妈咪在喂母乳期间，为了自身及宝贝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃......

哺乳期妈妈吃什么好1、充足的水分摄入：妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛，汤的量可以根据......

母乳喂养是天底下最神圣的事情，也是一位妈妈能体现做为母乳的过程，现在很多新的观点都提倡母乳喂养要坚持到宝宝1岁左右才断奶。一年的期限可以说很长，其中母乳妈妈还要经历各种涨奶的疼痛、背奶的艰辛，以及储存母乳的烦......

聪明的妈妈一定要知道在哺乳期不能吃什么。哺乳期不能吃的食物1、哺乳期不能吃刺激性食物。因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。2、哺乳期不能吃巧克力。因为巧克力里所含的可可碱会渗入母......

处于哺乳期的妈妈可要好好管着自己的嘴巴，千万别多吃下面这些食物，吃这些在某种程度上会害了宝宝。1、油炸肥腻食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭，因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。2、辛辣性食物......

哺乳期吃什么好不偏食、挑食，不盲目忌口授乳期间，营养必须全面，才能满足宝宝和产妇自身的需要，如果产妇有挑食或偏食的习惯，哺乳期间必须改正，也不要道听途说，盲目忌口，否则容易导致营养不全面，影响宝宝和母亲的健康。此外，也不......

对于所有的妈妈来说，孩子就是最重要的。而对于哺乳期妈妈来说，让孩子吃饱饭就是最紧急最重要的任务。那么，除了羊脊骨炖花生，哺乳期妈妈还应该吃什么呢？还应吃一些鲜的食物，因为鲜的食物有增加乳汁的作用，这样才能保证婴儿的......

如今，减肥产品满天飞，但是很多产品都是治标不治本的，有些对身体有害处。特别是在哺乳期的女性朋友们，我们建议在哺乳期尽量少喝茶，否则会影响要自身的健康之外还会影响到奶水的质量。哺乳期喝茶的三个坏处1、易引起贫血茶......

哺乳期能吃什么水果？葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等属于中性水果，苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳妈妈最保险的水果。苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。每......

婴儿每天要吸食约500～700毫升的乳汁，因此，乳母用药需了解哪些药物易进入乳汁，尽可能避免某些药物的毒副作用通过乳汁影响婴儿的健康成长。乳母用药首先要注意慎用抗生素类药物和磺胺类药物。大多数抗生素在乳汁中排泄量不......

母乳是婴儿必需的和理想的营养食品，营养丰富，适合婴儿消化吸收。母乳喂养是婴儿健康生长发育提供理想食物的一个独特途径，用母乳喂育婴儿省时、省力、经济、方便。来月经后可否继续哺乳？民间有这样的传说，哺乳期来了月经，母......

冬季气温比较低，所以在哺乳的时候，如果没有注意的话，那么就容易会着凉感冒，那么冬天母乳妈妈哺乳的时候有哪些是需要注意的呢？母乳妈妈冬季哺乳之注意着装冬天哺乳，对于母乳妈妈来说，最重要的是着装。冬季寒冷，不少妈妈都会穿......

哺乳期不能吃什么水果1、哺乳期不能多吃芒果芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期妈妈经常吃芒果，这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝，还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的，很容......

你可能听说过，有些鱼类体内含有污染物，例如汞。如果含量过高，此类金属会损害人体、大脑及神经系统的发育。如果哺乳期妈妈摄入了含有汞毒素的鱼类，汞也会随着母乳传送给宝宝，就会对宝宝的健康带来危害。下面，我们为你提供知......

哺乳期的妈妈因为要用母乳喂养的宝宝，因此很多东西都不能吃，更何况是药物呢。那么哺乳期的妈妈那些药物不能吃呢？母乳喂养的宝宝，药物可以通过乳汁进入体内，几乎所有的妈妈服用的药物都可以在乳汁中排泄，但超过摄入量的1%--......

每位母亲对于孩子的爱都是一样的，都希望孩子能够健康快乐的成长。可有些时候宝宝母乳过敏却让家长们非常头疼。宝宝母乳过敏症状有哪些1、湿疹：宝宝得了湿疹，是捂得太热了?或是得了皮肤病?新妈妈莫慌得头脑发热就给宝宝......

水分对于哺乳期的妈妈来说很重要，但是有些妈妈会觉得喝水没口感，因此不少哺乳期妈妈会选择喝些果汁来解渴，但是哺乳期妈妈饮食禁忌多，一旦吃错食物将会影响到宝宝的健康，因此在饮食上需谨慎选择。那么哺乳期妈妈能喝果汁吗......

哺乳期指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，一般长约10个月至1年。该期间哺乳期妈妈为了保证分泌优质的乳汁，需要补充大量的营养。那么，哺乳期的妈妈们该吃什么好呢？想知道哺乳期吃什么好，请看下文。哺乳期的妈妈在饮食......

妈妈吃两盆油焖大虾幼儿喝母乳红了眼刚生完孩子没多久的张女士嘴特别馋，得知附近开了一家油焖大虾店，于是在前天一个人前往该店，一口气就吃了足足两盆油焖大虾，过足嘴瘾。吃饱喝足后的她，回到家给4个月大的儿子喂奶。隔天，......

产妇经过分娩以后体力消耗很大，气血双虚，产后应卧床休息，以利体力恢复。多进汤汁类饮食，以增加乳汁的分泌，但产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水浓度越大，鞣......