空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科，一年生蔬菜，其叶及蔓茎可供食用。空心菜茎中空，叶直生，叶长心脏形，叶柄长，色绿，质柔嫩。原产我国，主要分布在长江以南地区，产于草末至秋末。空心菜的品质要求：以叶大、色绿、柔嫩者为......

此前小编为大家介绍了女人吃黄瓜的好处，想必大家对黄瓜这种蔬菜有了更多的了解。那么今天就为大家介绍另一种蔬菜——空心菜。空心菜又称雍菜，为旋花科草本植物。空心菜的茎、叶都可以食用。其营养非常丰富，吃......

空腹吃蔬菜好吗？空腹吃蔬菜，蔬菜的养分会在短时间内进入血液中，有助于补充体力和养分，使人精神焕发。因此，可选择几样爽口而又赏心悦目的蔬菜用来餐前开胃。餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，对防止胃炎起到一定作用。此外，蔬......

空心菜可以减肥吗可以。空心菜热量低，而且含有比较丰富的膳食纤维，维生素C、叶绿素等成分，能起到比较好的排毒效果，对于减肥是有帮助的。具体原理表现为：1、空心菜的热量和脂肪含量很低，每100克空心菜可食用部分含有的热量......

空心菜属于性寒类的食物，一些肠胃消化系统不太好的人、身体比较虚弱的人都不适合吃空心菜，吃空心菜会导致身体出现一系列的不适反应。低血压以及容易腹泻的人群也不适合食用空心菜，这些人误食用过量的空心菜还可能会导致......

油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科，白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜，叶绿色，叶柄白色，直立，质地脆嫩，苦味小而略带甜味。青梗菜，叶......

空心菜简介：空心菜开白色喇叭状花，其梗中心是空的，故称空心菜。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。以嫩茎、叶炒食或作汤，为夏秋高温季节主要菜之一。季节：6-8月空心菜的功效与作用通便解毒、防癌、增强体质、洁齿防龋、降低血......

空心菜很常见的蔬菜，吃空心菜的好处有很多，尤其是女性来说，我们来看一下，女人吃空心菜有哪些好处。女人吃空心菜的好处1、防癌空心菜属于碱性的食物，它含有着钾、氯等元素，能够调节水液的平衡。吃空心菜能够很好的降低肠道......

我们都知道胃部不会很多食物都是不能食用的，同时很多胃部疾病的患者已经意识到想要彻底的治疗自身的疾病，不仅需要使用药物来进行治疗，同时还需要进行饮食的调理，很多食物如果我们不小心食用了，会严重的影响疾病的治疗，那么......

黄花菜，又名金针菜、萱草、忘忧草，为百合科植物，在我国已有二千多年的栽培史。它的花蕾，也就是黄花菜，自古以来就是一种美食。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香，爽滑，嫩糯，常与木耳齐名，均为席上珍品。黄花菜的营养价值很......

发菜，又叫龙须菜、江离，是一种野生藻类植物。多生长于内蒙古、新疆、宁夏、甘肃、山西、陕西、四川等地的荒漠滩上或山沟溪涧之中。因它贴地而生，形如乱发，颜色乌黑，又被称为地毛。发菜色相奇特，为一种名贵的干菜，也是我国传......

【简介】韭菜，为百合科植物韭的叶。又名草钟乳、起阳草或壮阳草等。【功用】补肾壮阳，健脾暖胃。主治肾阳虚弱，腰膝酸冷，阳痿早泄，小便频数等;脾胃虚寒，噎嗝反胃，腹中冷痛，泄泻或便秘等。【性味归经】性温，味辛。人牌、胃、肾......

香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称芫荽状似芹，香菜的营养价值很高，那么女人经期可以吃香菜吗？传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。《本草纲目》说：胡荽辛温香窜，内通心脾，外达四肢。......

淡菜，又叫壳菜、红蛤、海红等，为厚壳贻贝和其它贝类的干制品。因其味美而淡，故名淡菜。淡菜含有丰富的营养素，干淡菜每百克含蛋白质59.1克，脂肪7.6克，碳水化合物13克，钙277毫克，磷864毫克，铁24.5毫克，还含有一定量的维生素和微......

白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。菜除作为蔬菜(蔬菜食品)供人们食用之外，还有药用价值。祖国医学认为，白菜性味甘......

空心菜具有解毒、清热凉血、利尿的作用，含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、菸酸、胡罗卜素、维生素B1.B2、维生素C等物质，是日常餐桌普遍可见的菜色之一，下面小编就给大家介绍空心菜的做法大全。空心菜怎么做好吃？空心菜的做......

圆白菜，又称卷心菜、莲花白、包心菜，学名叫结球甘蓝;又因它是在1000多年前从西域传入我国的菜种，故又称洋白菜。圆白菜质嫩白脆甜，不仅容易栽培和收获量大，而且食用方便，物美价廉。据分析，每百克圆白菜含蛋白质1.4克，脂肪0.2......

空心菜是我们餐桌上常吃的青菜之一，空心菜的营养价值很高，那么男人肾虚可以吃空心菜吗？空心菜，又名蕹菜、无心菜、通心菜，我们平时吃到的还比较多，空心菜是夏秋季节主要绿叶菜之一。空心菜的食疗功效还是很不错的，而且在各地......

苋菜中营养丰富，而且含有丰富的铁元素，在月经期间适量的食用能补充营养物质，对于身体健康是有一定的好处的。那么经期吃苋菜的好处有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！来月经能吃苋菜吗月经期能吃苋菜。苋菜中营养丰富，而且含......

圆白菜来自欧洲地中海地区，学名是结球甘蓝。它在西方是最为重要的蔬菜之一。圆白菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。德国人认为，圆白菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圆白菜治病的偏方，就像中国人用萝卜治病......