省教育厅昨日发布2010年全省学生体质与健康调研结果，并与2000年及2005年进行对比分析。五年一次的调研结果表明：我省汉族学生的身体形态、生理机能、大部分身体素质、营养不良检出率及龋齿发生率等均得到显著的改善，但力......

水果是生活中比较常见的食物之一，很多人都喜欢吃水果。我们都清楚常吃水果有益健康，那么你知道水果怎么吃最健康呢？按体质吃水果最养生热性水果：适合寒性体质榴连、黑枣。温性水果：适合寒性体质芒果、荔枝、桃子、龙眼、红......

保持身体健康有很多方法，但定期体检更是非常重要的：发现无症状疾病。随着人们生活水平的提高、保健意识的增强，健康体检逐渐成为一种社会时尚，以至朋友之间打招呼，不忘问一句你体检了吗？学生体检项目身高、体重、血压、辨色......

如今的社会，竞争压力太大，大家把多余的精力放在工作和娱乐上了，没有过度的人把时间放在自己健康上的，如今会养生的都是那些有钱人，他们有的是时间养生，我们只好忍着。但今天小编为大家带来了一些偏方，下面就去看看吧。目录1......

一个人若没有食物，可生存3周；没有水，可生存3天；没有空气，只可生存3分钟。可见，水对于人体是仅次于空气的重要物质。水是人体内含量最多的物质，约占成年人体重的60%~70%，血液中大部分物质都是水分，我们的肌肉、肺、大脑等组织和......

喝茶养生是一种很流行也很方便的养生方式，尤其是对于经常对着电脑的上班族而言，更需要注意养生保健，喝茶就是一种很适合的养生方式。你知道上班族喝哪些茶有助缓解亚健康吗？一起来看看吧。白领喝哪些保健茶？1、枸杞茶枸杞......

舌苔白集中在中间，说明脾胃有寒，舌苔白集中在舌根部说明肾脏有寒。舌苔中间的部位各种变化比较多，这个部位比较容易观察。舌根部位一般都与舌中间的变化是相连的，舌中间的变化在好转，舌根部的舌苔也会随之改变的。《马悦凌......

不过并不是所有水果都适合于所有人群的，不同体质的人适合不同的水果种类，下面小编来为您详细介绍一下。1.胃酸较低的人，不要吃李子、山楂、柠檬等水果。2.经常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，这些水果有缓下的作......

在各种体质中，有一种体质是平和体质。所谓平和体质，就是各个方面都表现良好，面色红润，气血足，精力充沛，睡眠良好，不怕冷不燥热，各方面都非常协调，总之就是非常健康的状态。拥有平和体质的人一般都是比较少生病，无论是心理状态还......

据美国物理学家组织网12月15日(北京时间)报道，瑞典和西班牙科学家使用转基因酵母细胞制造出了能够互相交流的生物电路，未来，科学家有望使用人体细胞构建出更复杂的系统，来检测人体健康状况。相关研究发表在12月9日出版的......

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，大家都想要科学养生，食疗养生是一个很好的养生方式，今天小编就给大家介绍一些养生食谱，告诉大家科学饮食与健康的关系，想要养生的朋友，不妨来看一下吧。食疗养生营养专家认......

睡眠是维持精力、保持和增进身体健康的重要因素，国际上将每年的3月21日定为世界睡眠日。随着工业化和城市化的进程，传统的日出而作，日落而息的生活方式正在受到挑战，快节奏、高压力的生活方式使得人们的睡眠时间不断减少......

上火，喝绿茶上火，困扰许多人的健康问题，这个时候就可以求助于绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火、平常爱抽烟喝酒，还......

为什么我们总是说不要让孩子吃过多的薯片呢？其实主要是薯片会给我们的生活带来很多的危害的，这些都是会严重的影响到我们的生活的，不知道你了解没有呢？反式脂肪酸炸薯片等香脆食品在加工中使用了氢化油或是部分氢化的起酥......

现实生活中你会发现，有的人皮肤看起来总是那么光鲜亮丽，而有的人不管怎么锻炼，养生，皮肤看起来依旧很糟糕。原因是什么呢？我想最大的原因是你体内毒素没有排除，所以才会让你看起来如此憔悴，那么如何科学的进行排毒？怎样排毒更......

头发缺乏光泽：缺少维生素B。头发失去光泽，通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B。可试着补充一些维生素B。含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。头发太油：可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认......

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多......

作为一个男人作为家庭的支柱，国家的栋梁，没有一个好的身体怎么可以呢?所以这就要求我们平时一定要多多健身，积累一个好的身体。不仅如此，多做健身运动还可以帮我们塑造一个良好的体型，增强我们的自信心。随着现在时代的变......

中医将体质共分为九种，如果采用偏颇体质的话，可以分为10种。这10种偏颇体质分为两大类，分别为虚性偏颇体质和实性偏颇体质。虚性偏颇体质包括：气虚体质，血虚体质，阳虚体质，阴虚体质，过敏体质。实性偏颇体质包括：气郁体质，血瘀体......

随着市民对健康的重视程度日渐增强，健康体检服务市场这块蛋糕变得越来越大。业内人士估计，上海是全国健康体检最发达的城市，每年体检可达几百万人次，其中以中青年为主，且自费体检者人数上升很快。但由于缺少相应的管理制度......