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关于冬季滋补药膳的男士时尚内容
中医推荐冬季九大滋补养生药膳
1、萝卜烧排骨特点:成菜色泽红亮,肉质酥嫩,味道鲜美。原料:猪排骨500克,萝卜500克,酱油20克,料酒5克,盐4克,味精3克,白糖5克,葱8克,姜5克,淀粉5克,油50克。制法:萝卜切绞成块,葱切段,姜切片。炒锅上火,放油将葱、姜和萝卜放入,煸炒至上色......
2023-11-19
冬季滋补药膳 南瓜炖牛肉
主料调料:牛肉200克、南瓜400克、盐3克、味精2克、料酒5克。烹饪步骤:首先,将牛肉洗净,切块,放入沸水中焯透,打去浮沫,武火烧开,文火炖1小时。然后南瓜去瓤、去皮,洗净切块。最后将炖过的牛肉块与南瓜块放到沙锅中,倒入牛肉汤,再......
2023-11-06
滋补首选 乌鸡滋补药膳
乌鸡又名乌骨鸡、药鸡,为雉科动物乌骨鸡去羽毛及内脏的全体。《本草纲目》称乌骨鸡甘平,无毒。补虚劳羸弱,治消渴中恶,鬼击心腹痛,益产妇,治妇人崩中带下,虚损诸病,大人小儿下痢噤口。乌鸡味甘,性平。归肝、肾、肺经。具有补肝......
2023-11-04
冬季进补药膳 冬季进补吃什么好
已经到了进补的时节,对于一些朋友来说,药膳是冬季进补的好选择,那么冬季进补药膳有哪些呢?今天小编为你推荐几道冬季进补药膳的做法。冬季进补药膳1、枸杞莲子鸡汤枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可......
2023-10-31
冬季男性滋补养生的四款药膳
1、羊肾杜仲五味汤材料:羊肾2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量。做法:将羊肾洗净,去掉臊腺,切碎;杜仲、五味子用纱布包扎,与羊肾同放沙锅内,加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后,加入盐、味精调味。空腹服。......
2023-11-06
冬季推荐三款养生滋补药膳火锅
枸杞鲫鱼火锅——滋阴补血枸杞子性味甘平,归肝、肾经,具有滋阴补血、益肝明目、补虚劳、强筋骨之效,与鲫鱼配食,适用脾胃虚弱、不思饮食、气血不足、精神倦怠等症。所需材料:鲫鱼750克,丝瓜200克,小白菜75克,枸......
2023-11-11
冬季药膳滋补要注意哪些
黄芪炖鸡、菠萝鸡片、鹿头汤、冰糖莲子近几年,许多酒家餐馆在原有特色菜的基础上又推出了不少药膳系列菜肴,而很多消费者也把这些具有保健功效的药膳作为进补的首选。但是,专家提醒,既然是药入膳食,就不宜随便吃,特别是长期......
2023-11-19
女性冬季经典的滋补药膳
阿胶糯米粥【功效】养血上血,滋阴补虚,润肺安胎,尤适于孕妇。【做法】阿胶20克,糯米100克,红糖适量。先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用,然后将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化......
2023-11-19
冬季药膳进补的禁忌
忌无病乱补无病乱补,既增加开支,又害自身,如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气......
2023-11-14
冬季要滋补 推荐五款药膳汤
又到开始好好滋补身体的季节,什么样的药膳汤能够帮助大家在这样的季节里面养生滋补起来呢?下面跟着小编一起来了解下这五款滋补药膳汤,身体会更加棒的!滋补药膳汤1、四物鸡汤材料:乌鸡一只,生地适量,白芍适量,当归适量,生姜和......
2023-10-19
秋冬4款补血药膳滋补女性
编辑推荐:中国古代最有钱的美女1.花旗杞子煲什锦鲜活甲鱼宰杀、切块。乌鸡洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗净待用。用沸水把甲鱼、乌鸡、肚条炒一下。把全部原料和药材放入沙锅中,加入适量......
2023-11-20
冬季如何选择药膳进补?
中医认为,冬季进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。有助于体内阳气的升发,为来年的身体健康打好基础。中医推荐这10大最滋补的养生药膳,冬季养生一定要记得吃。1、骨头汤原料:脊椎骨1000克,棒子骨5......
2023-11-18
冬季养肾 必备的滋补药膳
一、羊肉汤材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。制作方法:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟,接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。养生保健功效:补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣......
2023-11-06
冬季补肾虚的七款药膳
【桂圆枸杞粥】材料:30g桂圆肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。做法:枸杞,桂圆洗干净备用,将大米洗淘干净放进锅里,放适量的水,再放入桂圆冰糖共熬,粥煮开再放枸杞再煮5分钟即可。功效:桂圆补益心脾,补肾润肺,养血......
2023-11-06
冬季养生药膳滋补的注意
黄芪炖鸡、菠萝鸡片、鹿头汤、冰糖莲子近几年,许多酒家餐馆在原有特色菜的基础上又推出了不少药膳系列菜肴,而很多消费者也把这些具有保健功效的药膳作为进补的首选。但是,专家提醒,既然是药入膳食,就不宜随便吃,特别是长期......
2023-11-23
老人冬季的四大滋补药膳
适宜冬季老年人食用的食物主要有羊肉、牛肉、海参、甲鱼、乌龟、鸡肉、狗肉、猪蹄、鱼头等,烹调方法以炖、烧、煨、炒、煮为常见,菜肴以汤菜、烧菜、蒸菜为好,其中以炖汤为最佳。胡萝卜牛肉汤牛肉500克,胡萝卜200克,料酒、......
2023-11-24
哪些药膳适合冬季进补?
虫草蒸老鸭材料:冬虫夏草5枚,老雄鸭1只,黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。做法:老鸭去毛、内脏,冲洗干净,放入水锅中煮开至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量,再将......
2023-11-18
冬季滋补肝肾的五款药膳
龙马童子鸡原料:海马20克,海龙20克,仔公鸡1只,姜、葱、盐、胡椒粉、味精、料酒各适量。制作:1.将海龙、海马用白酒浸泡2小时,洗净泥沙,备用;将鸡宰杀后,去毛、内脏及爪,洗净,在沸水锅内氽去血水,剁成6厘米见方的大块;姜、葱洗干......
2023-11-13
冬季滋补 滋补肝肾的四款药膳
虫草蒸老鸭材料:冬虫夏草5枚,老雄鸭1只,黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。做法:老鸭去毛、内脏,冲洗干净,放入水锅中煮开至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量,再将......
2023-11-06
冬季补肾中医滋补药膳来帮忙
补肾药膳一:茴香腰子【材料】猪腰子90克,小茴香6克。【做法】在热锅内将小茴香略炒片刻,待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜,洗净,用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子,再向里扩展成三角形,然后塞入茴香末,并用细绳将开口处缠紧......
2023-11-23
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