1.把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃避开法：绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易使宝宝食物中毒。2.经常在餐前吃西红柿》》宝宝坚决不能多吃的19种食物五种水果会损害宝宝健康......

从婴儿期开始，就应该适时地给孩子添加一些蔬菜的辅助食物。刚开始可以给孩子喂一些蔬菜汁或用蔬菜煮的水，如西红柿汁、黄瓜汁、胡萝卜汁等，然后可以给孩子喂些蔬菜泥。在这个过程中，新妈妈应该注意以下几个问题。爱心贴士......

在宝宝的成长过程总要经过辅食阶段，这是宝宝向着正常饮食的一种过渡阶段，在给宝宝选择什么蔬菜做辅食的时候要注意挑选一些可以帮助宝宝健康成长的蔬菜。一、胡萝卜。胡萝卜是蔬菜中富含营养的一种，胡萝卜中所含有的胡萝......

下面为家长们支招，以下五种方法可让宝宝们爱上蔬菜。让孩子多亲近蔬菜对于3岁以上儿童，想让他们多吃蔬菜，你不妨试试带他们多看、多接触蔬菜。可以带他们去菜市场，去超市的蔬菜货架，给他们亲手挑选蔬菜的机会。蔬菜买回家......

刚满6个月的宝贝宝贝开始尝试母乳以外的食品了，妈咪们为宝贝精心提供果水、果汁、果泥等。殊不知，宝贝的味蕾比较敏感和发达的，这些甜甜的饮料会让甜味从此成为他们的至爱，不仅会使宝贝在此后的辅食添加中抵触蔬菜相对清......

现在很多小孩都很挑食，喜欢吃甜食、肉类，而不喜欢吃蔬菜。爸爸妈妈应该正确的引导孩子吃蔬菜，告诉孩子吃青菜的很重要性。下面介绍适合小孩吃的几种蔬菜。适合小孩夏天吃蔬菜有哪些1、胡萝卜胡萝卜营养价值很高，含有丰富......

宝宝吃什么蔬菜泥好相信妈妈们总是挖空心思想要给宝宝准备味道好又健康营养的辅食吧？其实给宝宝准备美味的蔬菜泥也不错哦。蔬菜泥含有丰富的维生素和膳食纤维，能让宝宝肠道更健康。下面来看看给宝宝吃什么蔬菜泥更利于......

宝宝几个月吃蔬菜泥宝宝在4个月时就可以吃蔬菜泥。初次给宝宝宝喂辅食的时间，最好在早晨喂完奶后用小勺给宝宝少量喂食，这时宝宝比较警醒并愿意接受新事物。一开始最好给宝贝添加少量蔬菜汁或水果汁。当宝宝适应后，才开......

宝宝吃什么蔬菜泥好？宝宝最爱5种蔬菜泥推荐一、青菜泥原料：青菜做法：1、先将洗净的青菜撕下菜叶，并将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混入，不利于婴儿的消化。2、同时烧开等量的水，再将碎菜叶放入沸水中，煮沸10分钟......

秋天，随着天气的渐渐转凉，气候干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。而大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是......

怎样给宝宝做蔬菜泥1、奶香山药泥山药一节，牛奶半杯。①山药洗净，去皮，切片。有的人手会对山药过敏，去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸，蒸时最好将山药直接放在蒸屉上，或用带孔的蒸盘，以免存有水分......

宝宝不爱吃蔬菜怎么办宝宝不爱吃蔬菜很常见，大部分的孩子都不爱吃蔬菜。为了让宝宝吃蔬菜，妈妈不妨这样做：1、增加蔬菜种类每天给宝宝提供3-5种蔬菜，并注意经常更换蔬菜品种。如果宝宝仅仅拒绝吃1-2种蔬菜，可以试试换同类......

喝配方奶的宝宝容易出现上火症状。这是因为奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶......

过量食用胡萝卜素虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠......

怎样给宝宝制作蔬菜泥块茎类：胡萝卜：胡萝卜洗净去皮切成小块蒸熟，用搅拌机打碎或者用勺子压成泥。土豆：土豆洗净去皮切成小块水煮熟（也可以蒸），然后用勺子压泥。山药：山药去皮蒸熟，用勺子压成泥。南瓜：南瓜去皮蒸熟，用勺子刮成泥......

辅食添加蔬菜之卫生方面现在大多数的蔬菜拿到市面上卖的时候多多少少会有些农药残留，所以新妈妈在烹饪蔬菜之前，一定要做到可以清洗到位，可以选择把蔬菜泡在清水，淘米水，或者是盐水内十分钟左右后，用清水洗净。温馨提示：妈妈......

菠菜菠菜有滋阴润燥、疏肝养血的作用。同时，菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，可缓解口臭、大便干硬等上火症状。韭菜韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不定，可多吃些，多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。豆芽豆芽具有清......

宝宝不吃蔬菜，有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道；有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维，宝宝的咀嚼能力差，不容易嚼烂，难以下咽，还有的是由于宝宝有挑食的习惯。宝宝不吃蔬菜的危害孩子不喜欢吃菜，膳食纤维容易缺乏，而膳食纤维不足......

1、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。2、韭菜韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜......

1、豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。推荐吃法：豆芽肉片汤。2、韭菜韭......