早晚各一杯白开水早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。喝水必知a.补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处......

含铅食物铅是脑细胞的一大杀手，食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的一部分铅会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅......

近些年来，食道癌的发病率和死亡率在持续增高，这种疾病的发生是非常复杂的，随着病情的变化，导致患者所表现出来的病情和症状也是不一样的，根据不同的病情要选择合理的饮食。下面，我们看看各阶段食道癌饮食状况。状况一：发病初......

有关专家指出，由于食道癌是一种比较凶险的恶性肿瘤疾病，在发病期间，病情往往可以分为不同的几个阶段，每个阶段表现出来的症状也有所不同，相对应的饮食也应该有不同的需要。下面，我们看看阶段性食道癌饮食情况。阶段一：鼻饲阶......

1、近视眼患者常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃的太多，会使近视度数加重。2、眼睛干燥患者一些人虽然眼睛不近视，但由于用眼较多......

喝茶讲究四季有别，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季......

肾癌患者在饮食上多加注意，对治疗很有好处，但也只能算食疗，不能当做治疗肾癌的主要方法。1、肾癌手术前饮食肾脏肿瘤一经发现，多属晚期，术前应进可能吃容易消化，吸收、富有营养的食品、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等，以维持人体营养，增......

1、铅作业人员的饮食接触铅的一般是采铅、冶炼、印刷铸字、搪瓷、油漆人员等。他们最好每天喝上2～3杯牛奶，并且多吃一些富含蛋白质的食物，例如鱼类、蛋类、豆类及其制品，以及富含维生素的水果、蔬菜。2、苯作业人员的饮食......

今天是2014年12月22日，正是冬至日，在很久以前就有冬至，而且各地的冬至饮食习俗也不同，我们熟知的冬至习俗就是吃饺子，南方地区会吃汤圆，下面我们就来看看各地冬至饮食习俗。各地在冬至时有不同的风俗，但多数地方有冬至吃饺子......

美国元旦饮食习俗——吃鲱鱼很多美国人要吃鲱鱼。因为这种鱼总是成群结队地游弋,象征着家族的富裕繁荣，美国人偏爱鲱鱼的另一缘由是这种鱼在水中总是向前方努力，吃了它，在新的一年中会出人头地。意大利元旦饮......

清明节的饮食习俗在我国各地区是有所不同的，不同的地区有自己的饮食习惯。在这里，小编就来为大家盘点一下个地区的饮食习惯，同时还有清明饮食细则，快来一起看看吧。清明节各地区的饮食习俗吃青团子。清明时节，江南一带有吃......

适度喝酒的好处：一、啤酒1、维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是头号杀手，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。2、保护血管：高血压影响......

月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月大姨妈造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼?营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要......

过两天就是重阳节了，重阳节的习俗有很多，光饮食习俗中国各地都不同。小编就为您介绍一下中国重阳节各地的饮食习俗。1.上海市：上海豫园于重阳节办菊花会，以新巧、高贵、珍异三项评分定高下。2.江苏省：重阳节，南京人家以五色......

北方冬至要吃饺子在我国北方有冬至饺子夏至面的说法，为何冬至这一天要吃饺子呢？饺子原名娇耳，相传是我国医圣张仲景发明的，距今已有一千八百多年的历史了。东汉末年，名医张仲景见很多穷苦百姓忍饥受寒，耳朵都冻烂了，于是发明......

一个国际研究小组最近公布的研究报告显示，3.6％的癌症病例和3.5％的癌症致死病例都与饮酒有关。路透社援引这篇即将刊登在《国际癌症杂志》月刊上的报告说，研究人员已经发现饮酒与口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、结肠癌、直肠......

性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加......

近些年来，食道癌是一种发病率和死亡率特别高的恶性肿瘤疾病，对人体的生命健康造成了极大的威胁和挑战。因此，一旦发现该疾病一定要去相关医院进行治疗，避免病情的恶化而带来的恶果。下面，我们看看各时期不同食道癌饮食。饮......

长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩，或因为患有眼疾，视力也不尽人意。科学、合理的饮食，对保护视力保护眼睛有很大的作用，那么不同的眼疾饮食应注意哪些呢。防治近视眼的饮食主要有：鱼类、杂粮、柑橘类水果。但应注意......

我们每天都要吃饭，而食物里就我们身体内需要的营养。目前我国对饮食健康问题非常的注重，因此也是广大人们群众对饮食的健康重视了起来。下面就为大家具体介绍一下各类眼病应该吃的食物。1、珍珠是有助于散光治疗的食物，......