秋天我们确实是感觉凉快了，可秋天的干燥气候，总会让人觉得眼睛干涩，缺少水分。中医认为肝主眼睛，眼睛干涩，就应当养肝。下面小编为大家推荐几款养肝护肝的药膳食谱，教你食疗护理眼睛。中医五行中认为金克木，在脏腑中则为肺金......

立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、鸭肉等，其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，有明显益血益气的功效，也可增强人体免......

秋季是养肺的最佳时节，立秋之后就要开始注意养肺了。多吃梨能润肺清火、补阴润燥。梨性寒，把梨煮成汤后可以使其寒性降低。秋季养肺吃什么食物比较好1、丁香煨梨做法：梨1个（个大的），挖去核，放入丁香15粒，外用菜叶或湿草纸包裹......

秋季干燥致身体易上火，如何养生已经成了我们经常关注的话题之一。那么秋季养生的关键在哪里呢？今天小编就想和大家分享一下秋季养生的关键在于养肺。养肺听起来不是一件简单的事情，但是其实并没有大家想象中那么复杂。五......

秋风起，又到好吃的饕客嘴馋的时候，然而燥热、寒凉的饮食可能令肺部受寒风燥。因此在秋季开始之际，中医认为要用食疗养肺，调养生息，否则秋燥伤肺，则冬季来临时易出现肺系疾病，所以秋季养肺显得尤为重要。日常饮食养肺秋天燥邪......

立秋虽已过大半月，但高温天气还在继续，所以我们要在秋季来临之前做好保健工作，让自己安然度过秋季。那么秋季保健该从什么地方入手为最佳呢?下面就来看有关秋季饮食保健的一些事吧。补肺首选杏仁萝卜杏仁干姜梨，治咳有效......

俗话说春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。肺是人体最娇嫩的器官，而秋季天气干燥很容易伤肺，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。因此，秋季一定要注意对肺脏的保护。很多人说着注重养肺，却不知肺应该如何去养，方法是什......

中医认为肺主秋季，最宜养肺。气候的干燥，使人体大量丢失水分。常见的燥象表现为口干唇干、鼻干咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥等症。那么秋天怎么养肺？秋天养肺食物推荐1、杏仁杏仁是一种药食俱佳的食物，分为两种，一......

雪梨：梨上秋季上市的水果之一，也是最常见的水果，中医认为白色入肺，梨属白色具有对肺部保养之功效。同时梨性凉，微寒，清肺气，具有生津润燥之功效，因此秋季呼吸系统疾病，痰多，多可利用雪梨清热化痰。另外雪梨的苹果酸，维生素，胡萝卜......

秋季养生吃什么好?秋邪容易犯燥，导致咳嗽、气喘、胸闷等症状，此时如果能够通过食物改善这些症状，既能够起到补肺的效果，又能预防一些疾病的发生。那么秋天养生吃什么补肺?下面为您介绍。秋季养生吃什么对肺好?1、山药营养......

秋季润肺吃什么蔬菜好大蒜大蒜有化痰止咳之功效。大蒜色白、入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。用大蒜治疗咳嗽历来都是很常用、有效的方法之一。大蒜属于辛温类的食物，对于寒性的咳嗽也许有一定作用，但热性咳嗽患者服用可......

养肺润肺首先要多吃白色蔬菜，胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的蔬菜也有利于肺部健康。具体吃什么蔬菜对肺好？吃什么蔬菜对肺好？1、菜花菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。......

预防肺癌要注意养肺，尤其是秋季。中医养生素有秋冬养阴的原则，秋季养生应注意护阴润燥，以养肺为先。秋天空气干燥，加之人体在夏季津液耗损，容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等秋燥现象。沙参、麦冬......

秋季水果可以这样吃——煮着吃1、煮梨功效：多吃梨能润肺清火、补阴润燥。做法：梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核，其实，梨皮润肺止咳作用最好，煮汤时把梨洗净......

白破接种时间是：6周岁。部位是：上臂三角肌肌内注射。次数一次；剂量0.5ML。禁忌症：患有严重疾病，发热或者过敏史及注射白喉或破伤风类毒素后发生神经系统反映者禁用。不良反应：局部可能有红肿，疼痛，发扬或者有低热，疲倦头痛，一般......

秋主气，为燥气，中医认为天人相应，肺属金，与秋气相应。中医认为肺为娇脏，喜润恶燥，鼻乃肺之窍，同时肺主皮毛，与皮肤粘膜关系密切，鼻腔干燥在立秋之后尤为常见。因此，从季节养生角度看，金秋养肺最为适宜。金秋养肺吃什么好百合款冬......

宝宝吃奶酪，益处多多干酪是以奶、稀奶油或脱脂乳为原料加工而成的。是所有乳制品中营养价值最高的一个，其吸收率高达80%-85%，钙含量是牛奶的好几倍，但因其价格高、口感特别很多宝宝都不能接受。给宝宝吃奶酪的3个理由1.促......

秋季是护理肠胃的季节，早上喝粥最养胃。秋季养胃喝什么粥好呢?土豆粥、棒渣粥、南瓜粥不仅美味，对肠胃还有很好的护理作用。中国吃网菜谱大全为你介绍秋季养胃粥的做法。秋季养胃粥秋季，是个干燥的季节，由于阳气弱阴气长，......

萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙......

秋季天气很干燥，时常让人感到口干舌燥，很是不舒服。所以说，很多人一开始进入秋季的时候，就张罗着养生的事情。可是问题来了，秋季养生做什么好呢?小编提醒，此时润肺降噪是养生最为关键的事情，最好了这一点，身体会特别棒。秋季......