武器一：进补目标：养血调查显示，30%以上的女性有程度不同的贫血，所以妇女要以养血为本，对于患有月经不调，经量过多的女性，需及早治疗。女性进补可选用人参，当归、川芎、黄芪等单味中药，亦可选补中益气的乌鸡白凤、四物汤、阿胶......

雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。适当的补充雌激素有益女性健康。合理安排饮食可帮助女性补充雌激素哦。每天保证一杯浓豆浆专家建议，妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应该保证一......

女人如何补充雌激素1、注意保暖女性千万不能受寒，身体受寒会导致宫寒，使得子宫活动低下。进而导致雌激素分泌减少，引发荷尔蒙紊乱。女性属于阴性体质，容易受寒，所以有意识地保暖非常重要。首先，尽量少喝冷饮。冰冷的饮料从......

雌激素对于女性而言有着特殊的意义，它是女性一生中任何激素都不能代替的一种激素，雌激素是维持促进女性第二性征发育的基本要素，是维持女性生育能力，保持年轻健康不可或缺的一种激素。可以说，如果一个女性体内的雌激素分泌......

雌激素是女性体内的一种特有的雌性特征，是哺乳动的的一种特有特征，雌激素对于女性来说是非常重要的，是一种女性激素，女性在进入青春期时，就会有雌激素的分汔，这样的话就可以促进女性身体一些器官的发育，比如阴道、子宫、输卵......

女性雌激素减少，不仅使月经推迟、量减少，甚至使皮肤粗糙、暗哑。中西药，均可调整雌激素的量，但是是药三分毒，久而久之却影响人体健康。其实，通过食补，是可以调整雌激素的。1、再忙不忘喝水很多人一忙起来就什么都忘了，但是请......

雌性激素正常分泌是女性生育功能健全的前提，除此之外，雌性激素分泌正常还是女性身体健康的一个重要条件。雌性激素降低会引起各种健康问题，如牙齿脱落、失明、骨质疏松等。通过食物调节、食用维生素D以及大豆异黄酮的方......

从35岁起，女性体内负责生殖、生理功能活动的雌激素就开始出现下降趋势。雌激素水平随着年龄增长而降低，越接近停经年龄就越明显。因人而异，雌激素水平降低可能引起不同类型的症状表现。具体包括月经前几天感觉不舒服，夜间......

扛不过去的更年期调查显示，仅1%～2%的人会去医院治疗更年期综合征。很多人以为，绝经、卵巢功能减退是个自然现象，扛一扛就过去了，不用治疗。殊不知，更年期如果不及时治疗，患者会出现心情焦虑、抑郁，影响生活质量；而且，它还是女性......

大家都知道雌激素对于女人来说是青春的保障。所以，随着年龄的增长，要注意补充雌激素。那么更年期女性该如何补充雌激素呢？女性更年期应多吃哪些食物呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。女性更年期如何补充雌激素？1、多......

雌激素是由卵巢和胎盘产生的一种女性激素。女性体内有400多个部位含有雌激素，对女人的内分泌和身体发育发挥着重要的作用。而且，雌激素的分泌还会影响你的皮肤和容颜，雌激素分泌不足会造成内分泌紊乱，惹来皮肤老化、早衰......

激素治疗是把双刃剑绝经后，女性体内雌激素水平迅速下降，很多人会出现更年期症状，如潮热、心烦、爱发脾气、头疼、心悸等。随着时间的推移，老年性阴道炎、尿道炎和膀胱炎也会慢慢出现，性功能明显减退。除此之外，骨质疏松也悄......

一项新的研究显示，女性寿命往往比男性长，关键可能在于雌激素对染色体的保护作用。研究人员表示，女性的端粒往往比男性长，并且长时间保持这种状态。美国加州大学的研究人员发现，雌激素实际上会刺激一种酶的活性，这种酶有助于......

女人如何补充雌激素1、注意保暖女性千万不能受寒，身体受寒会导致宫寒，使得子宫活动低下。进而导致雌激素分泌减少，引发荷尔蒙紊乱。女性属于阴性体质，容易受寒，所以有意识地保暖非常重要。首先，尽量少喝冷饮。冰冷的饮料从......

女性怎么保持雌激素？每天保证一杯浓豆浆能保持雌激素。专家建议，妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的......

女性雌激素减少，不仅使例假推迟，月经量减少，甚至使皮肤粗糙、暗哑。中西药，均可调整雌激素的量，但是是药三分毒，久而久之却影响人体健康。其实，通过食补，是可以调整雌激素的。1、再忙不忘喝水很多人一忙起来就什么都忘了，但是......

鲍鱼不仅是四大海味之首，还是传统的名贵食材，是原始的海洋贝类，具有海洋的耳朵餐桌上的软黄金之称的鲍鱼也成为了日常生活中人们的最爱。那么鲍鱼都有哪些养生保健功效，是否真如传说中的那样可以补充女性的雌激素呢？补充营......

雌激素对女人来讲非常重要，它是维护女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么补充雌激素，就成为每......

雌激素是女性卵巢、胎盘产生的一种激素，雌激素对于女人而言意义重大。如果女性雌激素不足或者过高都有可能会引起某些妇科疾病。那么女性如果雌激素不足要怎么补充呢？首先我们找出引起女性雌激素不足的主要原因。引起女......

如何补充雌激素？方法有哪些？服用植物雌激素植物雌激素结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用；而在体内雌激素水平过高时，植物雌激素又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持......