中医中有阴阳消长的理论。上午应该升阳，吃一些温阳、补气、助阳长的食物，比如红肉、葱姜等。热性食物能提高新陈代谢、振奋精神、促进消化，有利于一天的工作学习。另外，上午适宜养肝，热性食物能帮助肝气的升发。可如果早上......

早上洗头对于不少爱美女性来说是常干的事情，尤其是头发爱出油的人，不洗头都坚决不出门，而且早上洗头都不用吹风机吹，出门一会就可以被风吹干或者太阳晒干，还省不少时间。那么，早上洗头真的好吗？早上可以洗头好么1、早上洗头......

一些人有晚上洗头的习惯，但是晚上洗头不一定好，晚上洗头的坏处你知道多少呢？晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干......

如果你身体抵抗力弱，动不动就生病，当全身或某一局部受寒时，就特别容易受风寒得感冒。俗话说：晚上洗头老来惹头痛，这话不是没有道理。用热水洗头后，头发有温度，头皮毛细血管扩张，头部发散的热量很多，湿湿的头发会蒸发大量水分，也......

早上洗头的危害：一、易感染风寒其实在早晨起床或出门前洗头是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。二、刺激大脑早上其实不好，因为早上人刚起床，血液循环还......

晚上洗头好吗？很多白领都有晚上很晚回家后洗头的习惯，内科医生解释说，人们劳累了一天之后，晚上是最疲劳不堪的时候，也是人们身体抗御病痛能力最低的时候。有晚上睡觉前洗头习惯的人，由于没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留......

洗头发作为日常头发护理必不可少的一个步骤，相信很多人都不会觉得陌生。好多美眉们，为了漂亮的发型，不让头发脏、痒和油光闪闪，都喜欢早上起来洗头发。但大多数人白天工作忙都会选择在晚上洗头。那么，到底是早上洗头好，还是......

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究......

头痛是现实生活中十分常见的症状，患上头痛多多少少都会影响我们的健康。很多人对晚上洗头为什么会头痛存在疑问。所以针对大家的疑问，今天我们的小编就为大家简单的介绍。你有晚上冼头的习惯吗？相信很多人的答案是有的。......

冬天早上洗头发好吗？专家提醒，冬天早晚都不宜洗头发。专家认为，洗头（洗发）对头发养护非常重要。洗头可以清除头发和头皮上的鳞屑、皮脂和灰尘，并给头皮以良性刺激，起到类似按摩的作用，有利于头发生长。但是冬天的早晚不宜洗头......

头发是需要定期清洗的，如果长时间不洗头发就会变得非常油，而且也很影响自身形象，这是因为身体无时无刻都在分泌废弃物，所以就会导致头发出油。特别是早上醒来以后发现头发很油，这是因为夜晚新陈代谢速度比较快导致的，因此很......

湿着头发入睡易引发头痛先不必惊慌。其实，湿着头发就上床睡觉并不会必然引发头痛。这与室内温度的高低、个人对外界寒冷的抵抗力强弱等因素有着密切关系。在新陈代谢的过程中，人体不断产生热量以维持体温，同时，这些热量又......

湿着头发入睡易引发头痛先不必惊慌。其实，湿着头发就上床睡觉并不会必然引发头痛。这与室内温度的高低、个人对外界寒冷的抵抗力强弱等因素有着密切关系。在新陈代谢的过程中，人体不断产生热量以维持体温，同时，这些热量又......

湿着头发入睡易引发头痛先不必惊慌。其实，湿着头发就上床睡觉并不会必然引发头痛。这与室内温度的高低、个人对外界寒冷的抵抗力强弱等因素有着密切关系。在新陈代谢的过程中，人体不断产生热量以维持体温，同时，这些热量又......

晚上洗头发没干就睡容易导致头疼，头发中的水分积留在头皮上，导致经络阻隔头部血液不循环。头发不干还会使头发变得干燥，头皮的角质层便薄，头发营养成分流失。头发没干还会容易导致颈椎疼痛、受凉感冒。一、早上洗头好还是......

老人家说，晚上洗头老来惹头痛，这话不是没有道理。用热水洗头后，头发有温度，头皮毛细血管扩张，头部发散的热量很多，湿湿的头发会蒸发大量水分，也要带走很多热量。如果你身体壮实、抵抗力强，体温调节机能正常，当体温倾向下降时，仍......

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡，晚上洗头本来就危害大了，头发未干就睡危害更严重。晚上洗头的危......

晚上洗头发会导致脱发。晚上是阳气衰弱、阴气旺盛的时间，我们的机体将进入休息状态。如果此时我们洗头，会使头部的毛孔张开，头部细胞新陈代谢增加，开始发散大量的热量。这个时候头部的御寒能力下降。洗头会使湿气进入头部......

生活中我们每天忙于工作和学习，往往会忽视了我们的健康。很多上班族都有这样的感受，发现每天只要是上班，就感觉没有一点时间去做别的事。比如洗头，我们很多女生每天忙得只能晚上睡觉前洗头。可能大家不知道我们晚上洗头对......

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究......