减肥可以吃酱爆鸡丁吗

减肥可以吃酱爆鸡丁吗

酱爆鸡丁做法1.将鸡脯肉用凉水泡1小时后,去掉其脂皮和白筋,切成0.8厘米见方的丁;2.鸡丁内加入鸡蛋清、湿淀粉和清水5毫升,拌匀浆好;3.将熟猪油倒入炒锅内,用微火烧到四成热时,放入浆好的鸡丁,迅速用筷子拨散,滑到六成熟,倒在......
2023-11-19
减肥可以吃丁香吗

减肥可以吃丁香吗

丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾。丁香常绿乔木,原产马来西亚群岛及非洲。我国广东、海南、广西、云南等地植物园有少量栽培。当花蕾由绿色转红色时采摘,晒干。丁香花蕾略呈研棒状,稍似丁字形,长1至2厘米。花呈圆球形,直径0.......
2023-11-19
吃辣椒酱可以减肥吗?

吃辣椒酱可以减肥吗?

辣椒酱的热量和减肥功效别名:辣椒糊热量:31大卡(100克)分类:调味品,酱类辣椒酱以四川为多,有油制和水制两种。油制是用芝麻油和辣椒制成,颜色鲜红,上面浮着一层芝麻油,容易保管;水制是用水和辣椒制成,颜色鲜红,不易保管。营养价......
2023-11-20
吃黄酱可以减肥吗

吃黄酱可以减肥吗

黄酱的热量和减肥功效热量:131大卡(100克)分类:调味品,酱类黄酱又称大豆酱、豆酱,用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成,是我国传统的调味酱。黄酱有浓郁的酱香和酯香,咸甜适口,可用于烹制各种菜肴,也是制作炸酱面的配料之一。优质黄酱......
2023-11-20
减肥可以吃酱牛肉吗

减肥可以吃酱牛肉吗

酱牛肉,是内蒙古呼和浩特著名的特色名菜。它始于清代中期,由河北沧州地区的回族经营者刘禄所创制。他原在归化城推车经营酱牛肉,后开设了万盛永,专营酱牛肉。由于他选料精细,重用各种调味烹制,酱牛肉鲜味浓厚,因而在清代晚期......
2023-11-20
减肥可以吃咖喱子鸡丁吗

减肥可以吃咖喱子鸡丁吗

咖喱子鸡丁做法1.子鸡宰杀煺毛,去内脏,取净肉去骨后,用刀捶松,砍成1厘米见方的丁;2.将鸡肉丁用料酒和盐拌匀后,加蛋清、淀粉浆好,拌上一点油;3.削皮荸荠切同鸡丁一样大的丁;4.洋葱切成米粒状;5.用汤、味精和湿淀粉兑成汁;6.......
2023-11-19
减肥可以吃宫保鸡丁吗

减肥可以吃宫保鸡丁吗

色泽鲜亮,酸甜辣香,滑嫩味美,浓香可口。食用效果1.此菜富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成人,具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效。食之可养身滋补,增进食欲,促进人体健康,增强机体抵抗能力。2.......
2023-11-19
吃酱油可以减肥吗?

吃酱油可以减肥吗?

酱油的热量和减肥功效别名:豉油、酱汁、豉汁热量:63大卡(100克)分类:调味品,酱油类酱油俗称豉油,主要由大豆,淀粉、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成的。酱油的成分比较复杂,除食盐的成分外,还有多种氨基酸、糖类、有......
2023-11-20
减肥可以吃酱油吗

减肥可以吃酱油吗

酱油俗称豉油,主要由大豆,淀粉、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成的。酱油的成分比较复杂,除食盐的成分外,还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料民分。以咸味为主,亦有鲜味、香味等。它能增加和改善菜肴的口味......
2023-11-20
减肥可以吃豆瓣酱吗

减肥可以吃豆瓣酱吗

豆瓣酱的原料是蚕豆、食盐、辣椒等原料酿制而成的酱。产于四川、安徽。味鲜稍辣,主要原料是蚕豆。蚕豆又名胡豆、佛豆、罗汉豆、倭豆等,为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。是豆类蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以......
2023-11-20
减肥可以吃黄酱吗

减肥可以吃黄酱吗

黄酱又称大豆酱、豆酱,用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成,是我国传统的调味酱。黄酱有浓郁的酱香和酯香,咸甜适口,可用于烹制各种菜肴,也是制作炸酱面的配料之一。优质黄酱大都呈红褐色或棕褐色,鲜艳有光泽,黏度适中,味鲜醇厚,咸甜适......
2023-11-20
减肥可以吃甜面酱吗

减肥可以吃甜面酱吗

甜面酱是以面粉为主要原料,经制曲和保温发酵制成的一种酱状调味品。其味甜中带咸,同时有酱香和酯香,适用于烹饪酱爆和酱烧菜,如酱爆肉丁等,还可蘸食大葱、黄瓜、烤鸭等菜品。甜面酱经历了特殊的发酵加工过程,它的甜味来自发......
2023-11-20
吃丁香可以减肥吗

吃丁香可以减肥吗

丁香的热量和减肥功效别名:公子香、子丁香、支解香、瘦香娇、雄丁香、如宇香、索瞿香、百里馨热量:359大卡(100克)分类:药食及其它,药食两用植物类丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾。丁香常绿乔木,原产马来西亚群岛及非洲。我......
2023-11-20
减肥可以吃酱爆豆角吗

减肥可以吃酱爆豆角吗

酱爆豆角做法1.将豆角去掉两头及老筋,洗净,切成2厘米长的段。将猪肉洗净切成薄片;大葱洗净切花;姜洗净切片;蒜洗净切末备用。2.将豆角下入七成热油中炸透,倒入漏勺滤油。3.锅内留底油40克烧热,放入葱、蒜、姜炝锅,放入肉片......
2023-11-19
吃番茄酱可以减肥吗?

吃番茄酱可以减肥吗?

番茄酱的热量和减肥功效别名:茄汁热量:81大卡(100克)分类:调味品,酱类蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种,一种颜色鲜红,为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司,为甜酸味,颜色暗红。前者可作炒菜的调......
2023-11-20
减肥可以吃酱黄瓜吗

减肥可以吃酱黄瓜吗

酱黄瓜具有独特的风味,以脆嫩爽口、香甜鲜美著称,被誉为酱菜之宝。营养价值酱黄瓜解腻、开胃,可单独食用,也可作调料。适用人群一般人群均可食用,血压高的人不宜多食。......
2023-11-20
吃豆瓣酱可以减肥吗?

吃豆瓣酱可以减肥吗?

豆瓣酱的热量和减肥功效别名:蚕豆酱热量:178大卡(100克)分类:调味品,酱类豆瓣酱的原料是蚕豆、食盐、辣椒等原料酿制而成的酱。产于四川、安徽。味鲜稍辣,主要原料是蚕豆。蚕豆又名胡豆、佛豆、罗汉豆、倭豆等,为一年生或......
2023-11-20
减肥可以吃辣椒酱吗

减肥可以吃辣椒酱吗

辣椒酱以四川为多,有油制和水制两种。油制是用芝麻油和辣椒制成,颜色鲜红,上面浮着一层芝麻油,容易保管;水制是用水和辣椒制成,颜色鲜红,不易保管。营养价值1.解热镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具......
2023-11-20
减肥可以吃花生酱吗

减肥可以吃花生酱吗

花生酱以优质花生米等为原料加工制成,成品为硬韧的泥状,有浓郁炒花生香味。根据口味不同,花生酱分为甜、咸两种,是颇具营养价值的佐餐食品,在西餐中的应用比较广泛。优质花生酱一般为浅米黄色,品质细腻,香气浓郁,无杂质。营养......
2023-11-20
吃芝麻酱可以减肥吗?

吃芝麻酱可以减肥吗?

芝麻酱的热量和减肥功效热量:618大卡(100克)分类:调味品,酱类芝麻酱是采用优质白芝麻或黑芝麻等加工而成,成品为泥状,有浓郁的炒芝麻香味。它既是调味品,又有其独特的营养价值。可佐餐,可拌凉菜,亦可作为火锅的调味酱汁使用,全......
2023-11-20