错误观念一：小时候胖没关系，大了长高后体重就会正常小时候胖不是胖，不少年轻父母认为，养一个胖胖的孩子，自己脸上才光采。可是体重管理专家出，家长的这种态度往往使孩子在婴幼儿时期的肥胖或轻度肥胖得不到控制，而一旦发展成......

怀孕期如何才能控制好自己的体重呢，首先孕妇在饮食中应加一些低能量而有饱腹感的食品，如山芋、土豆等。但准妈妈一定要适当地控制饮食，控制胎儿的体重，且餐后一定要注意运动。下面具体说一说如何控制孕期体重。方法一：不喝......

孕妇肥胖是比较常见的现象，不少准妈妈认为孕期吃得越多越好，觉得这样有利于宝宝的发育。但是事实上，孕妇肥胖不仅导致自身身材走样，还会威胁到宝宝健康。此外过分肥胖的孕妇，难产的概率也大大提升。所以说准妈妈们必须要合......

孕期的妈妈都是皇太后般的待遇，吃是每天最重要的事情，因而孕妈咪容易体重超标，这样对妈妈和宝宝的健康都会有影响，因此，准妈妈们要懂得控制体重。对此有人问孕期如何控制体重呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。孕期如何体......

超重及肥胖是糖尿病的孪生兄弟几乎每一位糖尿病患者都会遇到关于体重方面的问题，如我该如何减肥？为什么我已经做得很严格，但体重还控制不下来？我的体重为什么还在不断减低？该如何解决？等等。这说明了体重的变化是糖尿病的重......

西柚汁帮你控制体重西柚汁帮你控制体重很多节食减肥的人都声称西柚有助于控制体重，现在科学家通过动物实验验证了这一说法。研究表明，在食用高脂肪食物时喝一点西柚汁能有效控制体重增加。与此同时，西柚在控制血糖水平上......

二胎想生男宝宝的备孕计划如下：1.每天早上喝大概300毫升左右的豆浆,每天喝500毫升左右的柠檬水。2.一个星期吃两次海藻类的食物,另外都吃碱性的食物。少吃肉类。3.每天晚上数47克黑豆,泡水第二天早上起煮好吃掉,可以促......

婴儿体重超标危害1.肥胖性疾病的产生。很多老一辈的人都认为孩子的身形胖一些，这样会比较好。可是从健康的角度分析，孩子的体重需要在相应年龄的标准范围内。要是体重超标，就容易产生高血压或者是心脏方面的疾病。肥胖的......

接完疫苗后还有一些事项是需要特别的注意的，比如说接疫苗以后需要注意什么，以及会有一些不良的反应等，那么到底需要注意哪些问题，今天就让我们一起来了解。宝宝在接种时应该注意什么1、接种时控制好宝宝当宝宝即将要接种......

女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围......

本报讯（记者朱瑞娟）近日有数据表明，目前我国约有73％的孕妇体重增加超过了WHO的标准。专家指出，孕期女性要摒弃以往放纵自己想吃就吃，休养时间较多运动量减少的想法，控制好体重，否则很可能因体重超标导致各种问题甚至引起早产......

宝宝大概长到两岁的时候，咀嚼的功能已经很好，能吃的食物花样增多，吃的也不会比较的多，家长们看到宝宝吃的这么香，都会感到非常高兴，只要宝宝不出现消化不良，就不会限制宝宝的食量。其实，这样是不对的，这样做反而会使得宝宝体重......

儿童肥胖有哪些危害1、血脂高肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。2、高胰岛素血症肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿......

减肥不是一朝一夕的事，日常生活中只要多加注意，就可以健康、安全而且从根本上达到控制体重的目的，保持良好的身材。1.每餐慢吃细嚼：这是满足食欲和减少食量的最佳方法。2.切忌贪睡：每天睡七小时足矣，睡眠时代谢率最低，能量消......

节假日里，有小孩的家里肯定是备了很多各种各样的零食，让孩子在假期里吃个饱、吃个爽。暑期到了，爸妈都忙于工作，对小孩疏于照顾，小孩才不管三七二十一，健康、体重、营养等什么的都抛之脑后了，来解下馋的先。小馋猫解了馋，爸妈......

孕妇怎么控制体重孕妇怎么控制体重？怀孕期间应尽量从均衡饮食中吸取营养。多吃一些富含优质蛋白的食物，零食最好少吃。根据孕妇体重增长不同，应该这样控制体重：1、孕妇体重过重：如果孕妇体重过重，就不要吃高热量的食物，比如......

从胎儿期、幼儿期、青春前期到成年期、怀孕期和老年期，我们身体的脂肪在不断变化。要想预防肥胖，可说是一辈子的事，每个阶段都不能放松。青春期：脂肪细胞不断增多胎儿期、幼儿期和青春前期，这3个阶段是脂肪细胞不断增多的......

饮水以1400卡的热量侵蚀你一天内的6次饮水时间，能得到1400多卡的热量。而在你自己的减重计划内一定没把这些内容计算在内，你可能还以为今天我不吃主食，只喝一些橙汁就可以减少大量的热量，这可真是错误的想法。当然，热量不......

怎样才算肥胖？在世界范围内，儿童超重和肥胖正日益成为严重的健康问题。超重和肥胖不仅仅对宝宝近期的生长发育和健康有不良影响，也增加宝宝成年后催患糖尿病、心血管疾病、肿瘤等各种代谢性疾病的风险。目前对宝宝肥胖的......

儿童早期增重太少，会影响身体某些方面的发育，因此所有孩子都应该保持饮食均衡、各种营养的摄入量与年龄段相符是非常重要的。当妈妈的都想让孩子吃好，吃得健康，如果你感觉宝宝增加的体重不达标，就会非常着急。有证据表明，儿......