柚子有健胃消食、化痰止咳等功效，堪称冬季的最佳水果，经常食用对高血压、糖尿病等疾病有辅助治疗作用。柚子果肉有红色和白色之分，红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而且其所......

冬天里，看着摆满诱人果实的水果摊，你是不是觉得有些无从下手呢。健康时报网的网友就留言说，一般都是随便买几样，多吃总比少吃好。其实，由于天气干燥且活动量少，冬天吃什么水果是很讲究的。下边请三位专家聊聊他们的经验。吃......

对于冬季产妇的饮食有很多特别注意的地方，尤其是吃水果方面，冬季并不是水果生产的季节，但是一样有很多对产妇身体非常有益的水果可以吃，那么具体来说冬季产妇可以吃什么水果呢?1、桂圆。产妇产后体虚，需要大补，那么桂圆开始......

水果是我们的生活中不可缺少的一种食物，同时对于想要减肥的人而言还是更好的减肥视频。那么在冬季的时候吃什么水果能快速减肥呢？下面给大家介绍相关的水果供大家参考。柠檬柠檬是绝对的瘦脸水果，尤其是柠檬所含的物质和......

水果是我们的生活中不可缺少的食物。它不仅营养丰富还能帮助我们有效的减肥。那么在冬季吃什么水果减肥效果好呢？下面给大家介绍相关的水果，供大家参考。木瓜木瓜中的蛋白分解酵素和南瓜素都是可以分解脂肪的，让你在瘦脸......

>>>推荐阅读：冬季女人怕冷吃什么？冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适……时下正是各种新鲜水果大量上市的好季节，多吃水果不仅可以有利于健康，......

夏季吃什么水果最好？夏季吃什么水果最好？1、杨梅到了炎热的夏季，因为津气不足而导致的口干等症状的朋友可以通过食用杨梅来生津止渴，此外，夏天多食用杨梅还可以防止中暑。杨梅中含有多种的有机酸类，还有大量的维生素C，大家都......

1、甘蔗》》相关阅读：12种有毒水果你吃了吗大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解，他说：凡蔗榕浆饮固佳，又不若咀嚼之味永也，将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益......

梨：梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大......

传统医学将水果分为寒凉、温热、甘平三类。寒凉类：有柑、橙、菱、香蕉、柿子、百合、西瓜等；温热类：有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等；甘平类：有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。冬季吃水......

冬天吃什么水果好冬季天寒干燥，人体容易皮肤干燥，另外还可能出现头晕等症状。而吃水果可以有效去噪润喉，让人保持清爽，对身体有很好的保养作用。冬季可以吃一些清热解毒滋润的水果，例如柑橘、甘蔗等。另外冬季寒冷，可以采取......

一般来说，老人多体质寒凉，可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等，而梨、柚子、香蕉等凉性水果，以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，则最好加热再吃。煮汤水：梨、苹果、山楂，都可以与冰糖一起煮汤喝......

冬季气候干燥，许多人会经常感冒，心情很糟糕，如果能吃润喉去燥的水果的，心情顿时会很好。那么冬季该吃什么水果会有利于人身体健康呢？冬季必吃的8种水果：1、梨子。冬季有许多医疗保健的水果。由于气候的原因许多人会感冒，身体......

水果是我们日常生活中比较常见的一种食物。而对于想要减肥的人而言该如何来选择呢？下面给大家介绍冬季吃什么水果减肥最好，供大家参考。山楂我们常常在吃多了东西，不太好消化的时候吃点山楂丸，因为水果减肥可以帮助我们迅......

冬天吃什么水果最好在寒冷的冬天里，人们的体温和体质也随着气温的变换而发生改变。特别是寒冷的气候里，人们除了皮肤容易干躁之外如果吃了一些上火的食物，也会造成内滞热躁形成的上火。所以我们在冬天不仅需在补充水份来......

老年人由于身体器官的功能较弱，因此吃水果时要选择对身体刺激较小的水果，才能吃得健康又安心。消化能力较差时，会造成肠蠕动较慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，因此一次不宜进食大量的水果，可采用少量多餐的吃法，才不会对肠胃造......

1.甘蔗甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次含有丰富的营养成分。对于咳嗽厉害有很好的缓解作用和补肺益胃。2.橙子橙子的成熟季节一般是在10月，这时刚好是秋冬季节。......

水果是很好的食物，富含各种各样的营养物质，比如说矿物质、维生素、纤维素等等，多吃能够为身体补充营养物质，供给身体运转。冬季吃水果要小心一些，因为吃错了容易出现腹泻反应，给身体健康带来不适。特别是肠胃不好，体弱的人们......

准妈妈在干燥的冬季千万不要忘了润燥防便秘哦，水果不仅含有丰富的营养，还有美容、润喉、通大便等功能，但是孕妇并不是能吃所有水果的，有些水果吃了无益反而有害身体健康。那哪些水果是最适合准妈妈吃的呢？小编为你推荐4种......

生个健康聪明的小宝宝，是每个妈妈的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。水果是摄取营养来源中必不可少的元素。每个孕妇都想知道哪种水果能吃，哪种水果不能吃。其实，对于正常孕妇来说，没有一种......