一个健康宝宝的成长涵盖了婴幼儿的营养、健康、智力开发和情感培养等多方面的知识，年轻的父母们怎样才能正确的学会这些育婴知识呢？看看下面的专家意见吧。孕前和孕早期还应该补充一种微量元素——碘。妇女围......

女性当上准妈妈之后，在饮食上就要特别注重食物的性质。比如很多孕妇想要吃海带时候，她们会思考孕妇可以吃海带吗？为了帮助准妈妈们解决这个难题，小编将会为大家细细讲解海带的营养价值。孕妇可以吃海带吗？海带口感好，营养价......

女性健康的身体离不开日常的饮食保健。岁月对于女性朋友来说，合理安排饮食让女性的乳腺更健康。国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。海带，又名纶布、昆布，是一种大型......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐现实生活中很多人都喜欢吃海鱼，事实上多吃海鱼对身体健康也是会有很多好处的。预防抑郁症研究发现鱼中含有一种特殊的脂肪酸，这种脂肪酸可帮助缓解精神紧张，起到平衡情绪等作用。因此......

一般来说，正常分娩的健康产妇可以在产后24小内，剖腹产的在产后24小时之后就可以下床活动。产后新妈妈早期下床活动可以促进身体尽快恢复，并有利于子宫的复原和恶露的排出，从而减少感染的机会。不少新妈妈在产后担心自己的......

吃海产品对冠心病是否有好处流行病学调查发现，海边渔民患冠心病的普遍较少，海产品能有效的预防冠心病的发生。因为鱼类含有的脂肪酸的碳链很长，不饱和的程度很高，这是陆地动物和植物所不可比拟的。营养学研究表明，脂肪酸的......

一般情况下，产妇是可以吃桂鱼的。桂鱼含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养元素，产妇适量食用对身体有一定好处。那么产妇吃桂鱼有什么好处呢？产妇可以吃桂鱼吗产妇可以吃桂鱼。桂鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生......

男人想要提高生育能力可以多吃含锌食物，比较常见的就是海产品了，吃海鲜可以带来三大好处，一起来了解下吧。一个男人想要提高自己的生育能力的话，多吃海鲜是比较的重要的，丰富的营养可以帮助一个男人提高自己的生育能力。男......

海带是我们平时常见的食物，营养丰富而有益健康，老人多吃海带好处多多。海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、......

春季冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，之所以这些疾病迁延不愈，经常是由于老痰去除不了。所以去老痰可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。我们日常生活中常吃的海带，就具有去老痰的功效。海带在......

备孕期间，除了女性要注意饮食，男性也应多吃有助精子健康的食物。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。海产品富含锌能保护男性生殖健康海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对......

想要增强男性的生育能力，锌这个矿物质是男性健康舞台上不可缺少的重要存在。锌对生殖功能有重要作用锌是一种人体必需微量元素，它广泛存在于人体所有的组织和器官中，以肝、肾、肌肉、视网膜、前列腺为高，锌对生长发育、免......

患有小儿脑瘫后吃什么会好一些？饮食方法于小儿脑瘫的孩子来说十分重要，也给孩子们和家长都带来了极大的影响，但是多数家长们无法清楚的了解小儿脑瘫的饮食，因此接下来就让我们一起了解看看小儿脑瘫的饮食吧。小儿脑瘫的饮......

海苔碘含量比海鱼高海苔是许多年轻女性非常喜欢的零食，但是这个简单喜好，包含了甲状腺癌的两大诱发因素：碘和雌激素。甲状腺癌的高发群体是35岁左右的女性，因为甲状腺癌的发病因素主要有4个：辐射、碘的摄入、雌激素和家族......

众所周知，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分，能降低人体血清总胆固醇、甘油三酯的浓度。海带多糖还具有抗凝血的作用，可阻止血管内血栓的形......

抗癌大军海产品功效卓越，海产品中的各种鱼及各蔬菜，不仅味道诱人，还可达到美容和抗癌。海产品中含丰富的不饱和脂肪酸，可有效杀死癌细胞。如海带、紫菜等，均富含抗癌物质褐藻胶。水产品中有不少抗癌能手，具体都有哪些呢？这要......

秋冬吃海产品过多当心惹上肝硬化。肝硬化这种疾病的诱因是很多的，这种疾病和人们的饮食是有很大的关系的，这种疾病出现的时候人们要及时的诊治，为什么人们不能生吃海产品？据介绍，这主要是由于肝吸虫感染早期没有明显的症状......

所谓紫色食品，指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食品，其中包括：紫皮葡萄、黑加仑、黑树莓、桑椹、越桔、紫卷心菜、紫茄子、紫芋（紫甘薯）及黑豆等等。紫色食品的色素均由花色素类物质所构成。花色素是......

海参，有人称之为海人参，因补益作用类似人参而得名。全世界海参共有数十种之多，我国有20多种，其中以梅花参和刺参为世界上最名贵的品种。用于补益者多用刺参和光参。海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.......

海带和紫菜的营养价值很高，功效也不少，以下就是男人吃海带和紫菜的好处。在提升性欲、改善性功能的食物中，海带、紫菜等海藻类食物无疑是非常重要的一类。海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有......