编辑推荐：男人最爱的15种调戏手段去水消肿汤做法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利......

红枣赤豆汤若说到养生，辞典里一定少不了红豆和红枣这两个宝贝，夏天出汗频繁，容易疲乏，若能在此时饮用一碗红枣赤豆汤，那就再好不过了，那么红枣赤豆汤怎么做呢?食材：赤豆、红枣、适量红糖红枣赤豆汤做法做法：1、赤豆洗干净，用清......

四红养颜补血汤生活中我们常说的四红其实就是红豆、红枣、红糖以及花生，这四味材料非常的适合女性服用，对身体的保健效果很不错，长服用能够令我们的肌肤状态越来越好，抗衰老作用很棒。红豆中国含有大量的维生素、微量元素......

>>推荐阅读：必看冬季女性的美容饮食豆类的品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、等。根据豆类折营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类为大豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类。另一种豆类则以碳水化合物含量......

红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆的功效有很多，还有减肥的功效哦，以下就推荐四款既减肥又养颜的红豆汤。1、红豆紫米汤制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加......

俗话说：面色红润万人迷就是在告诉大家补血的重要性，补血的方式有很多，吃药打针等方式也是比较常见的，不过现在我需要向大家推荐可以补血的汤，一起了解下吧。7款汤即补血又养颜1．银耳红枣汤银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价......

花生、红枣和红豆都是女性朋友补血养颜、冬季进补的佳品，花生衣是不能去掉的，核桃益智，小米安神，枸杞抗疲劳，所有的食材可都是有益健康的。补血养颜豆浆饮，你一定要学着做一做。材料：：黄豆40粒、红豆40粒、小米体积量同黄豆、......

说到桃红四物汤，很多女性应该都知道这个方子，特别是要调养气血的时候，有些人就会推荐桃红四物汤。桃红四物汤是由四物汤演变而来，而关于桃红四物汤，是由一个典故的。四物汤最早的时候，是记录在《仙授理伤续断秘方》，是晚唐蔺......

五豆美容养颜汤材料黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺（勺的大小随意，5种原料等量即可）红糖（根据个人口味适量添加）做法1）将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。2）连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改......

补血养颜汤相关推荐第一：莲藕红豆白鸽汤材料：莲藕、红豆、白鸽、红枣、鱿鱼干、生姜、食盐、生油做法：首先需要将莲藕洗干净后去掉藕节，然后去皮切块备用。鱿鱼干用清水浸泡，然后切块。红豆以及红枣洗干净然后用清水浸泡，红......

红豆汤的做法一主料：赤小豆1碗、红糖适量做法：1.晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用。2.煮红豆汤的水量自己掌握吧，喜欢喝汤的多加水。像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的，可以放两倍的水量。我是按照泡好的豆子算的，一碗豆子，......

红豆是有红色外衣的，所以，经常吃红豆可以护心。红豆含有丰富的赖氨酸。因为红豆里含有丰富的赖氨酸，所以，经常吃红豆，可以降低高血压、预防动脉硬化。在夏季，喝一点红豆粥，可以清热解暑。红豆适合大部分人食用。红豆的功效-......

产后补气血食谱红豆红枣汤准备食材：红豆、红枣、枸杞、姜步骤1：红豆洗净，浸泡一段时间，再重新洗净步骤2：红枣、枸杞洗净，稍稍浸泡后再冲洗干净。步骤3：姜切片，将所有材料放入炖锅。步骤4：煮成汤，即可饮用。步骤5：盛上一碗即可。......

五红补血养颜汤的做法材料：红芸豆、红豆、红枣、红皮花生米、红糖做法：首先需要将所有的材料都清洗干净，而红豆以及红芸豆这两种材料则要提前一个晚上准备。需要将红豆以及红芸豆用温水浸泡两个小时，到点后取出沥干水分放......

红豆是天然的补血产品，虽说红豆已经融入到中药的药材里面，那么红都在生活当中也是可以做粥来食用的，红豆甜甜的，粥的时候加入白糖既是一道甜品，又是可以滋补气血的好食材，对于身体过于虚弱，体质乏力身体没有力起都有着很好的......

相关推荐：养生多喝汤养生汤食谱大全推荐五豆美容养颜汤原料：黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺，勺的大小随意，5种原料等量即可，红糖根据个人口味适量添加做法：1）将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。2）连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加......

这款豆沙在冬天热食非常好，尤其适合经期的女性，还能起到补血养颜的作用。在夏季的食用的话，放入冰箱冷藏2小时食用，口感更佳。如果有刨冰机，打一些碎冰放入，更加冰凉。补血养颜红豆沙【原料】红豆200克莲子15克鲜百合50克陈......

红枣补血养颜粥是粥的一种，用红枣和大米做成的，具有补血养颜的作用。红枣补血养颜粥的做法原料：红枣、红豆、黑米、花生、大米、红糖(原料都适量，自己掌控好，基本上一把就可以了)。做法：1、将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用......

红豆汤的作用红豆在传统医学上，主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾。那么，红豆汤有什么作用呢？1、消除水肿红豆汤有助于消除水肿，水肿患者排便较少，喝点红豆汤有助于利尿，连续服用一周左......

五红补血养颜汤食谱做法材料：红豆、红枣、红皮花生、红芸豆、红糖做法：将所有的材料都用清水洗干净，然后红豆以及红芸豆需要提前一个晚上用清水浸泡一个时辰，沥干水分后放到冷藏室中，第二天放入砂锅中和清水熬煮，直到豆子变......