结石的预防预防四少一多法：一多：多饮水、不憋尿每日饮水量要在3000~3500ml，饮水要分多次，并在全天中平均分配。一少：少喝啤酒。酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为......

幸福是每一个人的追求，那么要如何在琐碎的生活中让自己更快乐呢？以下的10个心灵鸡汤，可以让你的心理更健康，只要你每天加以体验，你就会发现快乐本来就是如此简单。1、重温喜欢的老歌心理学上有一个熟悉效应，意思是说，重复出......

枸杞的补肾功效很强，但很多人不知道枸杞怎么吃最补肾。想要枸杞最大限度发挥它的补肾功效，吃的方法一定要正确!具体枸杞怎么吃最补肾呢?下面小编为您介绍枸杞补肾的四种吃法。枸杞怎么吃最补肾?1、炒菜、做粥的时候放一......

野菜最富营养，但很多人不知道怎么吃。下面介绍几种野菜的吃法。马齿苋的各种吃法1、凉拌马齿苋：洗净的马齿苋在沸水里焯一下迅速捞起，凉后用调料拌着吃。调料根据各人口味自己做。2、清炒马齿苋：马齿苋洗净切成长段，锅里放......

《一句话》有一句话说出就是祸，有一句话能点得着火。别看五千年没有说破，你猜得透火山的缄默?说不定是突然着了魔，突然青天里一个霹雳爆一声：咱们的中国!这话教我今天怎么说?你不信铁树开花也可，那么有一句话你听着：等火山......

导语：在很多古代电视中经常会提到一炷香的时间，那么这里的一炷香相当于多久呢?下面和仔细研究了解下。一炷香的时间是多久假如光从字面上来看古代一炷香就是烧完一炷香需要的时间，在当时的一炷香可能有些不一样，都是人工......

红豆糕是一款很好的家常糕点，在很多蛋糕点心店都可以看到它的身影。其实我们不一定非要跑到店里买来吃。自己在家里也是可以做的。那么红豆糕都有哪些做法呢？方法一主要配料红豆250克，沸水4杯，水1/2杯，糖3/4杯或随量粘米粉......

低碳瘦身法亦称低碳水化合物饮食瘦身法，这是很早之前就流行的一种减肥方法，下面跟着小编一起来看下低碳减肥法的具体实行方法。低碳减肥法什么是低碳减肥法？低碳减肥法又称阿特金斯减肥法、食肉减肥法，是美国医生罗伯特&m......

一分钟可以做什么，对于经常打发时间的人来说，一分钟实在太短，什么事也做不了。其实只要我们脚踏实地去做，一分钟可以做很多事情。利用每天一分钟去养生，可以让你增寿好十几年。给大家推荐10个一分钟增寿法。两手对搓一分钟......

1、提高肌肉耐力研究发现，茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2、抵抗紫外线茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面......

整个古代埃及共有31位法老，法老是古埃及奴隶制社会的最高领导人。同时法老也是传统奴隶制古埃及时期权利最高的象征，法老是古埃及实际人民内心中的信仰。人民无条件的执行法老的各项主张意志，法老为促进古埃及文明繁荣发......

治疗软下疳有哪些方法？软下疳不经治疗的自然病程可持续数月小的病损可在2-4周内愈合。由于出现了对磺胺和四环素，氯霉毒等耐药菌株使软下疳的治疗有些困难。治疗软下疳有哪些方法？一、全身治疗（1）红霉素利君沙，罗红霉素，阿齐......

冬季多久洗一次头油性发质：1-2天洗一次如果你是油性发质，而且只要一天不洗头，头发就变得油腻腻，头皮开始瘙痒难耐，那么我就建议你1-2天洗一次头，保证头发的干净与头皮的健康。中性或干性发质：2-3天洗一次如果你是中性发质或......

洋葱是一种常见的调味蔬菜，不仅具有独特的辛辣香气，还富含丰富的营养成分。在本文中，我们将为您介绍洋葱的多种吃法，让您尽情享受健康美味的洋葱佳肴。生食洋葱：洋葱可以切成薄片或细丝，作为沙拉的配料，搭配新鲜的蔬菜和调味......

原料：人工养殖鲶鱼1条(2500g)，黄瓜100g，红甜椒50g，四季豆100g，凤梨半个，黑、白芝麻各30g，粟米粒200g，番茄300g，剁椒300g，青花椒25g，朝天椒50g，野山椒30g，蒜仔50g，番茄酱50g，枸杞子10g，青豆25g，料酒、胡椒粉、精盐、白糖、味精、鸡粉、......

如今人们已经逐渐接受了中药泡脚这一中医养生理论，特别是中老年人更是中医养生热的推崇者。从秋天开始坚持整个冬天，既温暖了表面肌肤，又调养了身体内在。但随着天气转暖，很多人便停止了泡脚。专家强调，养生是要长期坚持的......

喝酸奶可以减肥吗？酸奶多久喝一次好？今天小编给大家介绍了几个关于酸奶减肥的方法，一起来看下。酸奶经乳酸菌发酵，将鲜奶中的乳糖降解成半乳糖、蛋白部分水解成氨基酸、更丰富的脂肪酸，还会额外产生乳酸和B族维生素，使得酸......

俗话说：一日之计在于晨。早餐，可是一日三餐中最重要的一餐，可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。殊不知，这种对付的心态会给自己找来严重祸害。不止是上班族，中老年人的早餐也......

如果你问一个成年的男性：你肾虚吗？我相信99%的人会不承认，并送你一句：神经病！剩下的1%会直接揍你。问一个男人是否是肾虚，相信他们会自行翻译为：是不是太监！你千万别把肾虚想歪了，男人、女人都可能发生，而且年龄越大，肾虚的症状......

黑米养肾是中医的说法，是因为黑米是黑色的，而按照中医的理论，肾对应的颜色是黑色，所以，中医讲究以色补色，因此，多吃黑米是可以养肾的。那黑米用来减肥究竟是为什么？黑米减肥的原理是什么？1、黑米的脂肪含量很低。黑米是一种粗......