1.麦片》》孕妇冬天吃什么好孕妇吃什么补充蛋白质为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么？因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口......

很多妈妈怀上了宝宝，就容易担心胎儿的健康问题。对于孕期吃什么最好最健康，妈妈们也是相当纠结。别乱担心了，小编为你介绍五大营养食物，让孕妈咪安稳度过孕期。最佳保胎蔬菜：菠菜炒鸡蛋菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶......

一、忌火锅火锅可谓是冬季的必备品，但是建议准妈妈们最好不要吃火锅，特别是肉类火锅。因为吃火锅的时候，为了确保肉质的鲜嫩，都喜欢把各种鲜嫩的肉片火锅中，稍微烫一烫就食用。但是这样并不能杀死肉内携带的寄生虫。孕妇食......

保胎，是一种优生的保护性措施之一。想要保胎的准妈妈可以选择一些适合的食谱来调养，为防早产及流产，准妈妈的饮食安排要科学合理。1、杞子二肚汤食谱原料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼......

胎儿时期的营养补充比后天弥补更重要，因此孕妇的饮食尤为关键，那么孕妇吃什么对胎儿好呢？来看看孕妇必吃的13种食物。孕妇出现7种症状要千万小心1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种......

松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。口香糖相信孕妈们都有这样的一个习惯：吃完饭嚼口香......

在孕早期，孕妇每天吐得昏天暗地，担心肚子里的宝宝营养摄入不足；到了孕中期，孕妇的食欲完全被打开，这时又开始担心宝宝的营养是否过剩；进入孕晚期之后，由于宝宝压迫着胃部，因此孕妈妈们没有办法大吃大喝。因此，孕妇吃什么？这个问......

什么情况需要保胎准妈妈在怀孕37周以前如果出现产兆，就需要安胎。最典型的产兆是子宫收缩，其症状为下腹部出现阵阵发硬的现象，并且腰酸背痛，如果还合并有阴道出血、下腹部有便感及压迫感就表示即将生产。尤其当准妈妈睡觉......

在怀孕早期，胎宝极不稳定，容易受到外界影响，那么准妈妈什么情况下要保胎？又应该如何保胎？下面小编就为大家解答怀孕前3个月的保胎事宜，如果准妈们有需要安胎的，这些安胎食物也可以帮你安心保胎。孕妈保胎的7大最佳食物1、最......

怀孕至少须具备三个基本条件：男女双方性（生理、心理）功能正常（人工受精除外）；性生活时女方正处于排卵期；男女做爱后正常精子与卵子结合。在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。女性备孕期间不仅要保证各种营......

怀上一个宝宝不容易，而安全度过十个月也是一件不容易的事，所以很多孕妈妈都会呆在家里安胎，避免意外。那么孕妈妈安胎要吃哪些食物呢？一是防吐食物。在怀孕早期，孕妈妈大多要经过妊娠反应时期，最明显的表现就是孕吐，也是孕妈......

一、最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片......

孕妇必知最伤胎儿的6种食物避免食用大型鱼美国食品和药品管理局（FDA）建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要......

猕猴桃：被称为生果之冠的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C，此外它还提供了丰硕的维生素A，以及植物纤维和钾。猕猴桃食用起来也很利便，用刀切成两半，拿勺子像舀冰淇淋一样，就能尽情享用了。......

1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉......

容易流产食物：1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎......

对于准妈妈来说，都希望自己肚子里的宝宝能够健健康康的生长，为了对胎儿好，准妈妈会改掉一些不良的习惯，但是饮食方面也需要多了解，因为吃对食物也可以防止胎儿出现畸形。孕期吃什么对胎儿身体好一、多吃含蛋白质的食物。蛋......

孕期对胎儿具有危害性的食物有哪些？1、热性作料主要有：八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉，会大量的消耗女性肠道的水分，降低女性分泌物的生成，易使女性出现便秘的情况，对胎儿极为不利。2、味精因为味精中还有大量的谷氨酸钠，容......

孕晚期为什么要去胎毒胎毒是民间的传统说法，主要分为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的。民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。主要表现为新生儿疮疖、疥癣、痘疹等，诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关。清胎......

最佳保胎食物叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。......