编辑推荐：7种姿势最伤害女性身体一、抗风寒：生姜糯米粥原料：葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐、味精少许，水适量。做法：1、将糯米淘洗干净，放入锅中先煮开，改用文火煨。2、加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐、味精搅......

很多人觉得夏季怎么可能感冒呢，但是恰恰有些人就会在这个时候感冒，这是一件多么悲催的事情，因此，预防还是非常重要的，那么，夏季预防感冒吃什么呢？小编给您总结了几个。柠檬：常吃柠檬清热化痰柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比......

秋季气候忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。因此，要遵循耐寒锻炼从初秋开始的规律，注意随天气变化及时增减衣服，运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助，同时也要在饮食方面下些功夫。那么在秋季不小心感冒了吃什么好呢？别急......

转眼之间，北方已经渐渐进入了凉爽的秋天，在这金秋时节，我们该如何预防感冒呢？下面给您介绍秋季预防感冒的十大方法：开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠;漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀......

最近，感冒的人越来越多，医院、门诊处到处都是感冒咳嗽者，现在是秋季，昼夜温差大，体质比较差的人就容易感冒、或者被传染，那么，秋季该如何预防感冒？1、空气流通最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，......

俗话说，一夏无病三分虚。炎夏，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。秋天是万物成熟收获季，也是人体阳消阴长的过渡期。因此，秋季养生，应注意以补充夏季的虚损为根本。入秋后换些吃法更健康第一、多吃深色蔬菜尤其是绿......

洋葱也叫圆葱，味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香味，很多人都喜欢做菜时放点洋葱，那洋葱到底有些什么样的养生功效呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。洋葱又名葱头、圆葱，是石蒜科，葱属植物......

1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。6.三辣饮：大蒜、......

秋天是感冒高发的季节，看上去身体很强壮的人都感冒了，更不用说体质较弱的女性朋友们更是容易患上感冒。一旦感冒，流鼻涕、咽喉痛等等问题接踵而来，给患者带来了严重的问题。因此，一旦出现感冒要及时治疗。小编建议通过食补......

1、萝卜蜂蜜饮：将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使......

每年秋季天气转凉，日夜温差变化大，使人们极易感冒，一般感冒时，服些药，多喝水，休息一下就会好，因而常不被人们重视，可是有些感冒比较特殊，得病后很痛苦，有的重病人还可因此而丧失性命，这种感冒其实是病毒性心肌炎的前期症状。所谓......

炎炎夏日就这样过去了，进入到了秋季，我们需要知道如何应对换季带给身体产生的不适吗，那么你知道秋季如何能预防感冒吗？怎么样才能防止孩子感冒的发生？一不小心感冒以后吃什么好呢，大家都知道吗？今天小编就告诉大家预防秋季感......

寒露之后天气越来越冷了，不少人会受到天气的影响而导致感冒的发生。其实秋季感冒是非常好预防，平时可以多吃一些能够对抗流感病毒的食物增强抵抗力。那么你知道都有哪些食物吗？秋季预防感冒吃什么食物1.酸奶经常喝酸奶除......

秋季吃什么预防感冒？1、多喝蜂蜜水蜂蜜是天热的补品，蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。2、喝食醋醋有很强的杀菌作用，可以杀死空气中的病毒，在室......

立秋之后，天气由热转凉，早晚温差较大。夏秋之交是感冒的流行季节，这时我们可以吃一些增强人体免疫力和抵抗流感病毒的食物，来预防感冒。那么，初秋吃什么防感冒呢？一起来看看下面的介绍吧。初秋吃什么预防感冒1、茶经过哈佛......

你知道秋季如何能预防感冒吗？怎么样才能防止孩子感冒的发生？一不小心感冒以后吃什么好呢，大家都知道吗？今天小编就告诉大家预防秋季感冒的小常识，大家一起来看吧！秋季预防感冒小常识一进到秋天就会发现它的天气变化和温差都......

感冒的产生有多种原因，预防是关键，注意以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。通早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。洗早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵......

男人到了秋季也要开始补身体，秋季天气变冷很容易感染风寒，那么吃什么增强体质防感冒呢？还有爱长痘痘的男人该如何预防呢？季节交替的时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘，而且特别容易感......

吃什么预防感冒洋葱洋葱肉质肥美，营养丰富。具有发散风寒的作用，因为洋葱的鳞茎和叶含有硫化丙烯油脂挥发物，具辛辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌效果。洋葱中所含的大蒜素有较强的杀菌作用，生嚼洋葱有助于预......

北方已是深秋，广州仍是高温，这令很多市民感到乏力不适，又秋又暑的气候下，也给养生调理出了道难题！到底是去暑还是除燥，亦或及时进补？杨小红教授提醒，秋燥袭来养阴滋润是关键，温补且莫心急。夏秋交替养生调理更复杂最近特别疲劳......