营养学家为我们提供了一个参数，一个人每天油脂摄入量以每公斤体重维持在1－2g就可以了。比如一个体重60kg的人，每天需要油脂60-120g，按人们的习惯说法，有1.2－2.4两就足够了。少了营养不够，多了容易肥胖，并会引发心血管疾病（长期......

月经推迟超过5天的原因（1）怀孕：专家介绍说，在月经延迟7天后，可以用早孕试纸测试尿液，如果是阳性很有可能已经怀孕。（2）精神因素引起月经推迟：精神过渡紧张，悲愤、悲伤、气恼等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、......

月经正不正常，是目前不少女性都很关心的一个问题，有的是人月经会提前，有的是延后，也不知道从哪里听说月经延后才是好的，导致那些月经提前的妹子纷纷为之担忧。因为现在很多女性都存在着月经提前的情况，有的人是偶尔提前，但是......

亚健康普遍存在的社会，人们在忙碌的同时也更加关心自己的身体健康，那么吃饭后血糖多少正常，很多医学专家也给出了答案，如果一个人的血糖的不是过高或者过低，那么患糖尿病的几率也很小，下面让我们一起来看一下，吃饭后血糖多少......

女性月经时间一般是在几天？大多数女性的月经持续时间是在三到五天，但一般在两到七天结束，月经量达到20-60ml，都是正常情况。月经是女性朋友一种周期性子宫出血的正常生理情况，是一种女性卵巢周期性变化导致子宫内膜脱落出......

正常男性每次射精量为2~6毫升，量的多少与射精频度有一定的关系。射精次数多，每次射出的精液量就少;禁欲时间长，射出的精液量就偏多。每次射精量少于1毫升称为射精量过少，每次大于6毫升为射精量过多。射精量过少或过多均为......

随着社会生活的快节奏和健康意识的增强，越来越多的人开始关注体重管理和减肥问题。然而，要回答一个月内瘦多少斤才算正常这个问题并不是那么简单，因为每个人的身体状况和减肥目标都不同。本文将探讨正常的减肥速度、健康......

每到冬天相信有很多男性朋友都会出现尿多的情况，同时他们就会有许多乱七八糟的想法，男性朋友更是疑惑冬天尿多是什么原因?会不会是自己得病了呢?其实这些想法都是多余的，冬天尿多是属于正常现象，不过这也是分情况的。冬天......

饮食油大，这决不仅仅是烹调方式和饮食习惯的小问题，而是事关家人健康的大问题。吃油太多对我们身体健康带来的负面影响和危害是多方面的，不仅是肥胖，小至青春痘，大到癌症，都与油大脱不了干系。吃油太多的危害1、导致肥胖在......

放屁是人的正常生理现象，但是如果一天放屁的次数太多，就说明你的健康有问题该警惕了。放屁的重要性放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现。如放屁失调或长时间不放屁，会影响新陈代谢，容易发生腹胀和胃肠道疾病......

体温对于我们来说，是一个固定在某个区间的数值。一旦体温过高或者过低，对于我们的身体健康都是非常不利的。那么人体体温多少正常呢？影响体温的因素有哪些呢？接下来说说人的正常体温是多少度吧！人的正常体温是多少度正常人......

月经周期是女性生理周期的一个重要指标，而有时月经会提前到预期的时间，引发女性的疑虑。本文将探讨月经提前多少天内算正常，以及提前周期与身体健康之间的关系。一、月经周期的正常范围月经周期是从一个月经开始的第一天......

月经周期多少天正常月经是指有规律的、周期性的子宫出血。又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。月经应该有正常的周期、经期、......

专家慎重道，我们不能把人工流产的技术当做一种避孕技术来用，这对人体还是有这样那样不良的影响的。比如说一个手术本身就出血，一般都会少量的出血，人流后出血量会比月经量稍微多一点点。手术以后还有一些出血的时间。个别......

每个人都有基础体温。一旦正常体温出现异常，那么就会引起病变。很多人对于感冒可能不以为然，但是对于发烧，很多人都会格外重视。那么人体正常体温是多少度呢？接下来就让我们说说人的正常体温是多少度吧！人体正常体温是多少......

大家都知道每个人在成长阶段会出现牙齿脱落现象，人的一生总共有两副牙齿：分别为乳牙和恒牙。脱落前的牙齿叫做乳牙，而脱落后长出的新牙而成为恒牙，恒牙如果脱落就再也长不出新牙了。有些人想知道牙齿有多少颗，其实这个种问......

不要认为鱼肝油是营养品，吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到预期效果，就无限度地加大剂量，结果造成物极必反，不但无益，反而有害，孩子出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下。可另一方面，有些家......

苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大......

可能很多人都不知道，其实饥饿和食欲是两种完全不同的概念，饥饿是身体的需要，在以前饭都吃不上的年代，人们饿到没办法的时候，连树皮树根都吃过。而食欲是心理的需求，不一定要饿的时候才吃，就像现在有句话说的可能就是嘴巴寂寞......

胎动指的是胎儿在子宫里的活动。胎动不仅是宝宝生命的征象，而且在他跟你见面之前，胎动也是你和宝宝建立紧密亲情联系的重要纽带。第一次感觉到宝宝在肚子里轻微的胎动，是怀孕过程中一个非常重要的里程碑。而当胎动从这些......