1、每天完成清洁必修课女性每天都要产生一些分泌物，这些分泌物经微生物如霉菌、细菌、病毒污染，可引起外阴的各种疾病。因此，清洗外阴和更换内裤，应是女性每天晚上都要完成的必修课，这关系到女性生殖健康，可部分人做不到。......

现代女性上班族因为忙碌及压力而忽略了职场上的安全，甚至在不知不觉中成职业伤或职业病。有些人是在事业正值高峰期就遭病魔缠身，失去工作能力，有人则是上了年纪才发现健康恶化及身体老化程度严重影响生活，结果是羸得了事......

攻略一：抵御电脑辐射电脑是白领一族的亲密伙伴，更是亲密敌人。电脑辐射，对人体的神经系统功能、免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能等都能产生不良影响，使人体机能下降，甚至出现头晕头痛、恶心呕吐等机体反应。因此......

1、如果女性有全身性疾患或传染病，严重生殖器官发育不全或畸形，有严重子宫颈糜烂不能接受人工授精。2、对赠精者必须做全面检查，包括乙肝表面抗原、血型，并除外其它传染病，还应对其外貌及智力有所了解。同一供精者的精液致......

一、要识别品种专家表示，市面上有不少用牛奶（奶粉）、糖、乳酸（柠檬酸）、香料和防腐剂等加工配制而成的乳酸奶，因其含的是死菌，所以不具备酸牛奶的活菌保健功效，购买时要仔细识别。根据国家规定，活性乳酸菌饮品的活性乳酸菌必须......

守则1：更换，还应更勤快错误的做法：1、使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系；2、在经血量少的时候忘记更换。正确做法：阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒......

为什么出轨？这么做是为了要解决现有感情的问题？还是想逃避什么别的东西？根据《SexTipsforGirls》一书作家FlicEverett的看法，现有感情若真是难以维系，光是从第三者身上找寻慰藉，恐怕只会衍生出更多问题。你得好好想想，自己为......

守则1：冷柜卖菜更放心蔬菜贵在新鲜。采收后放在室温下，维生素的分解速度非常快，有毒物质亚硝酸盐的含量却会迅速上升。所以，蔬菜应当储藏在冷柜当中而不是露天存放。保鲜膜可以延缓水分流失，降低营养素的损失。因此，冷柜中......

婚姻和恋爱不同，没有那么多风花雪月的浪漫，有的只是平淡的生活日常。在婚姻中，两个人的付出应该是相对的，不能一味地付出，或者一味地索取，这样都会导致婚姻不和谐甚至失败。今天本站的小编想要告诉男人一些和谐婚姻必须牢牢......

改多食少餐为少食多餐将热能相同的食物按一日五餐与一日三餐比较，供给的营养素相同，用前一种方法时，体内产生的热量要少得多。其原因在于，每餐进食量减少，使胰岛素分泌低平，增加了脂肪的消耗；而多餐，既可保证不同营养素的摄入......

巧厨娘必备的煲汤守则巧厨娘必备的煲汤守则选料要得当用于制汤的原料，通常为动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭及鱼类等。采购时应注意必须鲜味足、异味孝血污少。这类食品含有丰富蛋白质和核......

现在的学生之间恋爱很多见，有些人就耐不住的嫉妒起来，也想找一个，在行动的过程中切屡次失败。一起来看看学生泡妞技巧。1.未到火候，千万别说。有些男孩才跟人家约过几次，就提出要建立更进一步的关系，这十有八九要坏汤。爱情......

自艾滋病发生十多年来，医学界的专家们在艾滋病的流行病学、病毒学、免疫学、诊断学、预防学等领域里，取得了丰硕成果。这对今后预防控制艾滋病的流行与传播提供了科学依据。人们应当知道：艾滋病传播途径在很大程度上取决......

高血脂症治疗的准则陈淮沁医生心血管疾病是新加坡人继癌症之后的第二号杀手，其中高胆固醇血症是最重要的致病因素。过去12年来众多的临床试验已明确肯定高胆固醇导致心脏病。有效降低坏胆固醇（LDL-C）成分能减低心肌梗塞......

职场上的男人压力很大，在职场当中，男人要遵守7大戒律。1、不要在办公室的电脑里登陆色情网站如果你自以为觉得没什么人注意到你正在干什么，或者以为自己是电脑高手，可以将你登陆过的网站删得不留痕迹--你显然过高地估计了......

１．有些必须坚持孩子们需要知道有些东西是你绝对不会容忍的，比如：危险的行为、暴力的行为、恶意的淘气。２．安全第一孩子们缺少必要的安全知识，比如他们肯定不知道火能带来多大的灾难，所以一定要保证房间里安装了保护孩子的必要......

每个女人都希望能拥有光滑柔嫩的肌肤，但是，天生丽质毕竟是少数。一样是女人，为什么她的皮肤吹弹可破，令人艳羡;我的皮肤却如此粗糙，不禁令人心生遗憾。皮肤粗糙因为肺虚但是，皮肤粗糙到摸起来像洗碗布那样沙沙的感觉，就不止......

性传播作为艾滋病的主要传播途径，那我们怎么有效地预防艾滋病呢？我们又如何才能让性行为更加安全呢？为此，我们特意采访南方医科大学的医生教授ews，通过采访得出以下的结论：1、拒绝滥交随时警惕和记住，和越多的人从事没有防护......

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。尤其在炎热的夏天，防晒、保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点医学研究表......

恋爱的时候很多人都会做一些愚蠢的表现，这些表现让你无法进一步深入发展，在恋爱的时候一定要遵守的十点铁血军规，每个男人都应该牢记在心。禁忌一：最后一刻才提出邀请一对男女晚上七点才见过面，马上就约晚上九点再聚一次，这......