编辑推荐：男人最爱的15种调戏手段去水消肿汤做法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利......

首先找出水肿的原因，引起水肿的原因是多方面的。临床上把水肿分为全身性水肿和局部性水肿。全身性水肿又可分为心脏性风湿病，高血压，肾脏功能不全，妊娠，内分泌失调，或者一些其它的因素引起的水肿。而要去这些因为疾病引起的......

冬季气候趋寒，身体基础代谢率下降，久坐的上班族容易脸部、小腿水肿；此外，饮食电解质不平衡、疾病、药物、体质等也容易造成水肿，而给人精神不佳、皮肤不好，甚至肥胖的印象。为了提升新陈代谢力，除了多运动外，在日常饮食中吃对......

孕期利水消肿食谱海米冬瓜汤原料：冬瓜200克、海米15克、芝麻油3克、花生油5克、姜5克、葱5克、盐1克。做法：1、先把冬瓜去皮、切片;葱姜洗净后切葱末、姜丝；2、海米先要洗净，再用清水侵泡10分钟；3、往锅中倒入花生油，等到7......

利水消水肿汤品1、姜片海参炖鸡汤材料：海参3只、鸡腿150g。调料：姜一段、盐10g。做法：首先将鸡腿洗干净切成块放入开水中烫掉血水后捞出，姜洗干净切成片，海参收拾干净切大块，汆汤后捞出。2、在煮锅中放入适量的开水煮开然后......

北京中医药大学东方医院主任医师何明教授指出，从中医来看，人的健康和气候、外环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在北方多是秋阳暴晒的天气，而刚经受过夏天酷暑折磨的......

手脚比以前粗大不一定是肥，可能是水肿作怪!上班族经常坐在冷气房又少运动出汗，难以将身体湿气排出，容易会导致水肿。下面教大家4个去湿穴位按摩法改善水肿。按摩1：水分穴水分穴有促进新陈代谢功效，有助于消水肿。水分穴在......

想要减肥，首先要弄清楚自己的肥胖类型，导致肥胖的原因有很多，水肿是其中一种，水肿型肥胖要减肥该怎么去水肿呢？水肿型肥胖对于很多人来说都是非常头疼的问题，那么如何才能消除水肿呢?下面就要给介绍大家几个去水肿的好方法，......

眼睛肿了其实是一种常见的眼部症状，我们通常也叫做眼睛浮肿。眼睛浮肿就是指异常外形肿胀突出，并有时带有疼痛感的情况。那么眼睛肿了怎么办?有什么方法可以快速给眼睛消肿呢?7个小窍门来帮你眼睛消肿1、茶敷把一小杯茶......

秋冬季，补水季，不止脸蛋在强调补水，人体也是需要补水的。现在，小编就带来一道白鸭冬瓜汤补水的做法，不但补水，还养胃，一起做起来吧!冬瓜主题：白鸭冬瓜汤食材：白鸭1只，冬瓜500克，茯苓、麦冬各30克，胡萝卜500克，精盐适量。做法：1.将鸭......

紧致手臂内侧a.手臂内侧是淋巴腺的所在，按摩前先涂上纤体膏，然后举起右手向前伸直，然后用左手掌捏手臂内侧肌肉，一紧一合式向小臂方向移动，重复5次后两手交换重复做。b.举起右手向前伸直，左手紧握右手臂由上向下推约10次，然......

孕妇利水消肿食谱黑豆鲫鱼汤原料：黑豆50g，鲜鲫鱼1条(约250g)，笋丝30g，火腿丝20g，葱、姜、盐各适量。做法：1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净;2、黑豆洗净，放入铝锅内加清水750g，烧滚后，改用小火煨30分钟，煮酥备用;3、待锅烧热后，加油，......

●山药萝卜粥材料：白米250克、山药300克，白萝卜80克。芹菜末少许、盐、胡椒粉、香菜各适量。做法：1、白米洗净沥干；山药和白萝卜均去皮洗净切小块。2、锅中加水10杯煮沸．放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，改中小......

中医认为，头面、眼睑、腿脚或手指水肿是全身津液气化功能障碍的表现，与肺、脾、肾、三焦等各脏腑功能失调密切相关，治疗当以宣肺化饮、健脾化湿、温肾利水为原则。命门属督脉，具有壮腰益肾、舒利关节、温阳化气、利水消肿......

说到减肥，很多MM都觉得很难，怎么都瘦不下来。其实，你知道吗？有的时候，你不是胖，你只是肿。所以，想要减肥，第一步首先是去水肿，以下小编分享了几种专门去水肿的食物，赶紧跟着小编一起往下看吧！消除水肿的食物1、红豆健康的饮食就......

双腿水肿的原因有哪些呢?坐久了没有起来活动一下，或是因为疾病，都有可能是原因之一。中医则认为，肺虚、脾虚、肾虚，都有可能会引起水肿。现代医学是认为，双腿水肿的原因有很多，不要盲目使用药物，要去医院就诊才好。双腿水肿......

赤小豆无花果汤材料：无花果200克，赤小豆150克，花生150克，黑玉米20克。做法：1.赤小豆、花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。2.大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其它材料就全熟了。3.加入无......

孕期利水消肿食谱鲤鱼红豆汤原料：鲤鱼，红豆，姜。做法：1、将鲤鱼去内脏及鳞，洗净，切块;红豆洗净。2、鲤鱼切块和红豆一起入锅煮熟，不用加食盐，适量放姜丝调剂鱼腥。3、用隔水电炖盅炖也挺好，我就是这么做的，一小时即可。若嫌红豆......

荷叶水荷叶15克（新鲜荷叶30克），将其加入新鲜清水内，煮开即可。每日用荷叶水代茶饮用，连服60天。一般可减轻体重1.5～2.5千克，如按剂量长期服用疗效较佳。荷叶粥荷叶一大张（撕碎），粳米100克一起煮成荷叶粥吃。如果找不到荷叶，荷梗......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全利水消肿食疗方一、草菇冬瓜汤材料：冬瓜150克，罐头草菇80克调味料：水淀粉、味精、葱姜油、素汤、盐适量做法：1、冬瓜削皮、去籽，洗净后切成长方块，然后放入沸水里焯一下，捞出来冲凉备用......