吃些碱性食物，如苹果、海带以及多种新鲜蔬菜，可中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，帮助消除疲劳。维生素含量丰富的食物，能协助人体加快......

相关阅读：夏季教你如何冲泡养生茶？有些上班族常有这样的感叹，越来越没劲，缺少精力和热情，心情烦躁、易怒、睡眠不好，无法应付紧张的工作。很多人把这归咎于工作压力太大造成的，其实并不尽然，有时这也说明你承受压力的能力在下......

不少上班族可能发现，每逢星期三都需要经过一番挣扎才肯去上班。其实，这种反应很正常。心理学家发现，周三通常是一周中情绪最低落的一天。传统观念认为，上班族在经历了周末的休息和娱乐后，周一突然上班会使人们情绪低落，无限......

很多人都觉得结婚生孩子这是一件一体化的事情，是很自然而然就会发生的事情，但是现在不少人还是面临着难以生育的问题，甚至是努力了很长的一段时间去备孕，还是一次次的失败，为什么想要生孩子却比别人更加难呢?那么你应该反......

1、豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补......

身体检查无碍，就是怀不上二宝张先生今年三十三岁了，和老婆结婚6年，育有一5岁宝宝。说起这两年追生二宝的历程，张先生唏嘘不已。张先生说，当和老婆决定要二宝之后，就一直努力着，但老婆一直没有怀上。后来，就怀疑是不是年纪大了......

很多上班族女性现在正越来越频繁地饱受肥胖的折磨，白天端坐在电脑桌前忙碌办公，晚上身心疲惫地回到家中，朝九晚五的生活，让很多女性想减肥都困难。或许很少有人注意，之所以上班族女性减肥如此困难，是因为她们还未认识到办公......

白领一族容易患上牙周炎小杨是位IT行业的年轻白领，近段时间正为一个程序的编写着急，时间紧任务重，工作压力很大，却偏偏患上了牙周炎，为此，她来到医院，专家给出的答案是精神压力大引发的牙周炎，专家还说，这样的病例不在少数。专......

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怀孕后，妳是不是觉得走没几步，就气喘如牛呢?对于一个新手妈妈来说，遇到这样的状况，一定是紧张万分吧!以前体力还不算差的自己，现在怎么一下子就感到喘不过气呢?别担心，先听听医师怎么说!所谓「喘」，简单的说，也就是呼吸困难。......

上班后为什么越来越胖?是年纪的问题还是自己的问题?你有没有让你发胖的四个因素呢?1.工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力......

有些人可能会觉得怀孕了就该在家里好好休息养胎，不用出去工作，带孕工作对孩子不好。其实不用过于担心，一般只要不是对胎儿有影响的工作，比如搬重物啊，或者是环境有污染啊等一些情况底下，孕妈妈是可以继续工作的，特别是一些上......