你通常都会有什么睡姿呢，都是很随意的吧，可是孕妇的话那就不一样的了。孕妇在睡觉的时候要考虑到腹中的宝宝，要选择正常的睡姿更有利于宝宝的健康。对于孕妇而言仰睡可是要小心些了，这会引发一些不良现象出现。如以下所介......

小编推荐：千万不能生吃的十种食物孕妇吃什么对胎儿智力好?孕早期是决定宝宝智力高低的关键期之一。但遗憾的是这个关键时刻，不少孕妈妈会遭遇到早孕反应这只拦路虎。不过，有两大策略可将此干扰减少到最轻的程度。1.从孕......

编辑推荐：女人养生最好的8种食物核桃补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈，可以把核......

每一位怀孕的妈妈都希望自己未来的孩子聪明可爱，智力非凡，所以在怀孕期间都会吃大量的营养品，希望能让尚未出生的宝宝变的更聪明，然而究竟孕妇吃什么对宝宝智力好?今天小编就为各位准妈妈推荐几样食品吧，希望能让您的宝宝......

女人在孕期注重饮食健康合理会让宝宝变得健康、漂亮，那么，孕妇吃什么对宝宝皮肤好?现在都讲究优生优育，所以，准妈妈们应该为了宝宝的健康出生，努力规划孕期生活，多多吃以下食品，可以让宝宝的肌肤更健康、柔嫩。其实说到皮肤......

每位孕妈妈都希望自己生出的宝宝聪明又漂亮，我想这也是每位孕妈妈的心愿。那么，孕妇吃什么对宝宝智力好呢？孕妇吃什么好呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看孕妇吃什么最好吧！对胎儿大脑好的食物推荐1、粗粮多用粗粮，少用......

孕妇在孕期的时候在各方面都需要很好的重视。那么孕妇在晚间睡眠的时候有什么需要注意的呢?下面给大家介绍孕妇什么样的睡姿对胎儿好，供大家参考。正确睡姿很重要女性怀孕后，子宫的容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000......

很多家长为了让宝宝睡出好头型，强迫宝宝睡在固定枕上，这样虽然能让宝宝睡出好的头型，但是对宝宝的身体发育真的好吗？宝宝保持什么样的睡姿比较好呢？在宝宝出生的第一天，由于宝宝的呼吸和营养吸收的需要，要给宝宝采用脚比头部......

驭婴有术的林熙蕾，日前继传授Baby一觉到天亮的实用方法广受好评后，又被新手妈咪粉丝询问什么睡姿对宝宝头形最好。林熙蕾的回答是：趴睡。日前，她还让9个月大的女儿杨若妤当起模特。记者在林熙蕾的微博中看到，杨若妤趴在床......

孕妇吃什么对宝宝智力好？想要宝宝智力好，孕期需要为胎儿大脑发育补充必需的营养素：1、胎儿智力元素：脂肪新鲜、质地好的家禽，这些动物中含有大量的脑所需要的不饱和脂肪酸，它比饲养的动物更富于健脑作用;还有鱼、虾类水产物......

现在都讲究优生优育，所以，准妈妈们应该为了宝宝的健康出生，努力规划孕期生活，多多吃以下食品，可以让宝宝的肌肤更健康、柔嫩。其实说到皮肤好可能大家首先会想到的就是水果，没错，多吃水果是能让皮肤变得漂亮，不过能使皮肤好的......

孕妇最佳睡姿孕妇最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。如果孕妇长时......

小编推荐：十种食物多吃可以少生病孕妇吃什么对胎儿皮肤好呢?有的父母肤色可能偏黑，不白皙，这时候孕妇就可以同样多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下......

1、α-亚麻酸在这里要特别指出α-亚麻酸对胎儿眼睛发育的重要意义。孕产妇或出生后的新生儿如果缺少含α-亚麻酸，新生儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半，大脑灰白质减少1/4，使新生儿视力明显减弱，这样......

孕晚期什么睡姿最好？错误睡姿分析很多准妈妈们到了孕晚期，都会感到经常失眠睡不好，有些准妈妈们可能以为为了不动胎气，仰着睡最好。其实这是非常错误的观念。仰睡是准妈妈们的孕晚期睡姿中最不可取的。为什么呢？因为怀孕后......

怀孕期间之孕妇吃什么汤好孕初期这个阶段的营养需求主要是蛋白质、维生素以及无机盐。孕妈妈在准备孕初期的汤类的时候可以多往这几个方向考虑，然后根据个人口味来搭配自己喜欢的汤。这里小编给大家推荐的是鸡汤，清淡的......

虽然胎儿发育受遗传影响程度很大，但是也与女性怀孕期的饮食保健有很大的关系。很多近视眼的父母生怕自己的缺陷会遗传给孩子，都想知道孕妇吃什么对宝宝眼睛好?既然胎儿成长与孕期妈妈的保健有关，那么做好孕期保健，孕期饮......

一、睡眠姿势的重要性宝宝睡眠姿势的调整，能够让宝宝睡得更香，更舒适。有些宝宝长期都是使用同一种姿势，这种睡眠姿势要是存在一些错误，那么很可能会直接影响到宝宝的健康。因此，宝宝睡得好，身体发育状态会更好，自然就影响到......

坚果类的食品营养价值都非常之高，坚果是属于高热量高脂肪的食物，这是坚果的特性，但不要一听是高热量高脂肪的，大家就害怕了，虽然脂肪多，但却在大多是不饱和脂肪酸为主。孕妇是特殊的群体，对于食物类要求会更加的注意，而坚果所......

孕妇早期吃什么好呢？这个期间孕妇多有早期孕吐反应，对营养素的需要量基本同怀孕前。此期间首先应考虑提高食欲，选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜（苋菜、菠菜、油菜、小白菜、蘑菇等）、水果（枣、柑橘、橙......