猪肉里面、内脏外面成片成块的油脂叫板油,这是猪油最集中的地方,出油率高、油渣少,一般加工后作为工业用油做糕点等。营养价值猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，能提供极高的热量，并且含有的维......

喝茶是很多中国人都喜欢的，但是很多人就认为喝茶只是纯粹的聊天和休闲，其实不同的茶类它的功效也是有所不同的，就像普洱茶可以起到保健养颜的作用，绿茶则可以清除肠道里面的一些油脂，茶的种类非常的多，主要是看喝什么样的茶......

减肥中药1、山楂特点：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血......

减肥瘦身对于很多女性都是梦寐以求的,请看下文介绍的减肥食物都有哪一些.想要有效减肥，就要掌握饮食上的诀窍。我们平时日常生活中的吃的菜式，要怎么吃，才能吃出窈窕身材来呢?下面小编就教你11种食品的减肥吃法，保证让你......

荷叶保健茶，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。减肥原理及功效荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂......

临床实践证实，95%的肥胖症都是因人体摄入的营养过剩而引起的。因此，改变不良的饮食习惯和进行有规律的运动是减肥的根本措施。近年来科学家们发现，有些食物肥胖症患者食用后不仅不会发胖，还可增加饱腹感、减少总热量的摄......

减肥已经成为生活当中很多人所关心的一个发话题，无论是节食减肥还是运动减肥，都是需要坚强的意志力才可以达到减肥的功效，现在越来越多的人们，非常的钟爱喝茶减肥，喝茶不仅仅可以消除脂肪，又可以帮助人们抵制那些可恶的零食......

摩腹养生法摩腹养生法是一种古老而又时兴的健身方法，在我国已有数千年的历史。名医孙思邈就以食后行百步，常以手摩腹作为自己的养生之道。其实，摩腹就是一种简便易行适宜于中老年人的自我保健方法，一般可选择在临睡前及起......

荷叶：性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。茶叶：是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明，茶叶可以降......

芦笋——4星级减肥食品芦笋是我们体内垃圾清道夫。莴苣属于粗纤维类蔬菜，其性凉，味甘、苦，入胃、小肠二经，且含热量很低，有利于减肥。最适合清蒸，以便保留其中的维生素A、B、C和叶酸。据说芦笋是4星级减肥食品，单......

猪油可以减肥吗猪油的热量别名：油，食用油，猪网油热量：827大卡(100克)分类：油脂类评价：猪油中含有大量饱和脂肪酸，食用过量会造成心脑血管疾病的隐患，减肥期间不宜食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)827.00碳水化合......

中药减肥1、山楂有推进胃液排泄和添加胃内酶素等功用，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等成效。山楂中富含山萜类及黄铜类等药物成分，具有显着的扩大血管及降压效果，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含......

减肥，减肥吃什么呢？夏季如何减肥呢？具有减肥功效的食物有哪些呢？下面就来了解一下具有减肥功效的7大食材。1、草本曲纤类：从特定植物中提炼精华。复杂化学反应生成可以转化脂肪的活性酶，可以乳化分解脂肪，不含有药物成分，对脂......

牛油果适当吃不会胖，吃多了还是会有发胖危险。牛油果是很好的营养食物，确实含有很多的脂肪，也是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。......

1.康乃馨具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。2.金银花可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹......

1.荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13......

别名：猪精肉热量：143大卡（100克）分类：畜肉，猪类猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。营养价值猪肉为人类提供优质蛋......

别名：油，食用油热量：827大卡（100克）分类：油脂，动物油脂类猪肉里面、内脏外面成片成块的油脂叫板油,这是猪油最集中的地方,出油率高、油渣少,一般加工后作为工业用油做糕点等。营养价值猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱......

走油猪蹄做法1.将肥大猪蹄先用夹钳去长毛，再用火烧去残存的绒毛，用温水浸泡10分钟，然后用刀刮去黑壳皮，剁去爪尖，用清水洗净，再用冷水锅煮地捞出洗一遍，放入汤锅煮到五成烂时捞出，抹干水分，抹上江米酒汁。2.将油烧沸，把猪蹄下入......

以瘦为美，是大部分现代人的审美观，为了瘦，很多女性想尽各种方法来减肥，减肥方法有很多，大家也可以尝试中药减肥方法，下面为大家介绍七种减肥中药。1、茱萸降低胆固醇，减少脂肪功效：清肝、肾，降血脂，减少脂肪堆积，有助快速减肥2、......